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Posts na categoria "#vidaesaúde"

Gracyanne Barbosa em Joinville para inauguração de academia

15 de novembro de 2016 0

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A atriz, dançarina e modelo brasileira Gracyanne Barbosa inaugura nesta quarta-feira, às 18h, a Academia Bluefit em Joinville, no bairro Iririú. A Rede Bluefit de Academia chegou na Manchester Catarinense para revolucionar o mercado de fitness e de bem-estar. Com um plano de expansão agressivo no País e a previsão de lançar mais de 40 academias em 2017, inaugura a primeira unidade na cidade na rua Iririú, 1.531 (antiga loja das Casas Bahia).

A primeira academia 24 horas da cidade oferece uma estrutura ampla, aliada a equipamentos de última geração. Na parte de serviços, a academia se destaca por oferecer modalidades que atraem todos os públicos como zumba, muay thai, jiu-jítsu, zumba, jump, HIIT, entre outros.

Pró-Rim homenageia o Dia Mundial do Enfermeiro e destaca a importância do profissional na área da Nefrologia

12 de maio de 2016 0

 

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A palestra feita hoje, 12 de maio, sobre Higienização dos Mãos para equipe de enfermagem, com o enfermeiro Emanuel Severo, da Universidade de Guarapuava. Pró-Rim, divulgação

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A palestra feita hoje, 12 de maio, sobre Higienização dos Mãos para equipe de enfermagem, com o enfermeiro Emanuel Severo, da Universidade de Guarapuava. Pró-Rim, divulgação

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Os alunos de enfermagem visitaram a Pró-Rim Pró-Rim, divulgação

     Nesta quinta-feira, dia 12 de maio, comemora-se o Dia Mundial do Enfermeiro. Essa homenagem se aplica aos enfermeiros, técnicos e auxiliares de todas as especialidades.

A enfermagem exerce um papel muito importante no cuidado com a vida. Estes profissionais são os principais responsáveis pelo acolhimento do paciente, acompanhamento, pela medicação e por proporcionar bem-estar.

     Na área da Nefrologia, se dedicam de maneira redobrada para cuidar dos pacientes renais. A enfermagem da Pró-Rim conta com profissionais especializados em diversas áreas como hemodiálise, diálise peritoneal, diálise de agudos (UTI), transplante e CCI- Controle de infecções. Além disso, na área do ensino, dispõe de professoras com conhecimento profundo no curso de técnico em enfermagem, ministrado no Instituto Pró-Rim de Educação e Pesquisa em Saúde.

     Sem o apoio dos profissionais da enfermagem, não seria possível aos pacientes que chegam com a saúde fragilizada, dispor da qualidade de vida que a Fundação Pró-Rim proporciona.

     A enfermeira Jacemir Samerdak, que gerencia a enfermagem da Pró-Rim em todas as unidades e trabalha na instituição desde 1989, destaca a credibilidade, o trabalho humanizado e a qualificação profissional da equipe. “Mais que um trabalho, é uma realização indescritível quando a gente pode ajudar a salvar vidas”, enfatiza Jacemir.

     Para o presidente da Fundação Pró-Rim, Dr. Marcos Alexandre Vieira, o profissional de enfermagem é essencial na vida dos pacientes, pela sua capacitação técnica, zelo e carinho. “É a ligação mais estreita entre a família e a equipe. Ou seja, o grande responsável pelo sucesso do tratamento humanizado”, define o médico.

Semana da Enfermagem

      Para marcar a data, a Pró-Rim realiza em todas as suas unidades a Semana da Enfermagem, que acontece até o dia 12/05 com programação de palestras em todas as unidades, em SC e TO. Qualidade de vida,  parada cardiorespiratória, prevenção de quedas, higienização das mãos são alguns dos temas abordados.

Docinho depois do almoço? – Nutricionista explica por que temos essa vontade e ensina a saciá-la sem sair da dieta

12 de maio de 2016 0

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 No meio do expediente ou entre as refeições é comum sentir aquela vontade de consumir um docinho, seja uma bala, chocolate, doce de leite ou uma trufa. Essa necessidade do corpo é frequente, e a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Ana Paula Gonçalves da Silva esclarece as dúvidas sobre o tema.

Depois do almoço é normal sentir vontade de comer doces, isso acontece porque os alimentos mais pesados demoram a ser processados. “Também existe outra explicação para essa necessidade. Assim que terminamos uma refeição pesada, rica em carboidratos, muitos de nós temos o que chamamos de Hipoglicemia Reativa, um estado de baixa de açúcar no sangue, consequência de uma liberação excessiva de insulina. Quando isso acontece o cérebro aciona a necessidade de glicose na corrente sanguínea e vem o desejo do famoso docinho” explica a nutricionista.

Ana Paula ressalta que a glicose é muito importante para o bom funcionamento do cérebro, “Os doces quando consumidos em quantidades módicas não são vilões. O açúcar também é chamado de alimento dos neurônios e por isso quando alguém precisa de energia, o corpo “pede” açúcar, pois é o principal alimento do cérebro”, diz. Além disso, a glicose dá uma sensação de prazer e felicidade e funciona como uma defesa contra o estresse, “Isso ocorre porque ela mexe com neurotransmissores, como a dopamina e a serotonina, ligados a esses sentimentos”, completa a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

Confira as dicas da nutricionista para saciar essa vontade sem abrir mão da saúde:

·         Alimentos estratégicos: “Alguns alimentos como: aveia, banana, maçã, canela, castanha-do-pará e grãos em geral ajudam a diminuir a vontade de comer doces. O consumo regular contribui para a redução da vontade de comer doces”.

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·         Vá devagar: “Se a pessoa tem o hábito de consumir diariamente doces, o ideal é ir diminuindo aos poucos esse consumo, pois se parar totalmente pode ocorrer o efeito rebote, ou seja, pode até conseguir manter a ausência dos doces por alguns dias, porém, logo não aguentará mais e vai passar a comer mais doces do que já comia”.

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·         Faça substituições no cardápio: “Ao invés de optar por sobremesas preparadas com muito açúcar ou biscoitos industrializados, podemos consumir frutas frescas ou secas após o almoço. Experimente uvas passas e tâmaras, pois elas possuem um sabor mais adocicado”.

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·         Não resistiu? Substitua! “Por exemplo, quando a vontade de tomar sorvete for grande, opte pelo picolé de frutas, pois os teores de açúcar e gordura são menores quando comparados com as versões cremosas. Gelatinas e pudins light também podem ser opções interessantes e nutritivas”.

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·         Teste outras opções para adoçar: “Quando preparamos uma sobremesa ou um bolo podemos trocar o açúcar refinado por uma quantidade reduzida da versão mascavo, melado de cana ou mel. Também pode-se usar frutas frescas ou secas para enriquecer o sabor”.

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Diabetes

11 de novembro de 2015 0

O Instituto de Diabetes de Joinville (IDJ), em parceria com a Endoville e o Laboratórios Ghanem, elaboraram uma série de atividades durante o mês de novembro referente ao Dia Mundial do Diabetes, entre elas, o ciclo de palestras Qualidade de Vida & Diabetes, realização de exames de glicemia e distribuição de folders. As atividade são coordenadas pelo endocrinologista Luiz Antônio de Araújo, diretor da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD).

Engenheiro de Joinville é tema de reportagem do programa da Ana Maria Braga

19 de outubro de 2015 0

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Está previsto para esta terça-feira, no programa Mais Você, a história de superação do engenheiro civil Erlon Minella, da Construtora Ritzmann Minella, de Joinville. O repórter Fabricio Battaglini e a equipe de Ana Maria Braga passaram o dia com o joinvilense para conhecer a sua rotina e relembrar o dia em que ele sofreu um AVC.

Ele reaprendeu movimentos, sempre com o apoio da mulher, Anneliese, dos médicos, familiares e amigos. O relato será contado em uma das reportagens especiais do aniversário do programa. A equipe da RBS TV e a Mídia 4 fizeram as imagens. Um almoço festivo ocorreu no Biergarten para relatar cada passo da superação diária de Erlon.

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Workshop

08 de outubro de 2015 0

Disposição e qualidade de vida. Conforme o ano vai chegando ao fim, essas sensações parecem se distanciar cada vez mais da rotina. Por isso, é preciso ter conhecimento das dificuldades individuais e buscar práticas que levem a uma retomada do bem-estar. Neste sentido, a equipe da Fique Bem Coaching e Evolução Humana promove no dia 17 o curso Consciência, descubra o que te faz bem. Será no Hotel Estância Ribeirão Grande, em Jaraguá do Sul, das 8h às 18h30. O investimento é de R$ 530, valor que pode ser pago em até quatro parcelas no cheque ou boleto, ou, ainda, em variadas parcelas via cartão de crédito. As inscrições devem ser feitas pelo e-mail contato@fiquebem.net.br. Mais informações pelo (47) 3054-1204.

Semana da Saúde

07 de outubro de 2015 0

A médica infectologista do Programa DST/Aids de Joinville, Ana Flávia Bonini, apresentará histórico e dados de Joinville em palestra no 5o Seminário sobre Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST/AIDS), durante a Semana Integrada da Saúde da Univille, promovida pelos departamentos de farmácia e psicologia. O seminário será realizado hoje, às 19h45 no auditório da universidade.

Passeio ciclístico em Jaraguá do Sul

03 de setembro de 2015 0

O Colégio São Luís, de Jaraguá do Sul, realizou no domingo a 3a edição do Passeio Ciclístico Marista. O evento tem como objetivo estimular a adoção de hábitos de vida saudáveis, contribuir para a educação no trânsito, despertar o respeito ao meio ambiente e promover a integração entre colaboradores, estudantes e familiares. Na foto, da esquerda para a direita, Nilton João Preveda, Andréa Gomes Cardoso, Dayanne Flavia de Paula, Tércia Millnitz Demathé, Aline Suelen Laurindo, Joice Lessa e as crianças Kayla Pereira de Paula e Zayon Pereira de Paula.

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Foto: Tiba (Weart)/Divulgação

O hábito de se exercitar agrega ao corpo beleza, bem estar e saúde

26 de agosto de 2015 0

A maioria das pessoas quando pensa em exercícios físicos e na frequência em uma academia para treinar é porque estão querendo emagrecer, porém a prática de atividades esportivas vai muito além da perca de peso. O hábito de se exercitar deve ser visto de forma mais abrangente, pois além de deixar o corpo mais bem definido e bonito, também agrega bem estar, condicionamentocardiorrespiratório e integração, trazendo assim benefícios incalculáveis para a saúde.

É claro que, qualquer atividade física gera também um gasto calórico, bom para quem deseja enxugar a silhueta. “Mas, frequentar uma academia ou se exercitar pode não ser o suficiente para emagrecer, depende de vários fatores como: quanto o indivíduo ingere de calorias e como é seu metabolismo”,explica Rogério Franze, personal, orientador físico e coordenador aquático da Academia Ecofit Club.

Os exercícios também auxiliam tratamentos médicos para redução de peso e até mesmo agregam a tratamentos cirúrgicos estéticos. Pois os exercícios normalmente são aliados à recuperação, pois podem trazer benefícios como melhoria do tônus muscular, regulagem da pressão arterial, diminuição da perda de massa magra, manutenção e aumento do metabolismo, minimização da ansiedade e da depressão, aumento da força e firmeza da pele.

Para Rogério Franze, o hábito de se exercitar deveria ser para as pessoas como é tomar banho e escovar os dentes. Por outro lado, exagerar no treinamento pode ser maléfico: “overtraining é uma situação em que o indivíduo passa dos limites. O organismo deve ter o estímulo dos treinos, mas a parte de intervalo e de descanso é fundamental para um bom resultado.  Quando alguns sintomas como lesões musculares, cãibras, fraturas e mal estar começarem a surgir devido ao excesso de treino, devemos imediatamente procurar um especialista para averiguar o que está ocorrendo”, completa.

É importante que a prática de exercícios físicos esteja sempre aliada a uma boa alimentação, pois disso depende a saúde e o resultado esperado em qualquer tipo de treinamentos esportivo. “Quem tem uma boa dieta e come de forma saudável, chega mais rápido ao objetivo pretendido”, explica oorientador físico e coordenador aquático da Academia Ecofit Club.

Quem não pratica exercícios físicos nem sempre sabe ou se dá conta de que ser habitual num treinamento gera hormônios da felicidade e do bem estar, que são liberados. Com isso as pessoas ficam mais dispostas, ganham uma postura melhor e elevam a auto estima. Tudo isso junto acaba  proporcionando uma maior segurança em todos os sentidos.

Privilégio

24 de agosto de 2015 0

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No dia 13 de agosto, Joinville foi palco de uma das maiores degustações de vinhos que se tem notícia. A Confraria dos Grandiosos Encontros Joinvillenses degustou os seis vinhos da famosa Domaine de la Romanée Conti, todos da safra de 1988: DRC, La Tache, Richebourg, Echézeaux, Grands-Echézeaux e o Saint Vivant. O encontro ocorreu no Santa Mistura e teve a participação especial do sommelier Guilherme Correa. Para harmonizar com estes vinhos únicos, o chef Jonni Colin preparou um jantar especial. Os vinhos estavam perfeitos e espetaculares!

 

Saúde

21 de agosto de 2015 0

A nutricionista parceira Juraci Verdi (E), a empresária e farmacêutica Maria Luiza Garcia e o chef Adelino Silveira na inauguração da SOS Alergia. A loja fica na rua 15 de Novembro, 761, loja 2. A SOS Alergia Joinville atende diretamente às necessidades especiais em alimentação, incluindo a própria fabricação de produtos sem glúten, sem lactose, sem ovos, sem soja e sem açúcar

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Foto: Raquel Mustaro/Divulgação

Dieta Dukan preconiza hábitos saudáveis

12 de agosto de 2015 0

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Ser saudável está muito distante dos maus hábitos alimentares e do sedentarismo; ambos acarretam males como obesidade, gastrite, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras.

Para combater esses problemas, a Dieta Dukan preconiza hábitos saudáveis como:

• Caminhar todos os dias;

• Beber 2 litros de água diariamente;

• Preferir alimentos integrais;

• Consumir Farelo de Aveia;

• Trocar o açúcar pelo adoçante;

• Consumir alimentos naturais

Perder peso

28 de maio de 2015 1

Manter a dieta e as atividades físicas é tarefa difícil com a chegada do inverno. Dias mais frios não combinam muito com atividade física, mas, por outro lado, de acordo com especialistas, o frio é um dos aliados na perda de peso. A partir de junho, a Clínica Livon irá promover encontros com apoio psicológico para quem quer perder peso e ficar preparado para o verão. As inscrições podem ser feitas até o dia 30 de maio e o primeiro encontro está programado para o dia 11 de junho. Para se inscrever ligue (47) 9652-9062 ou pelo e-mail karyne@clinicalivon.com.br.

Uma rotina facial ainda mais completa

19 de maio de 2015 0
 
Óleo Divine Immortelle Antissinais
 
A marca francesa aposta em uma das tendências mundiais em cuidados faciais
com produto de toque seco e de rápida absorção
 
Desde a descoberta da excepcional propriedade anti-idade da flor de Immortelle, cultivada na Córsega, a L’Occitane en Provence tem investido no desenvolvimento de produtos de alta eficácia no combate aos sinais de envelhecimento, principalmente com a linha Divine Immortelle, que traz em sua fórmula um exclusivo complexo de sete ingredientes de origem natural. Para proporcionar uma rotina facial ainda mais completa, a marca francesa traz ao Brasil uma das maiores tendências mundiais de beleza na atualidade: o Óleo Divine Immortelle Antissinais.
 
O lançamento propõe um ritual ainda mais rico nos cuidados faciais, já que sua textura seca – e ao mesmo tempo suave, graças à presença de óleos vegetais que penetram profundamente – ajuda a corrigir os sinais da idade, firmar e tonificar os contornos do rosto para então suavizar e preservar a juventude da pele, revelando sua total radiância. Por apresentar rápida absorção e um acabamento de toque seco, o produto é indicado a todos os tipos de pele. Para as peles secas, é recomendado o uso de dia e à noite, enquanto para peles mais oleosas sugere-se a aplicação noturna, com o objetivo de potencializar os efeitos benéficos da utilização conjunta de todos os produtos da linha Divine na rotina facial diária.
 
Com o propósito de adquirir a máxima ação no combate aos sinais do tempo, recomenda-se seguir algumas etapas. Na preparação, a Loção Tonificante Divine Immortelle prepara a pele para receber o tratamento cosmético, que contempla na rotina de tratamento o Creme Divine Immortelle para Olhos, o Sérum Divine Immortelle Antissinais, e também a novidade do Óleo Divine Immortelle Antissinais, que precede a hidratação e a proteção proporcionadas pelo Creme Divine Immortelle Antissinais, último passo da rotina facial.
 
Encontrada na Ilha da Córsega, a Immortelle é conhecida como a flor eterna, já que sua forma e cor não mudam mesmo depois de colhida. A L’Occitane en Provence extraiu o seu rico óleo essencial para desenvolver um complexo natural, que ativa a eficácia da Immortelle, oferecendo uma solução completa para uma aparência mais jovem.
 
Sobre o complexo exclusivo dos produtos Divine
A L’Occitane en Provence possui um exclusivo complexo de sete ingredientes de origem natural para ajudar a combater os sinais da idade.
 
Essa combinação é originada a partir de:
§  Óleos de prímula, borragem, camelina, équium, damasco e rosa mosqueta: nutrem
§  Espinheiro marítimo: protege a pele
LANÇAMENTO
 
Óleo Divine Immortelle Antissinais 30ml – Com textura suave, rápida absorção e acabamento seco, o Óleo Divine Immortelle Antissinais possui em sua fórmula óleos vegetais, que penetram na pele para ajudar a combater e prevenir o seu envelhecimento. É indicado para ser utilizado de dia ou à noite, de acordo com o tipo de pele: a peles secas recomenda-se o uso de dia e à noite, enquanto peles mais oleosas sugere-se aplicação noturna. Preço: R$ 395,00
 
 
 
 
 
 
SAC L’OCCITANE: 0800 171 272
www.loccitane.com.br

VÍDEO: conhecendo a Studio Bucal, consultório de dentista em Joinville com novas tecnologias

23 de março de 2015 0