O treinamento funcional foi tema da minha coluna no programa TVCOM Tudo + desta semana. No quadro, explicamos os benefícios da atividade que vem ganhando cada vez mais adeptos nas academias e mostramos alguns exercícios repassados pelo personal trainer Diego Mottini, da Bodytech. Quem executa é a aluna Adriana Schapke de Oliveira.
Leia mais
Conheça o treinamento funcional, que promove resultados fantásticos
Personal trainer mostra 12 exercícios “top”
Leia mais
10 alimentos recomendados para quem quer ganhar massa magra
Confira cinco alimentos que ajudam na conquista da barriga sarada
Descubra 10 motivos para incluir a goji berry na sua dieta
Saiba como eliminar os quilinhos extras com a dieta detox
Nutricionista ensina nove cardápios detox para turbinar a sua dieta
Nutricionista tira dúvidas sobre a chia e a linhaça, grãos que ajudam a emagrecer
Conheça os benefícios do chá de hibisco, que auxilia no emagrecimento
_______________________________________________
>>COMO ASSINAR
Veja como receber as atualizações do blog no seu e-mail
>> REDES SOCIAIS DO BARRA DE CEREAL
(basta clicar nos links abaixo para acessá-las e curti-las)
Comentários