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A minha experiência com o stand up paddle

13 de novembro de 2013 1

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Quem acompanha o blog Barra de Cereal, sabe que eu costumo experimentar novas modalidades esportivas. Já fiz aula de crossFit, kettlebell, kangoo jumps, etc. E hoje, tive uma experiência muito interessante com o stand up paddle.

A aula, desenvolvida numa parceria entre a Cia Athletica e a WTR Marketing Esportivo, começou com uma introdução teórica do esporte por meio de slides. Em seguida, o instrutor Cássio Tramontini explicou as técnicas de remo e o posicionamento correto na prancha.

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E fomos para a água.

Quando ajoelhei na prancha e comecei a remar, percebi que teria dificuldades de ficar de pé. O vento estava forte e o Guaíba estava com muitas ondulações. Depois de me acostumar com a prancha e o remo, comecei a arriscar ficar de pé na prancha. Foram vááários os tombos, mas era questão de honra conseguir remar de pé. Até que consegui, como vocês podem ver nas imagens.

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Depois de pouco mais de 40 minutos remando, saí da água com o desejo de voltar novamente (o mais breve possível), com amigos. É uma aula bastante completa. Trabalha-se membros inferiores e superiores. Mas a sensação, minha gente, é de paz total. Maravilhoso poder começar o dia com esta sensação.

Em breve, vou postar uma entrevista com o instrutor sobre essa modalidade. Aguardem!!! 

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Comentários (1)

  • Ricardo Rocha diz: 13 de novembro de 2013

    Fiz uma aula de stand up paddle no posto 6 em Copabana-RJ este ano.

    É muito legal, mas – principalmente para os iniciantes – é melhor que o mar esteja calmo.

    Consegui ficar em pé, porém cai várias vezes – e engoli muita água. :-(

    Nos dias seguintes senti o cansaço nas pernas – principalmente na parte interna.

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