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Aprenda a preparar a receita de um smoothie pink delicioso

05 de abril de 2014 0

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oto: Fernanda Bortolon

Vamos à segunda receita da nutricionista Fernanda Bortolon. Quem não acompanhou o blog hoje pela manhã, pedi para a Fê, que posta receitas deliciosas no Instagram @ferbortolon. A primeira foi um bolo de cenoura funcional. Você pode conferir a receita aqui.
A segunda é um smoothie pink top.

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Vamos à receita:

Ingredientes
150ml de água de coco
2 bananas congeladas
10 morangos congelados
10 mirtilos congelados

Modo de preparo
Liquidifique todos os ingredientes e sirva em seguida.

Benefícios
Rico em antioxidantes como os flavonoides, antocianidinas e resveratrol. Fornece vitaminas A, C, E e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco.

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