Caminhada

24 nov18:15

Xaxim recebe a I Pedalada e Caminhada da Celer

Neste domingo, dia 25 de novembro, acontece em Xaxim a I Pedalada e Caminhada Celer. O evento será realizado a partir da 9 horas, na Praça Frei Bruno.

Na ação, coordenada pelo curso de Educação Física da Celer, estão previstas diversas atividades recreativas e mateada. Toda comunidade está convidada.


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02 ago11:10

José Caramori faz primeira caminhada em Chapecó

Darci Debona | darci.debona@diario.com.br

O candidato à reeleição em Chapecó, José Cláudio Caramori (PSD), da coligação “O Povo de Novo”, realizou hoje a primeira caminhada de campanha pelos bairros de Chapecó. Ele percorreu os bairros Zanrosso, Sereno Soprana e Colina do Sol.

Caramori estava acompanhado do vice, Luciano Buligon (PMDB), candidatos a vereador, simpatizantes e assessores de campanha.

Além das bandeiras verdes e amarelas com o número 55, do PSD, um carro de som anunciava a passagem dos candidatos já com o jingle de campanha, que foi lançado hoje.

O candidato visitou casas e estabelecimentos comerciais. Parou para tirar fotografias com a população.

–Um retratinho aqui, sorrindo- afirmava.

A coligação vai intensificar a partir de agora o contato corpo-a-corpo. Amanhã tem uma nova caminhada no bairro Quedas do Palmital.

-Queremos olhar nos olhos e ouvir as pessoas- afirmou. A coligação tem 16 partidos (PSD, PMDB, PSDC, PR, PMN, PSDB, PRB, PPS, PTB, PP, PSC, PRP, DEM, PSB, PT do B e PSL).


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06 jun08:06

Em comemoração ao dia do Meio Ambiente será realizada caminhada ecológica em Xaxim

Alunos das Escolas Municipais de Xaxim participam nesta quarta-feira de uma caminha ecológica. A ação é em comemoração ao dia do Meio Ambiente, comemorado no dia 5 de junho. A caminhada sairá às 14 horas em frente a Padaria Xaxim e irá percorrer a Avenida Plínio Arlindo de Nes.

Cerca de 300 alunos participam do ato que busca chamar a atenção da população para refletir sobre a importância de preservar o meio ambiente. A intenção é fazer com que as pessoas reflitam sobre os prejuízos que constantemente estão sendo causados ao meio ambiente por conta da poluição, desmatamento e tantos outros fatores.

Os alunos vão distribuir também mudas de árvores através do CEACA.


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28 mai16:13

Projeto “Caminhada Orientada” em Abelardo Luz

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) de Abelardo Luz iniciou neste mês as atividades do Projeto de Caminhada Orientada com os grupos de Hiperdia. A ação faz parte do Programa Estratégia de Saúde da Família e tem como propósito incentivar a prática da atividade física visando a melhoria da qualidade de vida dos diabéticos e hipertensos do município.

As atividades são desenvolvidas por um profissional de Educação Física e acompanhadas por médicos, enfermeiros e demais membros da equipe do ESF de cada região.

- Atendemos cerca de 50 pessoas por grupo – disse a educadora física do NASF, Cristiane Rosiak. Ela disse ainda que o objetivo do projeto é proporcionar a prática da atividade física, reduzir o índice de sedentarismo e as doenças decorrentes da falta de exercícios físicos.

Na cidade as atividades são realizadas na avenida Beira Rio, conhecida também como rua do Lazer. Além de praticaram 30 minutos de caminhada em um belo cenário, às margens do Rio Chapecó, os integrantes fazem alongamentos e realizam a aferição da pressão arterial antes e após os exercícios, sempre com a supervisão de todos os profissionais. No interior a atividade física é desenvolvida em espaços alternativos como campos de futebol e espaços comunitários.


Benefícios

De acordo com a professora Cristiane, a caminhada, quando feita de forma contínua e supervisionada, proporciona inúmeros benefícios ao praticante. Entre os principais, ela destaca a redução do estresse e da ansiedade, aumento da autoestima, combate a depressão e melhoria da respiração, além de auxiliar no controle do peso, do colesterol e da diabete, entre outros.


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09 abr15:02

Morador reclama da pista do Ecoparque de Chapecó

Morador reclama da pista do Ecoparque de Chapecó

O leitor Inézio Moretto encaminhou um email reclamando da pista de caminhada do Ecoparque:

- Sou adepto a caminhadas, esperei muito pela revitalização do Ecoparque. No entanto, aquilo que eu mais esperava foi uma decepção. A pista feita apenas com brita solta, é imprópria e muito desconfortável para a prática de uma boa caminhada. Eu viajo muito e em todas as cidades que eu paro, tem pistas de caminhadas com calçamento ou asfaltadas. Porque só aqui em Chapecó fizeram apenas com brita?

Foi para economizar ou pensam que o povo aqui não precisa de calçamento? Por causa disso, eu e pelo menos uma centena de pessoas continuamos a caminhar em torno estádio Índio Condá.

Será que é mais uma obra inacabada? Ainda falta colocar o piso na pista, ou vai ficar assim mesmo?

Outra coisa: porque aquele lago que falaram que seria feito, continua vazio e cada vez mais tomado por vegetação? Não era para ter um lago ali?

O nosso Ecoparque é o espaço aprazível que existe em Chapecó, e acho que já que a Prefeitura teve a feliz iniciativa de revitalizá-lo, deveria ter também a obrigação de concluir o que começou – disse Inézio Moretto.


Confira a Nota encaminhada pela Assessoria da Imprensa da Prefeitura de Chapecó:

A maioria dos usuários solicitaram que fosse mantida a pista com pó de brita, que absorve melhor o impacto, principalmente para quem é adepto das corridas. No projeto original estava previsto a colocação de pavers ao longo da pista, mas foi atendido a solicitação das pessoas que utilizam o local, mantendo as características originais do Ecoparque.

Com relação ao lago, a Prefeitura de Chapecó recebeu uma recomendação dos órgãos ambientais sugerindo que se preservasse a vegetação, pois o impacto ambiental seria grande.



Se você tem alguma reclamação, sugestão e quer colaborar com o clicRBS Chapecó encaminhe um email para participe@clicrbschapeco.com.br.


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26 jan09:00

Ecoparque recebe nove mil pessoas por dia

Darci Debona | darci.debona@diario.com.br

Um dos poucos locais de caminhada de Chapecó, o Ecoparque, está praticamente lotado nesses dias de verão. Um levantamento da prefeitura indica que passam pelo local em média nove mil pessoas por dia, das 6 horas às 21 horas.

A reforma, que foi inaugurada há três meses, tornou o local mais atrativo. Foram criadas três pistas de caminhada, colocados aparelhos de ginástica, parquinho para as crianças, bancos e bebedouros. Foram investidos R$ 700 mil no local.

O bancário Simplício Zang tornou-se um dos freqüentadores do local, junto com a mulher, a filha e o filho. Muitas pessoas saem do trabalho e vão até o local praticar exercícios. E há também os que vão para levar as crianças ou sentar num dos bancos e tomar chimarrão.

Os freqüentadores elogiam a reforma mas há também algumas sugestões. Algumas mães reclamam que os balanços deveriam estar isolados para evitar acidentes e que o piso de cimento no parquinho não é adequado.

Os corredores reclamam que há pessoas andando com carrinhos na pista, o que atrapalha o exercício. Em alguns momentos também há muita gente na pista e há risco de esbarrar em alguém.

O grande movimento mostrou que a cidade tem demanda para um grande parque. O prefeito interino de Chapecó, Américo do Nascimento Júnior, disse que já determinou a instalação mais aparelhos de ginástica e a adequação do parque infantil. Ele estima que muitas pessoas que caminhavam na rua, foram para o Ecoparque após a revitalização do ambiente.

O executivo municipal está avaliando com o governo do Estado a possibilidade de cessão da área onde estão instaladas as cabanas dos oficiais da Polícia Militar, ao lado do parque. A área poderia ser permutada por outra do município, para ampliar o parque, mas mantendo o quartel do batalhão.A localização da área, próxima à avenida Getúlio Vargas, facilita o acesso. Quem sabe o local poderá ser o Central Park de Chapecó.




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21 out07:38

“Caminhando a vida com saúde”

A Secretaria da Saúde, através do Centro Integrado de Saúde Norte (CIS Norte), realiza neste sábado, dia 22, a partir das 14h, no Mercado Público Regional, o evento de prevenção “Caminhando a vida com saúde”. A programação oportunizará as pessoas a verificação da pressão arterial, do IMC (Índice de Massa Corporal), RCQ (Relação Cintura Quadril) e também orientação com relação aos resultados.

Dieta adequada para hipertensos, doação de temperos, caminhada orientada com alongamento e aquecimento, uso e armazenamento correto dos medicamentos e informações sobre tabagismo e consumo de álcool serão outras ações do evento. Também serão realizadas coletas de exames de Hepatite, HIV, Sifilis, orientação sobre tuberculose, hanseníase e vacinação.

Além de informação, o evento “Caminhando a vida com saúde” será de descontração, com a presença de gaiteiros, sorteio de cestas de produtos sem sódio, entre brindes, corte de cabelo gratuito, mateada e cama elástica para as crianças.

O evento da Administração Municipal é uma parceria da Secretaria de Saúde, CIS Norte, PET-Saúde, Pró-Saúde, Unochapecó, Celeiro, Mano Cabeleireiros, Ervateira Folle e Apti. Podem participar hipertensos e não hipertensos, além do público em geral.


O perigo da pressão alta

A hipertensão arterial é uma das doenças que mais acomete a população mundial. Estimativas apontam que cerca de 20% da população tenha pressão alta. Só em Chapecó existem aproximadamente 15 mil hipertensos cadastrados no SIAB. Isso significa que é a doença que mais atinge os chapecoenses.

O tratamento da hipertensão é complexo e envolve diversos fatores como o uso correto de medicamentos, a adoção de uma dieta adequada e exercícios físicos frequentes. Os hipertensos devem ainda parar de fumar e de consumir bebidas alcoólicas.

Hipertensão é ter a pressão arterial igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem. A pressão alta ataca os vasos sanguíneos, coração, rins e cérebro e é a principal causa, por exemplo, de derrames cerebrais e infartos. Prevenir é o primeiro passo para evitá-los e também para se ter uma maior qualidade de vida.


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