10 jul09:03

Como identificar e tratar a labirintite

Os pés perdem o apoio e o mundo gira. O corpo fica desorientado no espaço e, não raro, surge um zumbido chato, surdez, náuseas, vômito, suor frio e palpitações. Saiba mais sobre a labirintite, doença que pode ser amenizada com uma alimentação regrada.


O que é

A orelha é o órgão responsável pela audição e também pelo equilíbrio do nosso corpo. Ela é dividida em três partes: orelha externa, orelha média e orelha interna. Na orelha interna, encontramos o sáculo, o utrículo e os canais semicirculares, que formam o aparelho vestibular, mais conhecido como labirinto. É a estrutura responsável por informar o nosso cérebro sobre a direção dos movimentos da cabeça e do corpo. Quando seu funcionamento é prejudicado, essas funções entram em pane, causando uma série de reações.


Causas

A lista de causas prováveis dos problemas é extensa. Vai de doenças vasculares a disfunções hormonais. Na verdade, mais de 300 situações podem afetar o labirinto. Na maioria das vezes, os problemas são a campainha de alerta, não o incêndio, diz Arnaldo Guilherme, otorrinolaringologista da Universidade Federal de São Paulo.


Prevenção

- Para livrar o órgão de enrascadas, especialistas recomendam ficar de olho na alimentação. Um dos principais inimigos do ouvido interno é o açúcar, escondido não só em guloseimas como chocolate, sorvete e bolachas recheadas como também em pães, tortas, bolos e massas feitos com farinha refinada.

- Ao ingerir alimentos ricos em açúcares e gorduras, o paciente prejudica o funcionamento do labirinto, afirma o otorrino Ítalo Medeiros, do Hospital de Clínicas de São Paulo.

- Para saborear uma sobremesa sem riscos, aposte no consumo de frutas. – Massas também merecem atenção: opte pelas integrais, pois suas fibras promovem uma absorção mais lenta da glicose.

- O sal também é um forte perturbador do labirinto, já que está relacionado ao aumento da pressão nos vasos, que dificulta a irrigação e a chegada de nutrientes à parte interna da orelha. O condimento pode ser substituído por temperos naturais.

- É preciso dizer não a salgadinhos, empanados, sopas prontas e lanches de fast food.

- Também deve-se evitar alimentos que estimulem demais o labirinto, como a cafeína presente no café e nos refrigerantes.

- Bebidas alcoólicas estão no topo da lista de proibições.


HORA DE SANTA CATARINA



Por

Comentários