27 mai15:03

Programa “Mexa-se” completa um ano no Distrito de Marechal Bormann em Chapecó

Com o objetivo de oferecer atividades físicas para os moradores do Distrito de Marechal Bormann, o Centro de Saúde da Família idealizou o programa “Mexa-se”. Há um ano, nas quarta e sexta-feira, cerca de 40 pessoas praticam atividades físicas.

Marcio Besteni Koury, médico da unidade de saúde, explica que o objetivo do programa é combater o sedentarismo. – Realizamos um estudo e percebemos que haviam muitos moradores com hipertensão e diabetes, por isso pensamos esse programa, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida da população e diminuir os problemas de saúde – destacou.

Antes do grupo, o médico comentou que as pessoas reclamavam que não tinham tempo para praticar atividades físicas e ainda que não havia um local adequado para isso. Outro ponto de destaque, segundo o médico, é que antes do grupo, a maioria das consultas realizadas na unidade de saúde, eram para tratar doenças que poderiam ter sido evitadas com a prática da atividade física.

- A equipe do Centro de Saúde então pensou esse programa e já estão aparecendo os resultados, como por exemplo, a diminuição no uso de medicamentos – comentou.

Koury também explica que o exercício físico tem poucas contra indicações, e que o risco de ter uma complicação causada pelo exercício físico é menor do que os malefícios causados pelo sedentarismo.

- Todos os pacientes que participam do grupo passaram por avaliação física e um preparo antes de iniciar as atividades físicas – finalizou.


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