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Dieta da Cerveja

15 de novembro de 2012 0

Depois de alguns meses de dieta, a gente começa a enlouquer. Isso é fato. Não exite que não fique meio maluco. Fazer lanche, arrumar potinhos, sair de casa com a marmita, cozinhar o frango demaiado, comer sempre os mesmos verdes. Isso vai deixando a pessoa com o tempo meio tan-tan. A gente até tenta se convencer que não. Mas cai na real e entra em pânico e quer aquela vida desregrada, cheia de gorduras e com qualquer coisa a qualquer hora!

Por isso hoje, para comemorar a minha revolta, divido com vcs a dieta da cerveja. Boa sorte.

1 – Beba uma garrafa de cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite ao mínimo, e você comerá menos.

2 – A cerveja é elaborada a partir de vegetais: Lúpulo, levedura, malte,cereais, etc. Logo, a cerveja é, praticamente uma GRANOLA…

3 – A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.

4 – A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de caju, do Pará, etc), amendoins, amêndoas, nozes, avelãs, etc. Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras alimentares são saudáveis.

5- Probleminha: como levar 1 caixa de cerveja gelada do supermercado para casa em um carro quente? Solução: beba no estacionamento mesmo. Depois pegue um taxi.

6 – Equilíbrio: se você beber porções iguais de cerveja clara e cerveja escura …isto é uma dieta balanceada. Saudável, portanto…..

7 – A cerveja contém conservantes, logo… conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.

8 – Escreva “tomar uma cerveja” no início de sua lista de coisas a fazer hoje. Assim, pelo menos UM item de sua agenda você vai conseguir cumprir.

9 – Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos. Não é prático isso?

10 – Deixe de lado a nutricionista e vá procurar URGENTE um psiquiatra.

Obs: se beber vá de táxi!

bjs

#surtei

flavinha

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Flavinha Murr

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