Blog do Vida (encerrado)

Natação para bebês

Até pouco tempo atrás, não estava claro o que causava a perda do reflexo de nadar nos bebês após o quarto mês de idade. Uma pesquisa realizada na Universidade de São Paulo com crianças de até um ano de idade revelou que a estimulação na piscina mantém as crianças com esse reflexo.

Para confirmar a hipótese, o professor de Educação Física Ernani Xavier Filho, coordenador do estudo, submeteu um grupo de oito bebês à estimulação de uma série de movimentos na piscina, duas vezes por semana, durante seis meses.

Os bebês que tiveram a estimulação na água continuaram a ter reflexos na água. O resultado põe em cheque a teoria segundo a qual a perda do reflexo de nadar dos bebês se daria pela imaturidade do sistema nervoso e falta de força muscular para realizar as manobras aquáticas descritas antes de um ano de idade. A natação para bebês, portanto, seria um exercício saudável. Além disso, após o estudo, os bebês passaram a dormir melhor e ter mais apetite.

Postado por Sílvia Lisboa

Estudo revela que maior escolaridade
diminui risco de Alzheimer

Uma maior escolaridade parece ter ajudado muitos idosos americanos a evitar problemas de memória, cuja perda é o principal sintoma de Alzheimer, revelou um estudo divulgado pela revista Alzheimer & Dementia. A pesquisa determinou que, entre 1993 e 2002, a incidência de desequilíbrio cognitivo caiu 3,5% entre idosos de 70 anos.

Os cientistas utilizaram dados correspondentes a 11 mil pessoas e descobriram que, em 2002, 8,7% dos maiores de 70 anos sofria desse desequilíbrio - em 1993 o número chegava a 12,2%.

Ken Langa, doutor da Universidade de Michigan e autor do relatório, explicou que em 1993 a média de escolaridade entre esses idosos era de 11 anos. Em 2002, a média era de 12 anos de educação formal.

O cientista acrescentou que seu estudo confirma outras pesquisas que assinalaram que as pessoas que realizam tarefas mentais consideradas difíceis parecem acumular uma reserva de capacidade cerebral que as ajudam a suportar lesões como as produzidas por um infarto.

Pessoas com um nível mais alto de escolaridade desenvolvem circuitos cerebrais que lhes permitem continuar %22funcionando%22 em um alto nível. Langa indicou que os resultados de seu estudo também poderiam refletir uma melhor saúde cardiovascular na redução de infartos ou outras lesões que afetam a função cerebral. Como resultado, o cientista recomendou que as pessoas exercitem seu cérebro mediante a leitura e a solução de palavras cruzadas, e incentivou a realização de mais atividades físicas.

Postado por Sílvia Lisboa

Células-tronco podem ajudar
no tratamento do diabetes, diz estudo 

Pesquisadores americanos transformaram células-tronco humanas injetadas em ratos em unidades produtoras de insulina, no que poderia ser o primeiro passo para um novo tratamento contra o diabetes.

Em relatório publicado na revista Nature Biotechnology, os cientistas do laboratório Novocell, em San Diego (Califórnia) afirmaram que as células produtoras de insulina são virtualmente iguais às dos seres humanos.

Segundo os pesquisadores, o trabalho é uma nova demonstração de que as células-tronco embrionárias podem ajudar no tratamento do diabetes e até curá-lo.

Calcula-se que cerca de 170 milhões de pessoas têm diabetes no mundo. Entre 20 e 25 milhões sofrem de diabetes tipo 1, no qual o sistema imunológico destrói as células que produzem a insulina no pâncreas. Os investigadores afirmaram que um mecanismo dos roedores impulsionou o amadurecimento das células, que começaram a produzir insulina como resposta à glicose. O laboratório informou que está buscando uma empresa farmacêutica para prosseguir com a pesquisa.

Postado por Sílvia Lisboa

 Dieta saudável reduz risco de câncer de próstata

Um estudo divulgado na versão on-line do American Journal of Epidemiology apontou que uma dieta rica em vegetais e em carnes magras e pobre em gorduras diminui o risco de hiperplasia benigna da próstata.

Foram analisados 4.770 homens com mais de 55 anos, dos quais 876 desenvolveram a doença. Pesquisadores do Centro Hutchinson de Pesquisa sobre Câncer, nos EUA, apuraram que a alimentação com alto teor de gorduras aumenta o risco em 31% e o consumo de carne vermelha, em 38%. Já a ingestão de quatro ou mais porções de legumes e verduras diminui a incidência em 32% e o consumo regular de, no máximo, duas doses diárias de bebidas alcoólicas está associado à redução do risco em 38%.

Os mecanismos de redução dos riscos não são conhecidos, mas, segundo o estudo, há evidências de que gorduras de vários tipos aumentam a resposta inflamatória do organismo e de que álcool e verduras diminuem a circulação dos hormônios estrógenos e andrógenos. O estudo não encontrou relação entre suplementos como antioxidantes, zinco e cálcio e a redução dos riscos de desenvolver a doença.

Postado por Sílvia Lisboa

Gaúchos são os primeiros a usar próteses biônicas

Veja o vídeo com Jeancarlo Ravizzoni e Rodrigo Geremias de Souza jogando bola com as próteses inteligentes:

Postado por Sílvia Lisboa

Pesquisa indica que vitamina D
aumenta força muscular e equilíbrio em idosos

Uma pesquisa que está sendo desenvolvida sobre as ações da vitamina D indica que ela pode ajudar idosos a terem mais força muscular e equilíbrio. Uma boa notícia às vésperas do Dia do Idoso, comemorado em 27 de fevereiro. Segundo Mauro Scharf, endocrinologista e um dos realizadores da pesquisa, os resultados preliminares da análise mostram que 54% dos idosos saudáveis e 35,5% dos idosos ambulatoriais da cidade de São Paulo apresentam insuficiência desta vitamina.

O médico explica que a maior fonte deste hormônio vem das irradiações ultravioletas, e uma parcela menor vem dos alimentos. Scharf acredita que os idosos que estão sendo pesquisados podem ter baixa exposição solar, diminuição da eficiência de absorção dos raios solares pela pele, utilização de drogas que interfiram no metabolismo da vitamina, entre outros fatores.

Segundo o endocrinologista, a vitamina D, por meio das ações no intestino, rim, osso e glândulas paratiróides, é um hormônio fundamental para o desenvolvimento de um esqueleto saudável. A deficiência de vitamina D, que é bastante comum em idosos, tem sido relacionada a um aumento da incidência de quedas, a uma diminuição da força muscular e a uma deterioração do equilíbrio, por causa de uma oscilação do corpo na postura ereta. 

Scharf lembra que ainda há muito a ser descoberto sobre o papel específico da vitamina D sobre o sistema nervoso central.

– Se os resultados finais de nossas pesquisas forem positivos, poderão nortear a implementação de políticas de saúde para a população geriátrica brasileira, oferecendo uma alternativa barata e eficiente – finaliza.

Postado por Sílvia Lisboa

Estudo relaciona sedentarismo e câncer da próstata

Homens que trabalham em atividades que exigem mais do corpo podem ter menos riscos de desenvolver câncer da próstata. Esta é a constatação de um estudo publicado no periódico norte-americano Cancer Causes Control e desenvolvido pelo Jonsson Cancer Center da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, em parceria com a Universidade de Michigan.

Os pesquisadores analisaram a saúde de mais de 2.100 trabalhadores de uma empresa norte-americana – a maioria exposta a radiações e químicos que aumentam os riscos de câncer –, e identificaram 362 que desenvolveram câncer da próstata. Esses pacientes foram comparados com 1.805 homens de idades e condições socioeconômicas similares e sem câncer.

Os homens foram separados em três grupos, de acordo com a atividade que realizavam em seus empregos: baixo, médio e alto esforço físico. O estudo mostrou que os profissionais menos ativos como os gerentes, supervisores e engenheiros seniores, têm mais chances de desenvolver mais ativos, como os pintores, fabricantes de ferramentas e motoristas de caminhão, tinham menos chances de sofrerem de câncer da próstata.

Postado por Sílvia Lisboa

Mitos e verdades sobre a psoríase

Pouco conhecida da população em geral, a psoríase é uma doença crônica da pele, não contagiosa e auto-imune (quando o organismo ataca a si próprio, agredindo assim as células sadias).

Cerca de 5 milhões de brasileiros são portadores da doença, sendo que a cada ano, 150 mil novos casos são diagnosticados. De acordo com dados da Food and Drug Administration (FDA), 200 milhões de pessoas no mundo sofrem com o problema de pele que ainda é visto com preconceito. Os sinais e sintomas físicos mais evidentes da psoríase são lesões avermelhadas e descamativas, que coçam e podem rachar e até sangrar. Os joelhos e os cotovelos são os locais geralmente atingidos, porém outras partes do corpo podem apresentar lesões. 

A psoríase é contagiosa?
Não. Ninguém pega psoríase pelo ar, piscina, toalhas, ato sexual ou ao manter qualquer outra forma de contato com a pele de uma pessoa com a doença. 

O que pode agravar os sintomas?
Vários fatores podem agravar ou até desencadear a doença. Estresse físico ou psicológico, fatores externos como uso de álcool, cigarro e coçar as lesões podem piorar a doença. Além disso, muitos medicamentos injetáveis à base de cortisona ou tomados via oral podem proporcionar uma melhora imediata, mas geralmente causam grande piora posteriormente.

Pacientes com psoríase devem seguir alguma dieta alimentar?
Sempre é recomendável uma dieta balanceada, rica em frutas, legumes e verduras. Isso ajuda na recuperação. Não há restrições na alimentação do portador de psoríase. Porém, existem estudos mostrando que indivíduos obesos tendem a apresentar mais psoríase que os magros. 

Já que a psoríase não tem cura, devo ficar sem medicação?
Apesar de ser uma doença que não tem cura, a psoríase pode e deve ser controlada. A finalidade do tratamento é reduzir as crises com uma terapia que possa ser usada em longo prazo com segurança.

Cremes hidratantes ajudam na cicatrização ou apenas mascaram os sintomas?
Hidratantes melhoram a descamação e evitam as rachaduras. Todos os pacientes portadores de psoríase se beneficiam com a utilização de hidratantes potentes nas áreas lesadas. Abuse de hidratantes.

Posso tomar banhos de imersão?
Sim. Isso até alivia a ardência e a coceira que podem estar presentes. Estâncias hidrominerais proporcionam hidratação e desinfecção das lesões, além de exercer efeito calmante sobre a pele. Por exemplo, na região do Mar Morto (Ásia) existem clínicas voltadas exclusivamente a essa terapêutica, que tratam a psoríase com exposição solar moderada e banhos de água salgada.

Postado por Sílvia Lisboa

Número de obesos no Brasil
aumentou 255% em três décadas

Cerca de 609 mil brasileiros com mais de 20 anos de idade eram obesos mórbidos em 2003. A cifra indica um crescimento de 255% no número de pessoas nessas condições nas últimas três décadas no Brasil, de acordo com um estudo que acaba de ser concluído por pesquisadores das universidades de Brasília (UnB) e de São Paulo (USP).

Os resultados foram obtidos a partir de três inquéritos realizados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). As pesquisadoras se concentraram nos dados sobre medidas antropométricas presentes nos inquéritos nacionais.

– Se formos comparar aos Estados Unidos, que apresenta 4,9%, podemos dizer que ainda não é uma epidemia. O problema é que a tendência de crescimento é muito grande – afirma a pesquisadora colaboradora da Faculdade de Ciências da Saúde (FS) Leonor Maria Pacheco Santos.

Postado por Sílvia Lisboa

Pessoas obesas ou com sobrepeso têm mais possibilidades de ter câncer 

As pessoas com obesidade ou sobrepeso têm mais risco de sofrer de um dos cânceres mais comuns, como o de esôfago, rim, tireóide ou cólon, segundo um estudo publicado na mais recente edição da revista The Lancet. Um excesso no índice de massa corporal tanto nas pessoas com sobrepeso como nas obesas representa um importante fator de risco no momento de desenvolver alguns dos cânceres mais comuns.

A pesquisa, realizada por uma equipe da Universidade de Manchester e do Christie Hospital NHS Foundation Truste e liderada pelo médico Andrew Renehan, baseia-se na compilação de diversos estudos prévios que forneceram aos cientistas uma amostra de 282.137 casos. O nível de associação entre o excesso de IMC e o câncer varia de acordo com o sexo e o grupo étnico, e depende também do tipo de câncer.

No caso dos homens, um aumento de 5 pontos no IMC eleva até 52% as possibilidades de sofrer de câncer de esôfago, até 33% de padecer câncer de tireóide e em 24% para os cânceres renais e de cólon.

Nas mulheres, o mesmo aumento de 5 pontos no IMC se traduz em uma alta de 59% de possibilidades de ter câncer de útero e de vesícula biliar, o de esôfago tem 51% a mais de chances de se manifestar no organismo da mulher, enquanto para o de rim o aumento é de 34%.

Postado por Sílvia Lisboa