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Bolsa pesada prejudica saúde e pode causar dor de cabeça

18 de agosto de 2015 0

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O hábito de carregar bolsa pesada diariamente acaba com a coluna e pode causar dor de cabeça em virtude de má postura. O ortopedista especializado em Medicina do Esporte, Paulo Roberto Mattos Dias, informa que quase 99% da população mundial tem diferença de comprimento dos membros inferiores. – É mínima, mas existe. Colocar uma carga em cima dessa desproporção, prejudica mais a coluna e musculatura, alerta.

Segundo o especialista, o ideal é reduzir o peso da bolsa e corrigir a postura. – Se a pessoa já tem problemas de joelho, tornozelo e de coluna, a tendência é que o peso agrave essas complicações. Além disso, é preciso ter os músculos fortalecidos para sustentar carga ou vai gerar desequilíbrio, orienta. A mochila é uma boa opção porque ajuda a distribuir melhor o peso no corpo. Já as bolsas com alça, devem ser intercaladas entre troca de ombro e  levando na mão, como forma de minimizar os prejuízos.

Texto: Anah Ferraz
Foto: Elegance Bolsas/ Reprodução

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