A vida não é só doce. Então, criançada, vamos comemorar o Dia das Crianças com um shake de frutas? É delicioso e tenho certeza que vocês vão gostar. A sugestão é da Becel.
Divulgação/Becel
Ingredientes
2 xícaras (chá) de iogurte
1 colher (sopa) de açúcar
1 manga média picada
1 goiaba vermelha picada
4 colheres (sopa) de leite de coco light
Como fazer
1- Coloque no liquidificador o iogurte, o açúcar, a manga, a goiaba e bata por 3 minutos.
2- Junte o leite de coco e bata por mais 2 minutos. Coloque em 2 copos altos e sirva em seguida.
VARIAÇÃO
Se preferir substitua o açúcar por mel.




