Holofote

Gaby Amarantos partiu no domingo para a França. A cantora paraense é a principal artista a se apresentar na festa brasileira durante o Festival de Cannes. E não terá problemas com o excesso de peso na hora de despachar a bagagem: a gata está dez quilos mais enxuta.

"Seria incrível ter Angelina Jolie na plateia. Se eu a visse iria ficar pensando: ‘caramba, é Angelina aqui tremendo comigo’. Imagina isso, botar Angelina Jolie pra tremer!", contou Gaby ao Extra.

Na mala da cantora, um cocar com muitas penas e led, maraca feita numa tribo indígena no Pará e vestido longo grifado que evidencia as formas e a exuberância da Amazônia. Os 10 kg vão ficar aqui, depois de muito milho cozido na espiga, mamão e pêra, canja e carne grelhada.

Nas próximas semanas, Gaby começa uma nova rotina de malhação, pois ainda quer perder mais 4kg.

Aos 38 anos, o intérprete de "no mexe-mexe, no bole-bole" avisa que só poderá brincar com seus filhos após perder peso.

Dudu Nobre, na verdade, acaba de inventar uma ótima desculpa para pais preguiçosos.

De acordo com o Ego, Olivia, que tem 11 anos, Talita, de 9, e João Eduardo com 2 aninhos, o chamavam para brincar e ele perdia o interesse, a vontade e a animação pique muito rápido.

Para solucionar o problema a longo prazo, ele resolveu começar uma dieta, dizendo que voltará a ser um pai presente nas brincadeiras depois de emagrecrer:

"Comecei há pouco tempo a dieta. Pai de três filhos, tenho que dar meu jeito de acompanhar o pique da molecada. O João é o rei do pula-pula, então tenho que conseguir acompanhar. Quero perder uns cinco quilos, estou à base de malhação e salada."

Sem ao menos completar uma semana do regime, ele já manifestou abstinência de comida gordurosa:

"Preciso do apoio de vocês! Estou louco para comer uma rabada, dobradinha, costela no bafo... Que fase... prato colorido KKKK"

Numa tentativa nítida de autopromoção, ele divulga fotos no Instagram com poses bem naturais, como esta do seu momento "massagem pós-malhação."

Ai, ai...

Dudu, espero que seus filhos ainda brinquem na cama elástica até você conseguir emagrecer. Até lá, eles podem estar frequentando baladas.

Casal que malha unido, permanece unido.

No caso de Belo e Gracyanne Barbosa, esse casal "líndio" que a gente tanto ama (NOT), parece que é ela quem manda. Também né, olha o tamanho da mulher.

O cantor revelou ao Extra que perdeu dez quilos graças ao incentivo da amada:

- Ela é minha maior incentivadora. Hoje me sinto muito melhor, tenho mais resistência e disposição.

Também, com os braços e as coxas daquele tamanho, Gracy deve meter medo no maridão.

Eu no lugar dele também faria o que ela quisesse, largava até o chocolate numa boa e emagrecia não dez, mas uns vinte quilos só de pânico.

O Carnaval é logo ali e as musas já se preparam para a folia. A rainha do Salgueiro, Viviane Araújo, conversou com a jornalista Marília Gabriela sobre o Feio Belo, Carnaval e dieta.

Ela se prepara de dois a três meses antes do Carnaval.

- Como muito verdura, carboidrato e proteína. São cinco claras de ovos no café da manhã e cinco a tarde - disse, segundo o Ego.

DEZ CLARAS DE OVOS POR DIA.

Vivi também defende o ex, Belo, afirmando que "O modo de condenação foi injusto". Hm, ok.

Dá pra ver que o treino e a saúde deixaram Vivi muito feliz, certo? Ou o botox não permite?

A cantora Preta Gil nunca foi muito preocupada com o excesso de gordurinhas no seu corpitcho. Mesmo assim, resolveu seguir uma dieta sem glúten e agora comemora os resultados: está com 80kg e mudou do manequim 46 para o 44.

Até o Carnaval, a fofa de 38 anos diz que terá perdido 6kg:

"Esse peso eu perdi e não vou achar nunca mais", reproduziu o F5.

Os médicos recomendam que a filha do Gil ainda chegue aos 74kg, o que ela considera difícil. Preta, sempre solícita com o Holofote, nos enviou uma foto exclusiva para mostar a boa forma. Confira:

"Acabei de sair de um casamento. Não estou namorando. A gente está se conhecendo".

Assim, curto e grosso, que o ex-craque do futebol Ronaldo Fenômeno confirmou a existência de uma pré-relação amorosa com a DJ Paula Morais, prima de Cleo Pires.

Para quem não acompanhou, os dois foram flagrados abraçadinhos em Punta del Este no início do ano.  E tomaram um chopinho (fotos) na noite passada, na Barra da Tijuca.

Ao Leo Dias, o jogador ainda conversou sobre a vida pós-dieta:

"Continuo treinando e me alimentando saudavelmente, evitando besteiras. Não é uma dieta, é mais escolher bem os alimentos que eu como".

Claro, Ronaldo, a gente nota!

É hoje! Depois de três meses de exercícios e boca fechada - pelo menos enquanto as câmeras estão ligadas -  Ronaldo Fenômeno descobrirá no quadro Medida Certa, do Fantástico, se atingiu a meta de 14kg perdidos.

Como a gente não gosta de esperar, recebemos fotos do fofo na praia neste domingo. Bora fazer as apostas?

Ronaldo hoje:

ALERTA! Não confundam os personagens:

E aí, quantos quilos ele está pesando? Bateu a marca dos 104kg que era o objetivo do programa?

Aposta do Holo: Na trave - 106

A dieta da modelo segue firme e forte. Bárbara Evans mostrou que não quer recuperar nem um grama a mais daqueles 10kg que perdeu.
Na noite da última segunda-feira, ela foi jantar na churrascaria Porcão, no Rio de Janeiro, e fez questão de posar ao lado de carnes suculentas e rodízio de pestiscos fritos!
Olhem a cara de quem tava DOIDA para dar uma abocanhada naquele espeto!

De acordo com o Ego, a filha de Monique Evans finalizou as fotos e foi direto para o menu oriental.
Comeu apenas sushi.

Não satisfeita com a sessão de autotortura, Bárbara tirou uma foto com Diego Hipólito. Talvez, para garantir o enjôo pós-refeição.

Evans está desafiando seus medos e tentações!

Você acha que isso funciona ou ela já está fugindo do limite da sanidade com essa história de dieta?

Satisfeita com a barriguinha perfeita e os 60 quilos bem distribuídos, a musa do Holo Viviane Araújo revelou em entrevista que não é muito adepta de dietas. Mas quando o Carnaval se aproxima, a gata apela para 14 claras de ovos por dia. São sete pela manhã e outros sete no fim do dia.

Tanto esforço assim tem um efeito nada agradável para a gata: mau humor.

- Não chego a passar fome porque como toda hora, mas nada é gostoso e isso me deixa um pouco de mau humor - revelou a nova dona de R$ 2 milhões ao Extra.

Viu, por isso que eu prefiro ficar aqui sentado, comendo um xis picanha bem gorduroso, mas feliz.

Sabe aquela picanha com uma capa de gordura perfeita, deliciosa, gostosa, saborosa? A Yani de Simone, por exemplo. A gata, conhecida como Mulher Filé, deu uma bela engordada e passou a ser chamada de Mulher Picanha.

Entretanto, dois meses depois de afirmar que "o povo gosta de gordura", a funkeira resolveu voltar à condição anterior. E para isso, recorre a uma dieta bem praticada no mundo das celebridades, a Dieta Dukan, que sugere o consumo de proteínas vindas das carnes magras (sem gordura embutida), frango e peixes.

- Essa é uma dieta que promete emagrecer rápido e acabar com o efeito ioiô. Não dá para negar, já emagreci 2 quilos em cinco dias. E quero emagrecer mais dois. Estou muito feliz - garantiu Filé ao Extra.

Com 1,59m, a cantora quer chegar aos 66kg (atualmente ela pesa 70):

– Preciso ficar gostosona como o público pede, conclui.

E pra vocês terem uma ideia de que a gata tá realmente seguindo a dieta à risca, ela dispensou o leite durante uma visita ao Zoológico de Buenos Aires. Consciente, a morena dividiu a mamadeira com um tigre:

Já o dromedário (se for um camelo, desculpa a ofensa, cara) não teve tanta sorte assim.