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Que tal preparar um suco para realçar o bronzeado?

21 de dezembro de 2013 0

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Foto:  Caco Konzen

Que tal aproveitar o verão, que começa neste sábado, com um suco repleto de vitaminas e ainda realçar o bronzeado? Confiras as dicas da nutricionista Carla Rodrigues.

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Suco verão
Ingredientes
1 caixinha de suco de maçã zero (200ml)
5 unidades de morangos
20 gramas de cenoura

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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Benefícios
A cenoura é fonte de beta-caroteno, vitamina que protege a pele e realça o bronzeado. Maçã e morango são ricos em vitaminas A, B e C e sais minerais como fósforo e ferro.

Calorias
115,69 Kcal

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