Barra de Cereal

As frutas oleaginosas foram o tema da minha coluna para o TVCOM tudo + na semana passada. Contei com a participação da nutricionista Ana Carolina Bragança. A gravação ocorreu na Frutaria do Parque.

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Foto: Reprodução, TVCOM

A coluna Barra de Cereal para o TVCOM Tudo + desta semana abordou os suplementos alimentares.
No vídeo, a minha convidada, a nutricionista Danielle Milhão, explica os suplementos recomendados para cada modalidade. Vem conferir:

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Confira os suplementos indicados para cada modalidade
Descubra os suplementos recomendados para cada objetivo

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Montagem com imagens da reportagem. Fotos: Reprodução TVCOM

O treino metabólico é um dos destaques da minha coluna no programa TVCOM Tudo + desta semana. 

Trata-se de uma atividade que promove simultaneamente o ganho de massa muscular e a redução da gordura corporal. Tem como principal característica alternar exercícios de musculação (resistido /peso) e aeróbicos, sem pausas de descanso durante a atividade.

Confira a reportagem completa sobre o treino metabólico. 

ASSISTA AO VÍDEO

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O tema da minha coluna no programa TVCOM Tudo + desta semana foi o verão, que começa neste sábado. Que alimentos devemos comer? O que devemos evitar? Cardápio antes de ir para a praia? Como se alimentar à beira-mar? Quem responde essas dúvidas é a convidada Vanessa Leite.

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PROJETO VERÃO: confira dicas para perder os quilinhos indesejados

Confira a entrevista:

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Com a chegada dos dias mais quentes, a preocupação com o corpo se intensifica. Muitas mulheres aderem à dieta detox para dar uma desintoxicada no organismo. Esse foi o tema da minha coluna no programa TVCOM Tudo + na semana passada. A convidada foi a nutricionista Denise Entrudo. 

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Assista ao vídeo

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Dietas sem glúten e sem lactose foi o tema da minha coluna dessa quarta-feira, no programa TVCOM Tudo +, que teve uma convidada especial, a nutricionista Geórgia Bachi.

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A coluna do Blog Barra de Cereal dessa quarta-feira, no programa TVCOM Tudo +, com Sara Bodowsky, abordou os suplementos alimentares indicados para a prática de exercícios físicos. E contei com uma participação especial, da nutricionista Antoniela Vieira.
Espero que vocês tenham gostado das dicas.

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Foto: Reprodução

Não conhece os benefícios do chá verde? Foi o tema da coluna do Blog Barra de Cereal na TVCOM dessa quarta-feira, que teve uma convidada especial, a nutricionista Denise Entrudo.
A bebida é a queridinha das dietas por ser anti-inflamatória e antioxidante, melhorar a recuperação muscular, prevenir o envelhecimento e doenças como o câncer, auxiliar na queima calórica e por diminuir o colesterol.

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A coluna do Blog Barra de Cereal dessa quarta-feira, no programa TVCOM Tudo +, com Sara Bodowsky, abordou como podemos driblar a falta de vontade de tomar água nos dias mais frios.
Espero que vocês tenham gostado das dicas.

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A coluna do Blog Barra de Cereal dessa quarta-feira, no programa TVCOM Tudo +, com Sara Bodowsky, abordou o suco verde. E contou com a participação de uma convidada especial, a nutricionista Ana Carolina Bragança.

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