Ingredientes
Para o bolo de avelã
_ 80g de farinha de avelã
_ 100g de farinha integral fina
_ 1 colher (chá) de cardamomo moído
_ 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
_ 1 pitada de sal
_ 100g de chocolate amargo
_ 4 ovos caipiras
_ 150ml de xarope de arroz, melado de cana ou maple syrup
Para o submarino
_ 200ml de suco de laranja natural
_ 30ml de xarope de arroz, melado de cana ou maple syrup
Modo de preparo
Para a bolo
_ Peneire a farinha com o bicarbonato e o sal. Junte a farinha de avelã, o cardamomo e misture. Reserve
_ Derreta o chocolate em banho-maria. Junte as gemas e o xarope de arroz, o melado de cana ou, o maple syrup
_ Junte os ingredientes secos
_ Bata as claras em neve e junte à mistura de chocolate
_ Leve ao forno pré-aquecido, em forma untada com manteiga e farinha, a 180 °C, por 45 minutos ou até o teste do palito
Para o submarino
_ Aqueça 1/4 do suco com o xarope até que se mesclem
_ Junte o suco restante e monte a sobremesa
Montagem
_ Disponha em um prato fundo o bolo cortado da maneira desejada
_ Despeje sobre o bolo o suco de laranja adocicado e sirva
*A receita foi apresentada no mês passado no canal pago
Bem Simples, com Palmirinha Onofre










