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Prefeituras da Grande Florianópolis mantêm intensa agenda de atividades e serviços destinados à terceira idade

27 de setembro de 2012 0

A longevidade, a saúde e a vitalidade dos idosos de hoje em dia são tão grandes que obrigam as prefeituras da Grande Florianópolis a manterem uma intensa agenda de atividades e serviços destinados à faixa etária.

A Hora de Santa Catarina pesquisou e encontrou de cursos de línguas a dança, ginástica e informática sendo oferecidos para este público que cada vez mais exige movimento.

O conceito de velho já não se aplica mais aos experientes maiores de 60 anos, que vão comemorar o seu dia na próxima segunda-feira, Dia Internacional do Idoso. Se de manhã a vovó ainda prepara bolinhos de chuva para os netos, de tarde ela corre atrás de exercícios físicos e mais conhecimento.

É fato! A expectativa de vida do brasileiro aumentou 25,4 anos entre 1960 e 2010, segundo dado do Censo de 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A idade passou de 48 anos para 73,4 anos.

Segundo a doutora em enfermagem e professora da disciplina de saúde do idoso na Universidade de Itajaí Juliana Vieira Sandri, qualidade de vida é a razão, somada ao acompanhamento médico regular, alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.

Presença dos familiares

Juliana também reforça a importância da presença dos familiares para uma velhice feliz e equilibrada:

– A família tem papel fundamental, porque, além de exercícios, eles querem ser ouvidos, necessitam de atenção. As relações interpessoais são fatores muito importantes na vida dos idosos. Eles não podem viver isolados – afirma.

Eles não vivem sozinhos

Existem fatores externos que influenciam muito na vida dos idosos. O ambiente em que vivem e as pessoas com quem convivem são alguns deles. Ninguém gosta de ser ignorado, os idosos também não. Conversas, passeios, atividades que dão prazer ajudam a manter longe as doenças conhecidas como demências. A enfermeira reforça:

– O Alzheimer é uma delas. Sem diagnóstico ou explicações específicas, a única forma de preveni-las é tendo uma vida saudável. O importante é que façam aquilo que gostam. Felicidade, prazer e diversão também funcionam como remédio. É bom lembrar quem já está na terceira idade que sempre é tempo de mudar. Largar os hábitos nocivos, como cigarro e má-alimentação, mesmo que seja aos poucos, já é um primeiro passo. Fazer exames, pelo menos uma vez por ano, pode ajudar a detectar problemas como diabetes ou hipertensão. – explica Juliana.

Os grupos de convivência, ou grupos da terceira idade, são bons exemplos de como sorrir faz bem à saúde.

O que as prefeituras dos municípios da Grande Florianópolis oferecem aos idosos:

Florianópolis
::: Carteirinha do idoso interestadual.
::: Cartão passe rápido.
::: Programa de. exercícios Viver Ativo.
::: Programa de apoio aos grupos de convivência dos idosos.
::: Ipuf oferece credencial para estacionamento.
::: Grupos de educação e saúde.
::: Ciaprev (Centro Integrado de Atenção e Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa: 0800-644-00-11.
::: Capital Idoso: 3239-1539.

Palhoça
::: Aula de dança cigana.
::: Dança açoriana.
::: Aula de dança de salão.
::: Aula de ginástica.
::: Nutricionista.
::: Psicóloga.
::: Salão de cabeleireiro.
::: Cinema uma vez por semana.
::: Kit café para os 34 grupos cadastrados.
::: Até 1.000km por ano para passeios.
::: Kit bingo, que são brindes para realizar os bingos.
::: Informações: (48) 3242-8774, de segunda a sexta, das 13h às 17h.

Biguaçu
::: Jogos da 3ª idade
::: Cursos de artesanato
::: Cursos de informática
::: Atividades físicas
::: Dança da terceira idade (com apresentações em várias cidades do Estado)
::: Kit café para os 22 grupos cadastrados
::: Até 1000km por ano para passeios
::: Atendimento ao idoso
::: Em datas comemorativas são realizadas grandes festas.
::: Informações: 3243-2641

São José
::: Espaço de convivência, Cati, onde são oferecidos ações e projetos sócioeducativos.
::: Atividade: alongamento e caminhadas.
::: Dança de Salão.
::: Artes manuais.
::: Capoeira.
::: Cantoterapia.
::: Cine Cati.
::: Estimulação cognitiva.
::: Curso de flauta.
::: Curso de informática.
::: Curso de italiano.
::: Naturologia aplicada.
::: Ações intergeracionais.
::: Ginástica chinesa Lian Gong.
::: Grupos de prevenção e promoção da saúde.
::: Atendimento: 7h às 18h.
::: Informações: (48) 3278-1452, das 7h às 18h.

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