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01 out11:49

Empresa promove evento esportivo neste domingo

Com o objetivo de se aproximar cada vez mais das comunidades, além de incentivar a prática de esportes, a empresa Brasil Foods promove neste domingo a Caminhada e Corrida 5 km. O evento esportivo vai percorrer as ruas centrais da cidade.

O percurso deverá ser cumprido em torno de 15 a 20 minutos pelos corredores. Para os caminhantes, não há tempo limite. Eles poderão fazer o trajeto no ritmo da sua saúde, porque toda a estrutura do evento será mantida até a chegada do último participante.

O trajeto escolhido privilegia áreas mais planas, consideradas ideais para o desenvolvimento de eventos desta natureza. Depois da largada, em frente ao Parque Municipal Professor Theobaldo Dick, o trajeto passa pelas ruas João Abott, João Batista de Mello, Avenida Benjamin Constant, Silva Jardim, Marechal Deodoro, Bento Gonçalves, Borges de Medeiros, Júlio de Castilhos e Avenida Alberto Pasqualini.

A largada é às 9h30min. Todos os participantes ganharão um kit corrida, composto por camiseta alusiva do evento e adesivo de numeração. Este kit deverá ser retirado no dia do evento, a partir das 8 horas. Já o kit brinde é entregue ao final da Caminhada e Corrida. Em ambos os casos todos os participantes inscritos tem direito aos kits.

Todos os participantes da Caminhada e Corrida 5km BRF recebem camiseta, boné e um kit brinde. Os cinco primeiros colocados na categoria Funcionários e os três primeiros colocados nas categorias Livre e Cadeirantes, naipes masculino e feminino, recebem premiação em trofeu, dinheiro e medalhas.

Para acomodar o evento, as ruas contempladas pelo trajeto serão fechadas para o trânsito momentos antes da largada. Os motoristas serão orientados a buscarem caminhos alternativos pela Brigada Militar, que estará monitorando todo o trajeto da corrida e deverá divulgar, nos próximos dias, os pontos de desvio ou em que haverá só meia pista disponível.

Dicas para a corrida

- Alimente-se bem na manhã da prova. O seu café da manhã tem que ser aquele que você já está acostumado;
- Chegue no local da prova com pelo menos uma hora e meia de antecedência;
- Faça um bom aquecimento e alongamento antes do início do evento;
- Mentalize o ritmo ideal desde o início até o final da sua prova;
- Divida a prova em duas partes e concentre-se em correr melhor a segunda parte;
- Posicione-se na largada de acordo com o seu ritmo. Esta atitude facilita e muito a largada de todos os corredores;
- Não se deixe levar pelo início da prova quando os atletas estarão correndo muito rápido;
- Hidrate-se no posto de água, mesmo que não sinta sede.

Sobre a roupa
- Tênis e meia que você já esteja acostumado;
- Calção ou Calça de Lycra – se for correr;
- Para caminhar, agasalho ou bermuda;
- Camiseta manga longa, curta ou regata – depende da temperatura no dia do evento;
- Protetor solar;
- Boné.

Horários
A partir das 8h: retirada do material
Às 9h30min horas: largada
Local: Defronte ao Parque do Dick

Premiação
Categoria Funcionários – Masculino e Feminino
1º lugar: R$ 500,00
2º lugar: R$ 300,00
3º lugar: R$ 200,00
4º lugar: R$ 100,00
5º lugar: R$   50,00

Categoria Livre – Masculino e Feminino
1º lugar: R$ 300,00
2º lugar: R$ 200,00
3º lugar: R$ 100,00

Categoria Cadeirantes – Masculino e Feminino
1º lugar: R$ 300,00
2º lugar: R$ 200,00
3º lugar: R$ 100,00

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