Sobrou bacalhau da Páscoa? Uma boa pedida para reaproveitar essa "sobra" é misturá-lo ao arroz selvagem e incrementar o seu almoço nesta semana.
Ingredientes
Arroz
1 embalagem de arroz selvagem de 250g
2 xícaras (chá) de arroz branco ou integral cozido
Bacalhau
1/4 xícara (chá) de azeite (50 ml)
400g de bacalhau dessalgado e cozido desfiado em lascas grossas
2 tomates sem pele e sem sementes em cubos
150 g de azeitonas verdes picadas
Sal, pimenta e cebolinha verde picada
Preparo
Arroz selvagem
– lave-o rapidamente com água e coloque-o em uma panela grande
– Adicione 10 xícaras (chá) de água fervente (2 litros) e 3 colheres (chá) de sal
– Tampe a panela e leve ao fogo forte até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até o grão ficar macio (se preferir, cozinhe em panela de pressão por cerca de 25 minutos)
– Escorra o excesso de água, transfira os grãos para uma travessa e acrescente o arroz branco cozido e aquecido. Reserve
Bacalhau
– Aqueça o azeite em uma frigideira, junte o bacalhau, os tomates, as azeitonas e refogue por cerca de 5 minutos
– Acrescente o refogado à travessa com os dois tipos de arroz, verifique o sal e a pimenta e finalize com a cebolinha
– Rendimento: 6 porções
*Esta receita e da cozinha da Josapar









