Pular a barra do clicRBS e ir direto para o cabeçalho.
 

Posts do dia 21 setembro 2013

Nutricionista ajuda a preparar um suco para deixar a pele bonita

21 de setembro de 2013 0

005f6201
Foto: Stock Photos

A dica de hoje é um suco que vai ajudar a deixa sua pele mais bonita. Confira a receita da nutricionista Carla Rodrigues.

Leia mais

10 alimentos recomendados para quem quer ganhar massa magra
Descubra 10 motivos para incluir a goji berry na sua dieta
Nutricionista tira dúvidas sobre a chia e a linhaça, grãos que ajudam a emagrecer
Cinco motivos para consumir o chá verde, mas atenção aos cuidados
Saiba como eliminar os quilinhos extras com a dieta detox
Confira sete tratamentos estéticos para evitar e combater a celulite

Suco da beleza total

Ingredientes
2 cenouras cruas picadas
½ maçã com a casca e sem sementes
1 xícara de chá de melão picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher de sobremesa de linhaça – deixe de molho na água de um dia para o outro
Adoçante (opcional)

Modo de preparo
Passe os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.

BENEFÍCIOS
A cenoura e a salsa são fontes de betacaroteno, que, transformado no organismo em vitamina A, estimula o sistema imunológico e atua na recuperação e no brilho da pele. Ainda tem substâncias anti-inflamatórias e que combate o antienvelhecimento.

Já seguiu o blog no Facebook? Corre lá e fique por dentro das últimas notícias saudáveis de Aline Mendes