Uma das coisas que mais gosto no comando das panelas é dar um toque gourmet a pratos triviais, com temperos, ingredientes e misturas inusitadas. Quando deparo com receitas como essa _ frango ao molho de laranja com risoto _ faço questão de dividir com os leitores do blog.
Ela une simplicidade, sabor e requinte na medida certa. Como sempre, você pode ficar à vontade para fazer as mudanças que se adaptem ao seu gosto.
Ingredientes
250g de peito de frango
20g de açúcar mascavo
100ml de suco de laranja
Raspas de laranja
10g de manteiga
10g de mostarda
Sal e pimenta
Risoto
200g de arroz arbório (próprio para risoto)
Caldo de legumes
30g de berinjela
30g de abobrinha italiana
30g de cenoura
20g de manteiga
20g de queijo parmesão
Preparo
_ Tempere o peito desossado com sal, pimenta e mostarda
_ Corte em dois medalhões e reserve
_ Em uma frigideira, coloque o peito de frango, o suco de laranja, o açúcar mascavo e as raspas de laranja e deixe reduzir
_ Retire do fogo e acrescente a manteiga em temperatura ambiente, mexendo delicadamente
_ Para o risoto, aqueça metade da manteiga e junte o arroz
_ Aos poucos, vá acrescentando o caldo de legumes em ponto de fervura, mexendo sempre
_ À medida que o arroz for secando, acrescente mais caldo
_ Adicione a berinjela, a abobrinha e a cenoura, deixe secar um pouco, e retire do fogo
_ Acrescente o restante da manteiga e o queijo parmesão, misture bem e sirva
_ Rende duas porções










