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Nutricionista ensina a preparar um picolé detox

04 de março de 2014 0

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Foto: Reprodução

A dica de hoje é para se refrescar e ainda dar uma desinchada. Vem conferir a receita preparada pela nutricionista Fabíola Andriola

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Picolé detox

Ingredientes
2 rodelas de 2cm de abacaxi
2 folhas de couve manteiga
6 folhinhas de hortelã
500ml de água de coco
Adoçante stévia a gosto

Modo de preparo
Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Benefícios
É desintoxicante, rico em vitamina C e ótimo para dias de calor onde o suor é extremo.

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