Saúde

18 jun09:17

Mau uso de cremes hidratantes pode prejudicar permanentemente a pele

A maioria dos brasileiros pensa que cremes são inofensivos, principalmente as mulheres. É comum o uso indicriminado de hidratantes que podem causar danos na pele, como manchas, alergia, irritação ou acne. Por isso, a dermatologista Pietra Martini lembra que o que é bom para um tipo de pele pode ser um desastre para outro.

— A acne, por exemplo, pode ser agravada em pessoas com pele oleosa que usam o hidratante inadequado, o que acarreta cicatrizes difíceis de serem revertidas.

A especialista afirma que no inverno os prontuários de 130 pacientes mostram que 48, ou 37%, buscaram o consultório médico devido ao agravamento da acne decorrente da aplicação de hidratante.

—Isso acontece porque o tempo frio desidrata todos os tipos de pele — oleosa, normal, mista ou seca — e cerca de 60% da população usa creme sem orientação médica.

Conforme dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), sete em cada 10 brasileiros têm pele oleosa. Essas pessoas devem usar hidratante e filtro solar livre de óleo ou oil free, caso contrário, a excessiva oleosidade entope os poros, formando cravos e espinhas que causam cicatrizes se forem apertados.

A médica ressalta que a segunda maior complicação decorrente do uso indiscriminado de cremes é a alergia. Correspondeu a cerca de 33% dos 130 prontuários ou 42 consultas. Segundo Pietra os hidratantes com uréia e os cremes que contêm ácido glicólico ou retinóico são os que mais causam irritação e alergia. Por isso só devem ser usados após avaliação médica.

Além disso, Pietra também ressalta que a falta de orientação faz muitas mulheres terem gastos desnecessários. —Usar cremes para combater rugas e flacidez antes dos 25 anos não trás benefício, porque é a partir desta idade que a pele inicia o processo de envelhecimento— explica ela. Cirurgias plásticas devem ser combinadas com cremes e procedimentos como peeling, botox, laser e radiofreqüência e sempre acompanhadas por um médico especialista.


Dicas para potencializar tratamentos

:: Para maior penetração do creme, antes da aplicação lave a pele com água morna

:: Lave o rosto com sabonete neutro.

:: Evite produtos que contêm álcool para não estimular as glândulas sebáceas

:: Aplique um hidratante com protetor solar pela manhã e repita a aplicação no meio do dia.

:: Nunca durma sem lavar o rosto


BEM-ESTAR



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15 jun11:50

Inscrições para mestrados nas áreas de educação e saúde encerram nesta sexta

As inscrições para os mestrados nas áreas de Educação e de Ciências da Saúde encerram nesta sexta-feira, 15 de junho, na Unochapecó. Esses dois cursos, recomendados pela Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), do Ministério da Educação, objetivam ampliar a formação de profissionais na região e incentivar o desenvolvimento de pesquisas.

O mestrado em Educação possui linhas de pesquisa com os temas “Formação de professores, produção do conhecimento e processos pedagógicos” e “Desigualdades sociais, diversidades socioculturais e práticas educativas”. Já o mestrado em Ciências da Saúde tem linhas de pesquisa sobre “Formação e trabalho em saúde” e “Saúde, sociedade e ambiente”.

A inscrição pode ser realizada na Central de Soluções Unochapecó (SOL), até às 22h. Os interessados também podem enviar a inscrição via Sedex. Informações detalhadas sobre os dois cursos em nível stricto sensu estão no site da Unochapecó. Podem ser acessados os endereços www.unochapeco.edu.br/educacao e www.unochapeco.edu.br/cienciasdasaude


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11 jun10:16

Começa nesta segunda-feira a campanha nacional de vacinação contra a poliomielite

Inicia nesta segunda-feira a Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite, também conhecida como Paralisia Infantil. Em Chapecó, a meta é imunizar 12.900 mil crianças menores de cinco anos.

Até o dia 22 de junho, as unidades de saúde da cidade estarão atendendo das 7h30 às 11h30 e das 13h às 17h.

O Dia D de vacinação será sábado, dia 16, quando o atendimento nas unidades será das 8h até as 17h.

Segundo a secretária da saúde, Jeane Mohr de Oliveira, esse ano não haverá vacinação nas escolas.

– A intenção é que os pais ou responsáveis procurem os postos de saúde e levem a carteira de vacina da criança para atualização – disse.


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10 jun16:55

Perda repentina de peso aumenta probabilidade de doenças

Carências nutricionais de vitaminas e minerais são riscos que as irresponsáveis atitudes em nome do emagrecimento imediato podem proporcionar.

— Compromete o rendimento dos competidores, levando ao desenvolvimento de câimbras, hipoglicemia, fadiga e desidratação — diz Natalia de Primo Bailão, nutricionista do Hospital Sepaco.

De qualquer modo, se o indivíduo precisa realmente recorrer à perda repentina de peso, é preciso levar em consideração o histórico de doenças como hipertensão, problemas renais e diabetes.

— Quando visa uma perda de peso significativa é necessária uma dieta programada de restrição calórica — ressalta.

Um método bastante utilizado para eliminar peso é o uso de diuréticos. Entretanto, o Dr. Koshiro Nishikuni, neurocirurgião do Hospital Santa Cruz, alerta que esta substância causa danos ao organismo, pois pode provocar a perda de potássio, a acidose metabólica e a hiperuricemia, ou seja, a presença de níveis altos de ácido úrico no sangue.

Segundo o médico, a perda de água pode diminuir a força, e aumentar a tensão e a ansiedade.


Atletas de MMA

No MMA, esporte em ascensão no cenário mundial, esta prática pode ser observada em diversos atletas, como é o caso do competidor Anderson Silva, atual campeão mundial dos pesos médios, até 84 kg, do Ultimate Fighting Championship, maior campeonato de artes marciais mistas. O atleta brasileiro perde até 16 kg antes das lutas. Para isto, a preparação é feita com uma equipe multiprofissional que inclui nutricionistas, preparadores físicos e apoio psicológico.

A pesagem dos competidores é feita 24 horas antes do evento. Após este episódio, os atletas iniciam um trabalho para ganhar peso e entrar na luta com força máxima. Para recompensar a ausência de carboidratos, os atletas consomem muita massa e frutas para repor o peso perdido. Em algumas situações, injeções de soro na veia são utilizadas para ajudar o peso voltar ao normal.


50 Cent

Em 2010, um dos ídolos da música mundial, o cantor 50 Cent, enfrentou um novo desafio em sua carreira. O rapper norte-americano emagreceu 25 kg para interpretar um personagem portador de câncer no filme Things Fall Apart. Baseado em uma dieta líquida e três horas diária de exercícios físicos, o cantor perdeu o peso em nove semanas.


VIDA E SAÚDE



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04 jun16:56

Projeto contra o Tabagismo é realizado em Coronel Freitas

A Secretaria Municipal de Saúde de Coronel Freitas, juntamente com o Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF), desenvolve o Projeto contra Tabagismo, que tem o objetivo de auxiliar pessoas com interesse em para de fumar.

Atualmente existe um grupo de 20 fumantes, que terão acompanhamento em num período de três meses para deixar de fumar. O grupo é acompanhado semanalmente pela equipe engajada no projeto. A equipe é formada por um médico que faz avaliação médica, solicitação de exames complementares, prescrição de medicações e demais orientações. Uma enfermeira que trabalha na verificação dos sinais vitais e orientações quanto a alimentação e hábitos de vida saudável. O projeto conta também com uma psicóloga para acompanhamento e orientações psicológicas e a fisioterapeuta que trabalha com alongamentos e exercícios respiratórios.

No último encontro, realizado no Clube dos Idosos Frei Elvico Maier, os participantes assistiram vídeos educativos de combate ao tabaco, participaram de uma sessão de alongamentos e orientações posturais.

Como parte integrante do programa e em comemoração ao Dia Mundial de Combate ao Tabagismo, dia 31 de maio, foi realizado uma palestra, com o médico psiquiatra, Flávio Freitas. O encontro aconteceu no Centro de Formação, localizado ao lado da Igreja Matriz de Coronel Freitas.



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04 jun14:09

Inaugurada Escola e Unidade de Saúde no Goio-Ên

A Prefeitura de Chapecó inaugurou neste final de semana o novo Centro de Saúde da Família Hebert de Souza e a nova Escola Básica Municipal localizada no Goio-Ên. As obras foram construídas através de uma parceria com o Consórcio Foz do Chapecó e vão beneficiar os moradores de toda a região.

Durante a solenidade, o Prefeito José Caramori destacou os investimentos já realizados pelo Poder Público Municipal nas áreas de saúde e educação, reforçando a importância do cuidado com o cidadão.

- Temos hoje temos oito Ceim’s em construção ou em fase de conclusão em nosso município e diversas reformas em andamento nas Escolas Municipais. Além disso, mais duas Unidades de Saúde estão sendo edificadas e a UPA está em processo final de implantação – disse Caramori.


Centro de Saúde

O novo Centro de Saúde entregue possui uma estrutura física de 161,81 metros quadrados, onde são oferecidos procedimentos de odontologia; consultas médicas e de enfermagem; e ainda os programas de controle, como hipertensão, diabetes, puericultura, saúde da mulher, saúde do homem, saúde da criança, saúde do idoso, entre outros. O valor de investimento foi de R$ 235.802,57.

A equipe da Secretaria de Saúde que vai atuar nestes serviços é composta por um médico da equipe de saúde da família, um cirurgião dentista, um enfermeiro, um auxiliar de enfermagem, um auxiliar de saúde bucal, um auxiliar de serviços internos e dois agentes comunitários de saúde.

A unidade vai abranger a comunidade do Goio-Ên; as Linhas Serrinha, Campinas, Meia Serra, Cerne e Richter; a Estrada Alcidinho; o Condomínio Villagos e parte da Linha Capinzal.

O atendimento será de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h30, e das 13h às 17h.


Escola

Outra obra entregue a comunidade foi a nova Escola Básica Municipal Goio-Ên. Construída também em parceria com o Consórcio Foz do Chapecó, vai atender aproximadamente 60 alunos divididos nas turmas de pré-escolar e de 1ª a 5ª série. A nova estrutura possui área total de 478,91 m², contemplando seis salas de aula, sala de professor, laboratório de informática, secretaria, banheiros adaptados, refeitório, cozinha e lavanderia. O valor investido na obra foi de R$ 550.000,00.


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01 jun09:47

Nutrólogo desvenda alguns conceitos recorrentes quando o tema é alimentação saudável

O nutrólogo Paulo Henkin comenta alguns verbetes do Glossário Temático Alimentação e Nutrição, do Ministério da Saúde, entre outros conceitos que surgem quando o assunto é hábitos alimentares. Tire suas dúvidas para não cair em armadilhas.

:: Alimento orgânico

O que é: alimento produzidos com adubo natural e sem uso de pesticidas.

Comentário do especialista: o uso de pesticida, dentro das normas, nas doses recomendadas e nas condições previstas em protocolos científicos, é segura para a saúde. Da mesma forma, o não uso de pesticidas, por si só, não é garantia de que o alimento esteja livre de contaminações, se não houver um cuidado com as condições de produção. Para o orgânico ou não, a garantia está na procedência.


:: Alimento funcional

O que é: alimento com funções protetoras para o organismo, indicado para prevenção de doenças.

Comentário do especialista: todos os alimentos têm uma função específica no organismo. As gorduras, quase sempre vistas como vilãs da boa alimentação, têm papel fundamental para a estruturação de hormônios e a absorção de vitaminas lipossolúveis.


:: Alimento integral

O que é: alimento pouco ou não processado e que mantém em perfeitas condições o conteúdo de fibras e nutrientes.

Comentário do especialista: os cereais têm várias camadas, a camada central, que é o branco, tem mais amido, fonte de energia; as camadas mais externas, a casca, são mais ricas em fibras e vitaminas. Então, não é que comer o branco faz mal, mas comendo o integral se obtém mais nutrientes. É preciso prestar atenção, no entanto, se o fabricante não usa corante para deixar o pão preto.


:: Alimento diet

O que é: alimento industrializado em que determinados nutrientes, como proteína, carboidrato, gordura, sódio, entre outros, estão ausentes ou em quantidades muito reduzidas, não resultando, necessariamente em um produto com baixas calorias.

Comentário do especialista: esse tipo de alimento é recomendado para diabéticos. Pessoas saudáveis devem regular a quantidade de açúcar diária pelo balanceamento do seu consumo — colocando menos açúcar no café, por exemplo, não pelo uso desses produtos.


:: Alimento light

O que é: alimento produzido de forma que sua composição reduza em, no mínimo, 25% o valor calórico e/ou os seguintes nutrientes: açúcares, gordura saturada, gorduras totais, colesterol e sódio, comparado com o produto tradicional ou similar de marcas diferentes.

Comentário do especialista: é o mesmo caso do diet, deve ser usado por pessoas com doenças específicas.


:: Suplemento alimentar

O que é: forma sintética de nutrientes para proporcionar uma cota adicional de alimentos destinada a prevenir ou corrigir deficiências nutricionais.

Comentário do especialista: é indicado como medicamento para o tratamento de carências nutricionais específicas, como anemia. É o que se chama de nutroterapia. Do contrário, deve-se atingir os níveis necessários de nutrientes por meio dos alimentos.


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31 mai09:51

Fumo só perde para hipertensão em número de mortes, diz OMS

No Dia Mundial sem Tabaco, lembrado nesta quinta-feira, 31 de maio, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o uso de produtos derivados do fumo é a segunda causa de mortalidade no mundo, respondendo por um em cada 10 óbitos registrados entre adultos. O fumo só perde, em número de mortes, para a hipertensão.

O tema deste ano é Interferência da Indústria do Tabaco. O objetivo é expor e combater tentativas consideradas pela OMS como “descaradas e cada vez mais agressivas” de minar os esforços no controle da substância.

Umas das críticas aborda, por exemplo, ações para acabar com as campanhas de advertências sanitárias que ilustram as embalagens de cigarro. As empresas, de acordo com a OMS, têm processado países, utilizando como argumento tratados bilaterais de investimentos e alegando que as imagens e os dizeres atingem o direito de utilizar marcas legalmente registradas.

Outro problema citado pela entidade trata das tentativas, também por parte da indústria do tabaco, de acabar com leis que proíbem o fumo em locais públicos fechados e que limitam a publicidade de produtos derivados da substância.

O fumo é considerado pela OMS como uma das principais causas preveníveis de morte em todo o mundo. Entretanto, o cenário traçado pelo órgão é de epidemia global, já que o tabaco mata quase 6 milhões de pessoas todos os anos — mais de 600 mil delas são fumantes passivos.

— A menos que tomemos uma atitude, o tabaco vai matar mais de 8 milhões de pessoas [ao ano] até 2030, sendo mais de 80% em países de baixa e média renda — ressaltou a OMS, em nota.

Quase metade das crianças respira, regularmente, ar poluído pela fumaça de cigarros. Mais de 40% das crianças têm pelo menos um dos pais que é fumante. Estima-se, ainda, que a exposição ao fumo seja responsável pela morte de 600 mil fumantes passivos por ano, em todo o mundo. No Brasil, pelo menos 2.655 não fumantes morrem a cada ano por doenças atribuíveis ao tabagismo passivo. Isso equivale a dizer que, a cada dia, sete brasileiros que não fumam morrem por doenças provocadas pela exposição à fumaça do tabaco.


AGÊNCIA BRASIL

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30 mai15:41

Posto de Saúde será inaugurado nesta quinta-feira em Seara

A Prefeitura de Seara através das Secretarias da Saúde e Educação inauguram nesta quinta-feira, dia 31 de maio, a reforma, ampliação e melhorias do posto de saúde e do prédio da Educação Infantil do Distrito de Caraíba. O ato está marcado para as 15h30.

Na Intendência, onde funciona o posto de saúde, o espaço foi remodelado, com a criação de uma sala específica para a vacinação, colocação de forro em PVC e pintura interna e externa do posto, num investimento de R$ 7 mil entre materiais e mão-de-obra.

O prédio da Educação Infantil também foi melhorado, a Secretária da Educação Rosana Tochetto Petry comenta que este era um pedido antigo dos pais.

- Fizemos a troca do forro, climatização e pintura interna e externa, num investimento de mais de R$ 5 mil – disse.



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30 mai15:22

Hepatites em debate em Chapecó

Na sexta-feira, dia 1º de junho, no Centro de Cultura e Eventos Plinio Arlindo De Nes em Chapecó, será realizada palestra “Cidadão Catarinense na Luta Contra as Hepatites Virais”. O evento, que é organizado pelo Setor de Hepatites da cidade, com o apoio da Secretaria de Saúde, acontece das 8h30 às 11h30. Pela manhã o foco será as Hepatites Virais e pólos de tratamento, durante a tarde, das 13h30 às 17 horas o foco será o SUS.

De acordo com Maria Luiza Trizotto Stormovski, enfermeira coordenadora do setor de hepatites, o evento é direcionado para agentes, técnicos e demais profissionais de saúde e educação, entidades filantrópicas, cursos de ciências da saúde, portadores de hepatites, familiares e pessoas da comunidade com interesse na área. A palestrante será Anna Maria Gomes Haensel Schmitt, do Grupo Hércules de Florianópolis.

Ação será realizada também em Concórdia e São Miguel do Oeste.


Hepatites

Maria Luiza explica que as hepatites são infecções do fígado causadas por vírus e as vezes por agentes tóxicos. Segundo ela, os sintomas da doença são pele e olhos amarelados, cansaço, falta de apetite, tontura, enjoo, febre, fezes esbranquiçadas, urina escura e dor abdominal. – Existem vários tipos de hepatites, mas as mais comuns são hepatite A, B e C – comentou.

A transmissão da Hepatite A, segundo Maria Luiza é fecal/oral e pode ser adquirida através de água ou alimentos contaminados por fezes, uso de objetos contaminados pelas secreções da pessoa infectada e contato direto com esgoto ou lixo.

- Para evitar a Hepatite A é preciso beber água tratada ou fervida; lavar sempre as mãos com água e sabão, antes das refeições e após usar a privada ou banheiro; lavar frutas e verduras em água corrente e tratada; cobrir os alimentos para proteção contra os insetos – informou.

Já sobre a Hepatite B, Maria Luiza informa que a transmissão pode ocorrer através da transfusão de sangue, soro e plasma contaminados com o vírus; contato sexual com pessoa contaminada, sem uso de preservativo; agulhas, seringas e objetos contaminados por sangue.

- Para evitar a Hepatite B, devemos exigir controle de qualidade do sangue, em caso de transfusão sanguínea e de produtos derivados de sangue; usar preservativo nas relações sexuais; não compartilhar alicates de cutícula, cortador de unhas, giletes, aparelho de barbear e agulhas – comentou.

Maria Luiza destaca que a Hepatite C é transmitida através da transfusão de sangue; pessoas que compartilham agulhas e seringas; tatuagens e piercings, se não for material individual; nos salões de beleza quando os materiais não são adequadamente esterilizados.

- Os cuidados para evitar a Hepatite C são as mesmas da B, exigir controle de qualidade do sangue, em caso de transfusão sanguinea e de produtos derivados de sangue; usar preservativo nas relações sexuais; não compartilhar alicates de cutícula, cortador de unhas, giletes, aparelho de barbear e agulhas -finalizou.



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