Blog de Letrinhas (Encerrado)

A obesidade infantil deixou de ser um problema estético e se tornou um caso de saúde pública. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, 155 milhões de crianças no mundo estão acima do peso e destas entre 35 e 45 milhões são obesas. Esses números assustam ainda mais quando se considera que, quando adultos, cerca de 60% continuam com o problema.

            Muitas pessoas relacionam a obesidade infantil somente com o excesso de comida ingerida, o que nem sempre é verdade. De acordo com a nutricionista Alessandra Guerra, vários fatores contribuem para obesidade. Propensão genética, falta de atividade física, número de horas na frente da televisão ou computador, questões psicológicas e estilo de vida da família. Quando falamos em alimentação é preciso chamar atenção dos pais. A correria do dia a dia faz com que muitos pais tenham em casa comidas mais práticas. Mas, é importante lembrar que nem sempre praticidade é sinônimo de boa escolha.

A prevenção da obesidade infantil deve ser iniciada na gestação e lactação já que, nessas fases, a criança está sendo exposta aos hábitos alimentares da mãe. A alimentação nos primeiros anos de vida também é determinante. Incluir alimentos adequados e rotinas alimentares, principalmente nos dois primeiros anos de vida, contribui para uma vida mais saudável e afasta doenças crônicas, como obesidade, diabetes e hipertensão.

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            Pensando nestes problemas, a nutricionista Alessandra Guerra está preparando um curso voltado para os pais preocupados com o excesso de peso dos filhos. Alessandra ainda destaca que de nada adianta ensinar os pequenos a comer frutas e verduras, se os pais não têm o hábito de consumi-las com freqüência ou não tem estes alimentos em casa. Além desse curso, a nutricionista está programando um treinamento para secretárias do lar sobre preparação de alimentos saudáveis, e já está na quarta edição do curso de introdução da alimentação do bebê, voltado para mães, pais, babás e avós.

Mais informações: 

www.alessandraguerra.com.br

A leitora Mariana vai ganhar o livro O Nascimento de Jesus, de Dawn Sirett, da promoção do Blog de Letrinhas. Ela escreveu uma mensagem de Natal especial para os pequenos:

"Queridas crianças,

Que seu natal seja um verdadeiro livro infantil: bonito, colorido, cheio de aventuras e diversão, e com um final feliz!".

Quando chega o Natal, os pequenos sempre questionam sobre o nascimento de Jesus. Para dar um força aos pais, o Blog de Letrinhas vai sortear uma obra sobre o tema. Quer concorrer ao livro? Escreva uma mensagem de Natal para as crianças. A frase mais criativa leva. A promoção é válida até as 12h desta terça-feira. O resultado sai às 14h.

As belas ilustrações de Fiona Gowen são só um dos ingredientes do livro O Nascimento de Jesus, de Dawn Sirett. Há propostas interativas interessantes, com perguntas como "Por que você acha que Deus escolheu Maria para ser a mãe de Jesus?", "Você sabe por que as pessoas viajam de camelo no deserto? ou "Onde está a estrela que os reis magos estão seguindo?, propondo ao pequeno leitor que passe os olhos na colorida página até chegar à estrela guia e brilhante.

Além da narração da história, que termina com o nascimento de Jesus, o livro traz diálogos paralelos entre os personagens, o que pedem ainda mais atenção do leitor. Um anjo surge no céu e diz:

— O filho de Deus nasceu.

Logo no início da obra, os pais são avisados das particularidades do livro. Os dois recados intitulados Aos Pais e Para Aproveitar Melhor Este Livro sugerem dinâmicas e brincadeiras entre pais e filhos. O autor propõe que a leitura seja feita em voz alta para que o filho possa completar as rimas. As perguntas, ao longo dos textos, podem virar atividades que explorem a discussão sobre a religiosidade.

A narração tem pontos de ficção, mas mantém um fio condutor pautado na história tradicional. Quando Maria e José chegam a Belém não encontram lugar para dormir. Nas ilustrações, os casebres aparecem com o lembrete: "Sem vagas". Por isso, o casal vai parar num estábulo, cedido por um homem que ficou com dó deles. Ali nasce Jesus. Os principais elementos do Natal estão no livro, com os três reis magos e seus presentes a Jesus.

O canal Futura está exibindo novas temporadas de dois programas bacanas para adultos e pequenos. O Livros Animados para as crianças e Nota 10 – Especial A Cor da Cultura, que é mais voltado a professores e gente interessada em educação.

Os novos episódios começaram a ser exibidos esta semana. Os programas compõem o projeto A Cor da Cultura, que trata da história e cultura afro-brasileira.

Não conhece? No Livros Animados, as crianças são convidadas a mergulharem no mundo dos livros infantis em episódios que retratam a mitologia africana, as manifestações da cultura afro-brasileira e o cotidiano do negro no país. O objetivo do programa é estimular o hábito de ler ao mesmo tempo em que oferece ferramentas para o desenvolvimento de uma visão multirracial nas crianças. É transmitido às 10h30min.

O Nota 10 – Especial A Cor da Cultura enfoca iniciativas escolares que tiveram resultados positivos ao lidar com a questão da diferença. É transmitido às 15h10min.

Na sexta-feira fui conhecer a Villa Gourmet Minichefs, que está instalada no Beiramar Shopping até o próximo dia 30. No local, um espaço muito lúdico, a culinarista Ana Luiza Favaretto e duas monitoras atendem crianças de 4 a 12 anos. De segunda a sábado há várias oficinas onde a criançada aprende a fazer saladas, sucos, pães, biscoitos, entre outras coisas.

São receitas simples do dia a dia, incrementadas com alimentos mais saudáveis, conforme a filosofia desta franquia, que é o projeto caçula do Shopping das Franquias. A Villa está sendo apresentada em diversas cidades do país e chega agora a Santa Catarina. A primeira loja será aberta em São Paulo, no início do ano que vem, após dois anos de desenvolvimento e laboratórios.

A monitora Luciana Bischoff explica que, durante a exposição da Minichefs em Florianópolis, mais de 90% das crianças que participaram de oficina retornaram para uma segunda aula. A média de idade mais frequente é entre 5 e 8 anos.

O que as crianças mais gostam de fazer na Minichefs? Pizzas, pães, biscoitos, tudo o que exige colocar a mão na massa literalmente, segundo a culinarista Ana Luiza.

A iniciativa de participar geralmente não parte das mães, mas delas.

- Muitas pedem para as mães para virem, como um presente – conta Luciana.

E as mães também gostam, claro, porque as crianças têm na Minichefs um contato agradável com alimentos saudáveis que muitas vezes eles não topam ingerir em casa. Além disso, levam seu livro de receitas para casa.

- Muitas vezes as mães não têm tempo de preparar uma refeição saudável e as crianças perdem o hábito de comer alimentos nutritivos, feitos em casa. Em muitas famílias já não é comum preparar o almoço em casa, ter este momento de confraternização. A gente procura resgatar um pouco isso – afirma Luciana.

Confira aqui a programação semanal:

Segunda-feira: viagem a o mundo das frutas, verduras e legumes (2h)

Terça-feira: lanches leves e saladas (2h)

Quarta-feira: sucos e sobremesas (2h)

Quinta-feira: pães e bolos (2h)

Sexta: receitas natalinas (2h)

Sábado: Top 10 Receitas Minichefs (4h)

Os horários das oficinas, de segunda a sexta, são das 10h às 12h, das 14h às 16 e das 17h às 19h. Aos sábados, das 14h às 18h.

As aulas de segunda a sexta custam R$ 65.

A aula de sábado custa R$ 100.

Reservas podem ser feitas no local (Praça de Eventos no Beioramar Shopping, Rua Bocaiúva, 2468, Florianópolis) ou pelo telefone (48) 7811-4265.

Mais informações sobre a franquia: atendimento@minichefs.com.br

No dia 30, às 19h, haverá uma solenidade de formatura, com direito a diploma e paraninfo, para todas as crianças que passaram pelas oficinas em Florianópolis.

Dia 27 de outubro postei aqui no blog uma dica que havia recebido sobre um projeto do Itaú que estava distribuindo livrinhos infantis para quem se cadastrasse.

Eu havia feito o cadastro naquele dia. Pois ontem, ao abrir a caixinha do correio de casa, lá estavam os livros. Quatro exemplares. O Jogo da Parlenda e Bem-te-vi e outras poesias, da Companhia das Letrinhas; e Lobisomem e Os três porquinhos, da Girassol.

O kit traz dicas de contação de histórias. Bacana mesmo. Na próxima edição do Sopa de Letrinhas impresso, segunda-feira que vem, vou fazer resenha dos livrinhos.

Quer saber mais sobre o projeto do Itaú? Dá uma espiada no post que fiz dias atrás. Ainda dá tempo de solicitar livrinhos. O banco distribuirá enquanto houver exemplares no estoque.

A variedade de produtos de higiene pessoal desenvolvidos para o público infantil vem crescendo no Brasil. As opções são muitas: shampoos, condicionadores, colônias e sabonetes estão entre os itens à disposição dos pais e, claro, da criançada. Um consumo que aumenta a cada ano.  A expectativa do instituto Euromonitor é que o segmento deverá crescer 24% até 2013, atingindo um faturamento de R$ 1,6 bilhão no país.

 Tanta diversidade pede atenção redobrada dos pais. Na hora de escolher esse tipo de artigo infantil, é fundamental observar os ingredientes utilizados na composição dos produtos. Tanto a pele quanto o cabelo das crianças precisam de cuidados especiais e formulações específicas para essa faixa etária.

 Para proteger do sol as crianças com idade entre seis meses e dois anos, a consultora médica da Natura, Raquel Toyota, recomenda a utilização de protetores solares com filtros físicos (ou inorgânicos). “Esses protetores apresentam baixo potencial de irritação, sendo a forma mais segura e eficaz para proteger a pele sensível dos bebês”, explica Raquel.

 Até os seis meses, a proteção deve ser feita exclusivamente com roupas, bonés e muita sombra. “Antes dos seis meses de idade não é recomendado o uso de filtros solares, salvo sob recomendação médica. É importante ressaltar que durante esse período os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol”, complementa a especialista.

 Os cabelos das crianças, por serem mais frágeis, também exigem cuidados especiais e devem ser protegidos adequadamente.  “Os produtos capilares desenvolvidos para o público infantil precisam ser suaves e não irritantes para o couro cabeludo e nem para os olhos”, explica Raquel Toyota. Além disso, os pais devem optar por produtos oflatmo e dermatologicamente testados. 

Essa dica eu recebi da leitora aqui do blog Viviane Rodrigues. Propaganda à parte, o Itaú tem um projeto realmente bacana. A tônica é: leia para crianças de até seis anos.

Quando cheguei a esse ponto da leitura, imaginei que seria uma campanha para nós doarmos livros. Que nada! O Itaú está distribuindo 8 milhões de livros. De que forma? A gente entra no site www.lerfazcrescer.com.br, se cadastra e recebe um kit com quatro livros em casa.

Mas é muito mais que isso. Quem participa assume o "compromisso de cavalheiros" de ler os livrinhos para suas crianças e depois dar para outra família ou entidade que cuide dos pequeninos. Bacana, né? Um belo jeito de fomentar a leitura.

Eu me cadastrei há pouco. Ao fim do cadastro, fui informada de que o kit de livros chegará em até 20 dias. Depois conto aqui se recebi e o que recebi.

Quer participar da promoção Esse garoto precisa de um nome, que está explicadinha no post ali embaixo? Ótimo.

Mas atenção: as sugestões de nomes e as historinhas devem ser enviadas para a central de promoções. Não vale mandar como comentário, no post.

Outra dica: a sugestão de nome deve estar acompanhada de uma historinha com o nome. Tem gente mandando uma justificativa para o nome. Não vale!

No mais, participe!

Diversão para a garotada

O evento itinerante Exploração Discovery Kids, que passa por shoppings do Grupo Iguatemi, chega agora a Florianópolis. De 18 a 30 de outubro, toda a família pode se divertir enquanto os pequenos completam missões divertidas para garantirem o carimbo no passaporte que dará o título de Explorador Discovery Kids. Com a ajuda de alguns dos personagens favoritos do canal, as crianças também irão aprender sobre a geografia brasileira de forma lúdica e divertida.

Os pequenos podem participar de um circuito composto por quatro áreas, que correspondem às regiões do país. Nessa aventura, as crianças interagem entre si, aprendem sobre as diferenças culturais dos Estados brasileiros e à medida que percorrem as atividades, contarão com a ajuda de Doki e Mundi para completar as missões e assim garantir o carimbo no passaporte para se tornar um explorador.

Exploração Discovery Kids

Sugerido para crianças de 0 a 8 anos, sempre acompanhadas de um adulto responsável

Local: Shopping Iguatemi Florianópolis (www.iguatemiflorianopolis.com.br) - Av. Madre Benuenuta, 687 - Praça de Eventos — Piso Térreo

Data: até 30 de outubro

Horários: sábado, das 10h às 20h; domingo a sexta, das 14h às 20h.

Capacidade: 12 crianças a cada 10 minutos

Duração: aproximadamente 1 hora

Gratuito

Importante: os ingressos são limitados e válidos somente para o mesmo dia. Não é possível retirar ingressos para dias futuros. A bilheteria fechará após o término dos ingressos do dia.