Gente, tenho uma receitinha top para apresentar para vocês. Como o blog tem uma infinidade de dicas e muita gente acaba não conseguindo acompanhar, vou republicar algumas, ok?
A receita de hoje é um sorvete top de biomassa de banana de verde. Para quem não conhece, trata-se de uma preparação supersaudável. Auxilia no funcionamento intestinal, agindo na prevenção e tratamento de quadros como diarreia, constipação, prevenção de doenças como câncer, obesidade, colesterol e triglicerídeos alterados e diabetes.
LEIA TAMBÉM
Descubra os benefícios da biomassa de banana verde e aprenda a preparar a receita
Culinarista ensina a preparar duas receitas magrinhas com biomassa de banana verde
RECEITA: aprenda a fazer a biomassa de banana verde
Sorvete funcional de frutas vermelhas
(sem adição açúcar, sem glúten e sem lactose)
Ingredientes
300 gramas de frutas vermelhas (blueberry, framboesas e cerejas)
200 gramas de morangos
2 xícaras de biomassa de banana verde
4 colheres de sopa de folhas de hortelã
2 colheres de sopa de colágeno hidrolisado
20 gramas de calda de agave ou mel ou tâmaras (opcional)
Modo de preparo
Colocar as frutas vermelhas no congelador por 6 horas. Levar as frutas ao liquidificador com a biomassa, as folhas de hortelã e se achar necessário, a calda de agave ou mel e o colágeno hidrolisado. Depois de triturados, acrescentar a semente de chia. Servir em seguida.
Leia mais
10 alimentos recomendados para quem quer ganhar massa magra
Descubra 10 motivos para incluir a goji berry na sua dieta
Descubra os 10 benefícios da batata doce
Conheça os benefícios do chá de hibisco, que auxilia no emagrecimento
Personal trainer ensina 12 exercícios para definir o abdômen
Nutricionista tira dúvidas sobre a chia e a linhaça, grãos que ajudam a emagrecer
Conheça os sete benefícios da aveia, que ajuda na perda de peso
Nutricionista ensina três receitas com batata doce
___________________________________________________
>> PASSO A PASSO
Como receber as atualizações do Barra de Cereal no seu e-mail
>> REDES SOCIAIS DO BARRA DE CEREAL
(basta clicar nos links abaixo para acessá-las e curti-las)
Comentários