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Posts de agosto 2010

DESCANSE SOB O EFEITO DA ÁGUA

29 de agosto de 2010 0

DESCANSE SOB O EFEITO DA ÁGUA, ANTIGA FONTE DE TRATAMENTO

Poucas pessoas se lembram que os pés são a base de sustentação do corpo e que, tratando-os de maneira correta, é possível obter sensação de bem-estar e também beneficiar o organismo.

Algo simples e sem mistério – o escalda pés, uma receita da época de nossas avós, é ideal para combater a sensação de pés cansados e sofridos após um dia inteiro de trabalho e funciona como um santo remédio contra o estresse.

Coloque uma música agradável, deixe a iluminação baixa, e mergulhe os pés numa bacia com água quente até a altura dos tornozelos.

Para complementar a terapia calmante acrescente na água uma mistura de óleo essencial e sal (pode ser sal grosso ou sal marinho). O sal proporciona sensação de leveza nos pés, pois ajuda a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço.

Sal com óleo essencial
Pingue algumas gotas de óleo essencial em duas colheres de sopa de sal e coloque na água da bacia.
Essências de eucalipto e menta combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso; lavanda e tea tree ajudam a relaxar.
Você pode começar a treinar seus “dons de terapeuta”. Comece cuidando de si mesma.

Explorando a terapia
Coloque no fundo do recipiente, onde será realizado o escalda-pés, algumas pedrinhas ou bolinhas de gude. Você poderá produzir uma boa massagem na planta dos pés. Basta pressionar os pedras sobres as pedras. Este simples e eficaz tratamento pode ser feito em casa diariamente, após um dia longo de trabalho.

Beijo grande e uma ótima semana!

Vale tudo

29 de agosto de 2010 0

Tons vivos, escuros, metalizados, pastel.

Há muitas opções de esmalte na cartela de verão.

Vermelhos e laranjas criam uma produção vibrante e ao mesmo tempo muito feminina.

Rosas, corais, azuis e verdes clarinhos trazem delicadeza com pitadas de modernidade.

Os metálicos são marcantes, mais ousados e os superescuros, como ameixa e o vinho, garantem um resultado chique em qualquer ocasião.

Agite, pinte e seja feliz.

Beijo grande e um ótimo domingo!

Aula de pilates

27 de agosto de 2010 0

Boa tarde,

Os vencedores da aula experimental de pilates seão:

Celina Venturi Santos

Ana Carla Bof

Fernanda Dobrotnick

Beijo grande a todos e em breve mais novidades e promoções.

Aula de pilates

26 de agosto de 2010 11

Bom dia,

Deixe o seu comentário e o seu fone para concorrer a uma aula de pilates.

Uma ótima oportunidade para conhecer os procedimentos da aula e os exercícios.

Ainda mais que o verão está aí, não é mesmo?

Beijo grande e até breve!

Resultado da camiseta

25 de agosto de 2010 4

Pessoal, como prometi acabei de fazer o sorteio.

Quem receberá a camiseta será Sandra Regina de Souza.

Parabéns e use com muita saúde!

Mas, não fique triste. deixe o seu comentário e fone e concorra a uma aula grátis de Pilates.

Afinal, sempre temos que estar em forma. Ainda mais com o verão que está a caminho.

Beijo grande e uma ótima tarde,

Paciência, falta pouco!

24 de agosto de 2010 1

Pessoal, já foram deixados 40 comentários. Com a correria do dia e dois evenros, não consegui ligar.

Mas, prometo que farei isso sem falta na quarta-feira.

Beijo grande e deixe o seu comentário, seu fone que poderá ganhar uma camiseta de alcinha com rendas da Iriá.

Quer ganhar uma camiseta?

23 de agosto de 2010 45

O verão já chegou no site da Iriá.

Acesse e confira algumas prévias especiais da Coleção Verão 2011 Iriá.

www.iriaonline.com.br/blog/

Mas, antes de ir conferir as novidades deixe o seu comentário e ganhe uma camiseta de alcinha, com rendas, um luxo para o verão.

Deixe o seu fone que amanhã, eu poderei ligar para vc!

Ótima semana!

Os segredos das empresas campeãs

16 de agosto de 2010 0

Os segredos das empresas campeãs, na ACIJ, dia 17.

Amanhã, terça-feira, dia 17 de agosto, Alessandra Assad, diretora da AssimAssad Desenvolvimento Humano mostra caminhos para se transformar uma empresa em um Case de Sucesso, no Núcleo de Jovens Empresários da ACIJ. A jornalista, especialista em comunicação audiovisual e MBA em direção estratégica abordará os 5 pilares do sucesso, a importância do cliente, o processo de gestão de pessoas eficaz, o comprometimento da equipe com os resultados, entre outros pontos.

Alessandra é autora do livro “Atreva-se a mudar! – Como praticar a melhor gestão de pessoas e processos”. Sucesso como palestrante, Alessandra é também colunista de vários meios de comunicação.

O evento, que iniciará às 17h30 é aberto ao público. A ACIJ fica na rua Aluísio Pires Condeixa, 2.550, Saguaçu.

Catanha de caju

12 de agosto de 2010 0

A Castanha de Caju tem grande concentração de aminoácidos, que estimulam o aumento dos níveis de HDL, ou seja, o bom colesterol, assim como estimula a redução LDL que é o colesterol ruim. Ideal na composição de dietas oleaginosas, as castanhas atuam no combate ao envelhecimento celular e auxiliam no emagrecimento. O produto também é rico em fibras e proteínas, sendo considerado um ativador cerebral que ajuda na memória e contribui nos processos de combate à doenças cardiovasculares.

Sabe aquela fome fora de hora? è ótimo para dar uma enganada. Mas, não abuse.

Cenoura

11 de agosto de 2010 0

Cenoura: uma grande aliada da saúde

Para quem ainda não sabe, a cenoura é rica em beta caroteno, um importante antioxidante altamente benéfico para o organismo, que além de manter a saúde da pele, auxilia na manutenção da saúde da retina, o que resulta na expressiva melhora da visão, assim como também aumenta a imunidade. Com efeito levemente laxante, a cenoura auxilia no bom funcionamento do intestino e do fígado, estimulando o funcionamento da bile, pode ser consumida em diversas combinações, sendo que quando crua e com casca as suas propriedades benéficas são potencializadas.

Mas o alimento, além de muito saboroso, ainda traz muitos benefícios para quem a consome. Quer saber mais sobre o assunto? Então acesse o blog www.dietalight.net

 

Beijo grande e um ótimo dia!

Miss Brasil 2010 para Miss Mundo

10 de agosto de 2010 0

Depois de uma semana de disputas no Hotel do Frade & Golf Resort, em Angra dos Reis, a paraense Kamilla Salgado é a Miss Brasil 2010 e irá representar o País no concurso de Miss Mundo, que ocorre em outubro, em Sanya, na China. A miss ganhou como prêmio uma bolsa de estudos no valor de R$ 100 mil, será destaque da escola de samba Unidos da Tijuca no carnaval de 2011, ganhou jóias e será treinada pelo expert em concurso de belezas Alexander Gonzales, na Venezuela.

 

O segundo lugar ficou com a Miss Fernando de Noronha, Isabelle Sampaio, a terceira colocada foi a Miss Rondônia, Suymara Barreto, a quarta classificada foi a Miss São Paulo, Karina Pacheli, e o quinto lugar ficou com a Miss Paraná, Jehnnifer Martins.

 

 

 

ROSTO MACIO E SAUDÁVEL

10 de agosto de 2010 0

ROSTO MACIO E SAUDÁVEL TAMBÉM NO INVERNO 

As temperaturas baixas do inverno costumam causar certos danos à nossa pele, principalmente a do rosto sempre exposta ao vento e ao frio.
Para que a pele do seu rosto não resseque e ganhe ainda mais maciez e flexibilidade, use e abuse de máscaras faciais caseiras, preparadas com ingredientes naturais, fáceis de fazer e bastante eficazes.

Um grande aliado da beleza feminina é o abacate, rico em vitaminas que possuem glicerídeos que agem sobre a pele deixando-a ainda mais saudável.
Nesta dica de máscara facial, juntamos o abacate, o mel e o óleo de girassol e o resultado é simplesmente surpreendente. Experimente já. 

Você vai precisar de:

- 1 colher de sopa de mel
- 2 gotas de óleo de girassol
- 1 colher de sopa de abacate

Amasse a polpa de abacate com um garfo e misture bem com os outros ingredientes.

Aplique a máscara e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, lave o rosto com água morna ou fria e hidrate com duas gotas de óleo de gergelim ou o hidratante da sua preferência.

Ter um rosto macio e saudável até mesmo no inverno custa pouco e levanta a autoestima de toda mulher.

Estrela do verão

10 de agosto de 2010 0

A joinvilense Ana Claudia Michels (foto), da Way Models, é o corpo e o rosto do verão 2010/2011 da marca paulista de beachwear Dibikini, de Andréia Graffiette. Exclusiva para a marca, a top foi clicada por André Schiliró, no estúdio do fotógrafo em São Paulo. A campanha em nível nacional tem styling de Ananda Barreto, beleza de Henrique Martins e acessórios de Vânia Nielsen.

Nas fotos, a modelo mostra um dos destaques da coleção de maiôs e biquínis da marca. É a linha de franjas, com peças que levam o adorno em seda nos decotes, transferindo o modelo para qualquer evento all night long.

Fotos impressas em tecido de cetim

09 de agosto de 2010 0

Fotos impressas em tecido de cetim de seda diferencia o trabalho de fotógrafa paulistana

 

 A fotógrafa paulistana Adriana Lafer Rosset inaugura sua primeira individual, no dia 10 de agosto, terça-feira, às 19h, no Espaço de Arte Trio, em São Paulo. Denominada Ao Vento, a mostra tem curadoria de Rosely Nakagawa, maior especialista no Brasil em fotos de arte, e foi inspirada na poesia, O Vento, de Manoel de Barros. A obra do poeta mato-grossense foi apresentada à Adriana pela própria Rosely, que percebeu uma forte afinidade entre as imagens captadas pela artista e o trabalho de Manoel. A exposição é resultado de um estudo minucioso que revela o desejo da Adriana em tornar a fotografia mais palpável e, para isso, ela foi buscar uma nova forma de impressão para expor o seu trabalho, e encontrou no tecido, mais especificamente no cetim de seda, uma forma de concretizar esta sua vontade, que é a de fazer com que sua obra se torne mais duradoura. Ao Vento traz 14 imagens impressas em cetim e oito fotos impressas em fibra de algodão com tinta permanente.  

Cuidados no frio

09 de agosto de 2010 0

As temperaturas baixas tendem a deixar a pele e os cabelos ressecados. Saiba algumas dicas para ficar hidratada no frio.

A maior preocupação que se deve ter com a pele durante o inverno é em hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele. Para a hidratação externa passe hidratante, mas para que ele cumpra seu papel a pele tem que estar limpa. Por fim, não se esqueça de beber dois litros de água diariamente, tanto no frio quanto no calor.

Para manter os fios do cabelo saudáveis no inverno, use shampoo e condicionador de qualidade para limpeza dos resíduos. A seguir, hidrate-os com um creme específico para seu cabelo. “Banhos muito quentes devem ser evitados!”, aconselha Edília Cruzeta Cardoso, cabeleireira do centro de beleza Hair Address.

 

Uma ótima semana!
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