Lado Natureba

Comer simples é comer bem. Informações, dicas e receitas para uma alimentação com mais sabor, saudável e fácil.

Giane Guerra
É jornalista de Economia da Rádio Gaúcha e Diário Gaúcho. Começou a mudar a alimentação da casa quando engravidou de Atena, em 2012, e radicalizou (ou quase isso) quando teve diabete gestacional na gravidez de Gael, em 2014. Reverteu a doença sem remédios, mas com reeducação alimentar e atividade física mais intensa. A mudança agradou todos da casa e a família resolveu manter os novos hábitos.

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Colaboração

Natália Pithan
É jornalista digital da Rádio Gaúcha. Começou a cuidar da alimentação da família após o diagnóstico de câncer em sua mãe, aos 53 anos, em 2015. Como a causa da doença não é genética, e não há chance de cura permanente, em função do estágio avançado, buscou na mudança alimentar uma forma de prolongar a vida da mãe, minimizando ao máximo o consumo de corantes, conservantes, agrotóxicos e gorduras. “Não sei se isso pode ajudar no tratamento, mas se der mais tempo de vida a ela, um minuto que seja, já vai ter valido a pena.”

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