Lady

É uma delícia mergulhar na piscina nos dias de calorão, mas vale a pena tomar alguns cuidados, pois o cloro, substância presente na água tratada, tem pH baixo, que proporciona a abertura de escamas internas dos fios, expondo os cabelos à desidratação.

Por isso, quem gosta de piscina deve adotar cuidados frequentes nos cabelos, para evitar os fios secos e quebradiços. São indicados shampoos com pH balanceado, produtos com fator de proteção UVA e UVB e vitamina E, que impermeabiliza o fio, inibindo a ação do cloro. No mercado, há várias sugestões de produtos específicos para o verão, com componentes indicados para evitar o ressecamento.

Se o estrago já foi feito, o melhor remédio são tratamentos fortes, que penetram no córtex do fio, aconselha o hairstylist Rodrigo Sapão, da Visual Hair Design, de Porto Alegre. Para isso, salões oferecem tratamentos com queratina, ceramidas e proteínas, que reestruturam os fios, trazendo força para os cabelos mais finos.

Caso o problema seja desidratação, são indicadas terapias com arginina e outros nutrientes que trazem emoliência ao cabelo. O legal é pedir um aconselhamento para o seu cabeleireiro, pois o que fica bom para uma amiga, nem sempre vai ficar para você.

Beliscar um lanchinho na praia é uma delícia, mas também pode causar problemas. Segundo informações da Vigilância Sanitária de Porto Alegre, o maior índice de intoxicação alimentar ocorre nesta época do ano, justamente pelo descuido com a alimentação fora de casa. Na praia, as pessoas estão mais relaxadas e tendem a diminuir o alerta.

Deve-se evitar comer milho cozido com manteiga, já que o produto fica muitas horas exposto ao sol. Sanduíches naturais, pastéis e outros lanches sem refrigeração são um perigo, e podem trazer grandes danos à saúde.

Também é importante ficar de olho nos produtos de origem animal, como peixes e frutos do mar que, se não estiverem fresquinhos, podem acabar com o prazer da praia. Outra dica importante é verificar a validade dos alimentos e as condições de higiene e limpeza dos locais e pessoas que comercializam produtos alimentícios.

Texto: Jornalista Anah Ferraz

TEXTOS E PRODUÇÃO ANAH FERRAZ
anahferraz@gmail.com

FOTOS LIVIA STUMPF

livia.stumpf@diariogaucho.com.br

Os cuidados com a beleza independem da estação, mas devem ser intensificados no verão. Afinal, a exposição ao sol, ao mar e à piscina requer atenção especial para manter a pele, o corpo e os cabelos em dia. Por isso, é fundamental ter um kit básico com produtos específicos para usar na praia ou cidade. A esteticista Sandra Regina Feijó, da Onodera Estética de Porto Alegre, selecionou alguns produtos e truques para manter-se linda na estação mais quente do ano. Confira!

Esfoliação

Antes de pegar aquele bronze, é preciso preparar a pele com uma boa esfoliação, inclusive no rosto. O procedimento elimina células mortas e reduz o aparecimento de cravos e espinhas, além de deixar a pele lisinha e pronta para absorver melhor o filtro solar, o hidratante e também para pegar aquela linda cor de verão. Os esfoliantes podem ser em forma de sabonete em barra ou líquidos. Também é possível o uso da esponja vegetal.

Protetor solar

Proteger o corpo e os cabelos dos raios UVA e UVB é um cuidado básico que deve ser adotado diariamente, mesmo quando o dia está nublado. O ideal é aplicar os produtos após o banho ou antes de sair de casa, e aguardar cerca de 20 minutos para garantir o efeito desejado. A proteção mínima deve ser com fator solar 30 para qualquer tom de pele. Já para os cabelos, o filtro pode ser adequado conforme o tipo de cabelo. O uso de chapéu, boné ou lenço também ajuda a manter as madeixas protegidas do sol, vento e maresia.

Protetor labial

Os lábios tendem a ressecar com o calor. Além de uma boa hidratação por meio da ingestão de muita água  (cerca de dois litros por dia), também é importante priorizar batom ou gloss que promovam a hidratação e ainda protejam do sol.

Maquiagem adequada

A maquiagem no verão começa por uma boa limpeza de pele, que pode ser feita com água micelar, encontrada em farmácias ou lojas que vendem produtos para beleza e estética. Esta fórmula é ideal para retirar a maquiagem, limpar e acalmar a pele, porque atrai a sujeira e a gordura como um ímã, sem deixar resíduo algum. Para maquiar, deve-se dar preferência ao BB cream, tipo de base que deixa a pele acetinada e ainda vem com proteção solar, além de atenuar marcas e sinais. Os demais itens de maquiagem devem ser livres de oleosidade e, de preferência, de origem mineral.

Modelo: Karoline Lauterio - Joy Models (Rua Félix da Cunha, 768, telefone 3312-5672)
Cabelos e maquiagem: Ronald Farias - Estética Ella (Avenida Erico Verissimo, 452, telefone 3233-3854)
Consultoria: Onodera Estética Porto Alegre (Rua Dinarte Ribeiro, 131, telefone 3019-2266)
Produtos de beleza e maquiagem: www.mymake.com.br, telefone 8475-7250
Roupas e acessórios: acervo pessoal

A cada estação, devemos mudar os hábitos de beleza e cuidados com o corpo.  Fique esperta:

1 - Antes de começar a bronzear a pele, é recomendável fazer uma esfoliação em todo corpo para tirar células mortas e deixar a pele lisinha e preparada para o o bronze.

2 - Se estiver muito branca e não quiser pegar sol ou preferir ficar pegar uma corzinha antes, use autobronzeador. Este tipo de produto é mais recomendado pelos dermatologistas do que tomar banho de sol.

3 - Evite banhos demorados para não ressecar a pele e prefira sempre sabonetes à base de glicerina.

4 - Filtro solar deve ser passado em todo corpo, todos os dias, mesmo que o tempo esteja nublado. O fator de proteção deve ser no mínimo 30.

5 - Use hidratante de banho ou óleo corporal já que, de dia, o ideal é sair do banho e passar filtro solar em todo corpo.

6 - Repelentes industriais para evitar picadas de mosquitos e outros insetos costumam borrar o esmalte, então use o produto com luvas ou com muito cuidado.

7 - Evite ficar muito tempo com biquíni molhado, principalmente a parte de baixo, já que a umidade em excesso pode estimular o aparecimento de fungos e bactérias.

8 - Proteja o cabelo dos efeitos do sol, mar e piscina usando chapéu, boné ou lenço. Também é imprescindível a aplicação de filtro solar ou outros produtos específicos para cuidar dos fios.

9 - Não esqueça dos óculos de sol, mas use somente aqueles com lentes com garantia contra os raios UVA e UVB.

10 - Se estiver com a pele oleosa, dê um tempo no sol e procure trocar o hidratante ou filtro solar, que podem estimular a formação de acne.

TEXTOS E PRODUÇÃO ANAH FERRAZ
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FOTOS LÍVIA STUMPF
livia.stumpf@diariogaucho.com.br

Sair do mar ou circular pela praia com estilo requer apenas criatividade. Basta misturar os tradicionais itens de banho a roupas e acessórios urbanos. E é justamente esse mix que faz toda a diferença na hora de produzir um visual inovador e ousado. A ideia ainda reduz o volume da bagagem na hora de viajar: todas as peças servem como curingas, já que têm mais de uma utilidade. O maiô, por exemplo, também faz as vezes de collant, assim como a parte de cima do biquíni, que vira top. Reinvente seu visual na hora de sair da praia com itens que têm tudo a ver com você e crie um visual lindo, que será a sua marca.

Lado inverso

Macaquinho é sempre uma boa pedida para uma saída de praia descontraída. O estilo a mais ficou por conta do decote das costas, que foi usado para a frente, mostrando o biquíni. Rasteira no estilo étnico complementa a proposta de ousadia e inovação.

Glamour

Mar também pode ser sinônimo de glamour, e com as roupas que são usadas na cidade. A saia longa é a peça chave para este fim, mas a sandália com pedrarias é que dá o toque final. Um óculos de sol e a faixa no cabelo dão aquela levantada a mais para a sofisticação ser completa.

Maiô curinga

Quando o maiô seca ou mesmo naquele dia que não deu praia, o visual também pode ser personalizado. Assim, a roupa de banho vira peça fashion para acompanhar outros itens que são tendência, como o short desgastado com tachas, o cinto neon e o tênis metalizado.

A onda da tendência urbana

Levar tendências urbanas para a praia pode ter resultados interessantes e até surpreendentes. A blusa transparente na versão mulet, mais curta na frente, é a estrela desta produção. A bolsa também brilha nesta produção, cheia de charme e personalidade.

CRÉDITOS
Modelo: Aline Neiss, da Agência Joy Model (Rua Félix da Cunha, 768, telefone 3312-5672)
Roupas e acessórios: Loja Thithãs do Shopping Total (Avenida Cristóvão Colombo, 545, telefone 3018-7697)
Calçados e bolsa: Loja Palazzo (Shopping Total, telefone 3018-7027)

Moderno, sensual, comportado ou abusado. Qual seu tipo de maiô? Ele serve para todos os pesos, idades e estilos. Um maiô sempre tem glamour e nunca sai de cena. Uma mão na roda na hora de viajar e até para quem não gosta de ter muitas opções de escolha. Ele serve como roupa também, e fica lindo com saia longa, jeans ou shortinho.

Para as gordinhas, a melhor forma de escolher maiô é tentar esconder ao máximo os quilinhos extras com partes mais apertadas e explorar os decotes e cava do bumbum - em caso de ser favorecida nestas partes.

Para quem quer só esconder a barriga, opções mais justas nesta região não faltam. Depois, é só escolher o tipo de corte e estilo que mais combinam com você. Para ilustrar este posts, maiôs lindos da grife Lança Perfume.

Jornalista Anah Ferraz - Especializada em Moda, Mercado e Comunicação pela PUC/RS

Na estação mais quente do ano, alimentação equilibrada e exercícios leves podem fazer maravilhas para qualquer lady. Então, que tal aproveitar a chegada de 2013 para adotar algumas atitudes que podem mudar a sua saúde e a sua forma? As dicas são do educador físico Roque Chile de Souza.

1. Melhore sua alimentação com opções leves: consuma alimentos ricos em fibras, pois auxiliam no funcionamento intestinal e na saciedade.

2. Hidrate-se com o aumento do consumo de líquidos, principalmente água.

3. Inicie a prática de exercícios físicos leves. Realize atividades que você gosta, como andar de bicicleta ou nadar.

4. Não caia na rotina. Seja criativo em sua alimentação e na prática de exercícios.

5. Facilite a transpiração: use roupas com tecidos frescos e claros.

6. Proteja-se do sol: use protetor solar, chapéu e óculos escuros.

7. Evite ou diminua o consumo de açúcar e bebidas com cafeína ou álcool, pois estes facilitam a perda de líquido corporal.

8. Diminua o consumo de sal e alimentos com sódio, pois podem favorecer o aumento da pressão e a retenção hídrica.

9. Não faça "dietas da moda": elas podem trazer diversos malefícios à sua saúde.

10. Aproveite a estação para melhorar seus hábitos e divirta-se!

Quem tem a pele muito oleosa sabe da dificuldade que é ficar com a maquiagem em dia - ainda mais com todo o calor que anda fazendo. Porém, para quem não abre mão ao menos de uma aparência leve e natural, há solução, segundo a maquiadora Bianca Porto.

A dica da especialista é limpar bem o rosto com produtos à base de adstringente, depois aplicar base não-oleosa e acrescentar pó compacto. Assim, não borra e a maquiagem dura muito mais tempo.

Outra dica importante é evitar todos os produtos em gel, líquidos ou cintilantes. Prefira batom fosco e até o blush em pó. O rímel também deve ser à prova d'água, para evitar borrões. Se não tiver batom mate ou fosco, depois da aplicação passe pó e aplique de novo. Vai durar bem mais! Também vale fazer contorno dos lábios com lápis da mesma cor.

Adoro as fotos de biquínis que me mandam! É um mais lindo que o outro, e valem como referência na hora de comprar. Neste ano, a moda praia está bem democrática, com modelos de vários tamanhos e estilos, o que é ótimo, pois você sempre vai achar o que fica melhor para você. Veja alguns modelos e inspire-se!

Lança Perfume

Lança Perfume

Lança Perfume

Lança Perfume

Lança Perfume

Amir Slama para Shop2gethe

Amir Slama para Shop2gether

TEXTOS E PRODUÇÃO ANAH FERRAZ
anahferraz@gmail.com

FOTOS MARCELO OLIVEIRA
marcelo.oliveira@diariogaucho.com.br

Com o calorão das últimas semanas, nada melhor que revirar o guarda-roupas e buscar as peças mais fresquinhas para ficar linda em qualquer situação. Shorts, saias e vestidos são a melhor opção na praia ou cidade. Cores claras e alegres são bem-vindas. Evite o preto e tons escuros que, além de esquentarem mais ainda, pesam o visual. Roupa também é uma forma de mostrar alegria e leveza.

Portanto, inspire-se para encher os dias quentes de bom astral, como mostra Rafaela Duarte, vencedora do concurso Gata Tudo de Bom, uma realização do Diário Gaúcho com patrocínio das Lojas Gaston.

Toque de brilho

A blusa com nuances em dourado traz uma pegada fashion para o visual. Pode ser usada em passeios ou baladas, em qualquer horário.

Solta na cidade e na praia

O vestido longo tomara que caia é a saída perfeita para enfrentar o calorão, na cidade ou na praia. Mudando do chinelo para um saltão, fica chique e continua fresquinho, porque não cola no corpo.

Puro charme

O trio shortinho, blusa de seda e saltão imprime charme à produção final. A blusa é levinha e transparente, o que permite que seja usada apenas com top por baixo nos dias mais quentes.

Tendência graciosa

Esta saia tulipa não é um mimo? Fica bem até com a tendência das cores fluorescentes. A sandália rasteira foi o toque final nesta produção delicada.

Modelo: Rafaela Duarte, vencedora do concurso Gata Tudo de Bom
Cabelos e maquiagem: Ronald Farias - Estética Ella (Erico Verissimo, 452, telefone 3233-3854)
Roupas, acessórios e calçados: Lojas Tok (Praia de Belas Shopping, Praia de Belas, 1181, telefone 3231-4784) e Lojas Gaston (Praia de Belas Shopping, telefone 3931-1645)