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Aprenda a preparar um suco detox e refrescante

30 de novembro de 2013 4

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Foto: Aline Mendes

A pedido dos leitores, segue mais uma receitinha  de suco detox para afinar a silhueta para o verão. A receita foi preparada pela nutricionista Bárbara Riboldi.

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 Suco detox

Ingredientes
½ copo água coco
2 fatias abacaxi
1 lasca de gengibre
½ folha de couve

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Você pode acrescentar gelo.

Benefícios
- É diurético, com um pool de vitaminas e minerais.
- Por ser termogênico, deixa o metabolismo mais acelerado.
- É energizante e é ideal para ser consumido no café da manhã.

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