Leitora pergunta: Quantas vezes por semana uma criança pode comer chocolate?
19 de outubro de 2016 1
Leitor pergunta. Lado Natureba responde.
Leitora Priscila, mãe da morena linda Lulu, pergunta:
Quantas vezes por semana uma criança pode comer chocolate?
Nutricionista Bianca Canci nos ajuda a responder:
Antes de mais nada, até os seis meses, ofereça apenas leite para o bebê. De preferência, o materno. Até os dois anos, o ideal é evitar doces.
Depois disso, opte sempre pelo chocolate com mais cacau. Se possível, acima de 70% cacau. Olhe na lista de ingredientes e o cacau tem que aparecer antes do açúcar.
Dito isso, a nutricionista Bianca Canci sugere uma “tirinha” da barra de chocolate, um dia sim, um dia não. Apenas alguns quadradinhos e para crianças maiores.
…
Confira aqui o Live do Lado Natureba no Facebook da Rádio Gaúcha, com a nutricionista Bianca Canci:
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Uma tirinha, dia sim dia não ??? Que bobagem … frescuras dos dias atuais, comi chocolate a vida toda, barras por dia … Choco preto e branco, torrão gaúcho, bonzinho, gauchinho, bastão de leite, sorvete de maria-mole de armazém, amor carioca ….. e tô aí !!!!