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Posts do dia 22 setembro 2013

Aprenda a fazer uma salada que diminui o inchaço abdominal

22 de setembro de 2013 0

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Foto: Reprodução

Que tal preparar uma saladinha funcional? Confira a receita preparada pela nutricionista Carla Rodrigues.

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Salada funcional

Ingredientes
1 maço de salsão ou aipo (talos cortados em fatias finas)
3 unidades de maçã (cortada em cubos com casca)
Passas escuras a gosto
Sal e gotas de limão a gosto
2 a 3 colheres de sopa de azeite extravirgem

Modo de preparo
Em uma tigela média, misture todos os ingredientes. Sirva gelada.

BENEFÍCIOS
- Auxilia na diminuição do inchaço abdominal
- Reduz a retenção de liquidos
- Diurirética

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