Pular a barra do clicRBS e ir direto para o cabeçalho.
clicRBS
Nova busca - outros

Aprenda a fazer um suco que auxilia na perda de gordura

31 de agosto de 2013 7

00838829

Que tal conferir mais uma receitinha de suco preparada pela nutricionista Carla Rodrigues? A dica de hoje é uma bebida que ajuda você a manter a barriga no lugar.

Leia mais

Cinco motivos para consumir o chá verde, mas atenção aos cuidados
Conheça o alimento que promove uma verdadeira faxina no organismo

Confira cinco alimentos que ajudam a alcançar pernas bem torneadas
Conheça a raiz que ajuda a queimar gordura
Nutricionista dá dicas para se livrar da gordura localizada
Conheça a farinha que auxilia na perda de peso

Suco para a barriga ficar no lugar

Ingredientes
2 fatias de melão com semente (coar)
1 copo grande de chá de erva-doce
Adoçante

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva em seguida. O rendimento é de 480ml (2 copos).

BENEFÍCIOS
A combinação do melão e da erva-doce garante uma quantidade enorme de cálcio, mineral fundamental para o metabolismo, garantindo a perda de gordura, sobretudo abdominal. Não podemos desprezar a semente de melão no preparo dos sucos, pois ela é ainda mais rica em cálcio do que a própria fruta. A erva-doce também é fonte de cálcio, por isso, entra em boa combinação na redução da gordura abdominal. Outro benefício está relacionado à capacidade de alcalinizar o organismo, o que favorece a expulsão de toxinas com mais eficiência, afastando a possibilidade de dores articulares, musculares e problemas inflamatórios.

Já seguiu o blog no Facebook? Corre lá e fique por dentro das últimas notícias saudáveis de Aline Mendes

Comentários (7)

  • Marisa diz: 31 de agosto de 2013

    Oi! Pode ser qualquer tipo de melão?
    Obrigada!! Curto muito as dicas do blog.

  • Fernanda Machado diz: 1 de setembro de 2013

    Ola Aline! Gostaria de saber quantas vezes ao dia é ideal tomar o suco de melão?
    Parabéns pelo Blog, é otimo!!!

  • Nathália diz: 2 de setembro de 2013

    Qual o melhor horário para tomar o suco? Em jejum, à noite… ou não importa?

  • Edson luiz diz: 8 de março de 2014

    tomar chá verde com misturas,como: aniz,carqueja,farinha de semente de uva,marapuama e limão.normalmente adiciono uma ou duas destas ao chá verde,isto pode fazer mal ?

  • godot diz: 13 de março de 2014

    Ótimo. Quero saber se posso comer as sementes do melão em separado.
    Abraços!!!!!!!!!!!

Envie seu Comentário