Maratona de Porto Alegre

Um erro no percurso da meia-maratona, da rústica e do revezamento da Maratona Internacional de Porto Alegre causou descontentamento entre os atletas inscritos nessas modalidades. Munidos de aparelho GPS (Sistema de Posicionamento Global, em português) de pulso, os atletas notaram que correram cerca de dois quilômetros a mais. Além do desgaste psicológico, o erro atrapalhou a estratégia de ritmo dos participantes no último domingo.

Nesta segunda-feria, o Clube dos Corredores de Porto Alegre (Corpa) se manifestou sobre o episódio. De acordo com a nota oficial, "um dos representantes da nossa equipe de mais de 250 dos envolvidos na competição errou um dos retornos da prova o que causou no revezamento e na rústica um aumento da distância programada (...) para poder apresentar os resultados a todos participantes tivemos que considerar os mesmos em sua distância superior a estabelecida anteriormente".

Além de explicar o erro e pedir desculpas, a organização projeta mudanças nas regras da próxima edição do evento: "Temos que pedir desculpas de público a todos e melhorar para futuras disputas, inclusive certamente estaremos mudando o seu traçado nos próximos anos, em um evento com esta quantidade de participantes normalmente não existem tantas provas em disputa ao mesmo momento como acontece em nossa Maratona".

Confira a íntegra da nota:

O CORPA - Clube do Corredores de Porto Alegre e sua equipe realizaram a Maratona em todas suas edições procurando buscar sempre a transparência e o melhor a cada edição, num evento que a cada ano aumenta o número de participantes de forma consistente.

Um evento de grande complexidade técnica, sendo disputado em um novo local o que sempre representa uma novidade a todos em todos seus aspectos o que acabou acontecendo alguns erros na disputa os quais assumimos e vamos buscar soluções para que em suas futuras disputas isto não venha acontecer novamente. O erro humano acontece todos dias em todos os momentos, nas mais diversas disputas esportivas, sejam elas estaduais, nacionais ou mundiais, e mesmo tendo tomado todas as medidas preventivas com treinamento das pessoas envolvidas, um dos representantes da nossa equipe de mais de 250 dos envolvidos na competição errou um dos retornos da prova o que causou no revezamento e na rústica um aumento da distância programada e para poder apresentar os resultados a todos participantes tivemos que considerar os mesmos em sua distância superior a estabelecida anteriormente, temos que pedir desculpas de público a todos e melhorar para futuras disputas, inclusive certamente estaremos mudando o seu traçado nos próximos anos, em um evento com esta quantidade de participantes normalmente não existem tantas provas em disputa ao mesmo momento como acontece em nossa Maratona, estamos sendo criticadoscom razão e aos participantes prejudicados estamos pedindo desculpas, mas ao mesmo tempo temos a certeza que a maioria levou uma boa imagem desta edição de uma verdadeira promoção de saúde em massa que a Maratona proporciona a cada ano e estes erros que vão nos servir de lição e motivação para melhorar a organização como um todo.

Em todos estes anos de organização da Maratona e outros tantos eventos onde estamos envolvidos certamente tivemos muitos acertos e alguns erros como os de ontem e em cima destes prometemos melhorar muito no próximo ano podendo proporcionar aos participantes a alegria e satisfação de disputar a Maratona de Porto Alegre.

Como eu prefiro tudo com emoção, o dia da maratona não foi diferente. Eu já estava pronta desde às 7h30min mas acabei me enrolando e saí de casa às 7h50min. Cada rua que eu tentava dobrar estava interrompida pela EPTC. Por volta de 8h05min eu ainda dava voltas na quadra pela Dr. Timóteo até que peguei o rumo do BarraShoppingSul. Cheguei às 8h16min meio assustada mas acabei saindo na largada bonitinha às 8h30min. Protetor, água, viseira e dada a largada.

A minha estratégia foi começar bem no meu ritmo e quando sobrasse gás tentar acelerar um pouco mais. Funcionou. Eu adorei correr pela zona sul. Me criei na Asssunção e aquelas próximas ao rio, além de serem mais bonitas e tranquilas, para mim são mais especiais pois foi por ali que passei a infância e adolescência, subindo em árvore, indo ao Zaffarinho de pé no chão.

Passei pelo Colesterol, pela Insônia e o Sedentarismo. De morrer de rir. E também pela Dona Maria, senhora bem conhecida saudada por onde passava. Eu disse, "mas Dona Maria, de chinelos?" Ela respondeu: "Pra não dar fadiga, fía."

Diferentemente da prova que participei na praia à noite e durante o veraneio. Inicialmente senti falta do incentivo das pessoas na rua. Isso foi chegar até a avenida Copacabana, ali em frente ao antigo Timbuka. Uma mulher iniciou os trabalhos de energia boa e nos recebeu batendo palmas, em seguida outro casal entrou no clima e o Professor Régis Gonzaga também estava vendo a turma passar sorridente. Logo em frente ao Veleiros, o Lucas apareceu de bicicleta para me espiar, fechavámos seis quilômetros e eu sabia que seria dali pra frente que a coisa poderia complicar para mim. Não complicou. Eu adorei, tive alguns momentos de exaustão e encerrei muito fina, dando meu máximo. Vi passar o campeão e me arrepiei, vi também o cara que corre de pés descalços. Ao contrário do que imaginava, cheguei cansada mas não morta. Alonguei e suei bem mais que o normal. Que delícia! Senti mais dores nas pernas e no glúteo também. Mas nada problemáticos. Quem malha, sabe o valor de uma dorzinha daquelas boas, quem recordam você do quanto o corpo e os músculos se mexeram.

O dia estava lindo e eu adorei a minha medalha. Agora a missão será diminuir o tempo dos 10 quilômetros nas próximas provas. Eu fiz em 1 hora, 21 minutos e 38 segundos.

Logo eu volto com mais diários de treinamento porque esse ano promete em Porto Alegre. O legal de participar das provas é que a gente leva mais a sério tudo que envolve a prática. Não doi, não é caro e se preparar não dá fome. Dá até pra comer pudim e bife à milanesa, viu? Pensa nisso! Vale a pena! Beijoca e até a próxima corrida.

A última semana de treinamentos para a Maratona de Porto Alegre foi mais light. A Rafa, minha professora de pilates reforçou o trabalho abdominal para que eu conseguisse com mais facilidade tentar correr com a região pélvica e a abdominal mais contraídas e firmes. O objetivo era sobrecarregar menos a minha lombar. No dia da prova, foi possível sentir a diferença. Sobre os treinos de corrida com o Lucas, foram três dias bem levinho. Na última sexta-feira, fiz um fartfleck de 40 minutos, aquecendo 10, e correndo 25 minutos, sendo 3 forte (175) e 2 fraco (150), depois caminhando 5 minutos. Ainda dancei duas vezes e fui a yoga.

A alimentação escorregou, a semana começou bem, mas na quarta-feira bastou que eu saísse da minha habitual rotina alimentar para degringolar. Na quarta-feira passada, tomei uns cinco copos de cerveja, comi arroz e batata na mesma refeição, dois pratos de massa no almoço da minha avó, além de nozes, pistaches e castanhas. Engordei 1kg e 400 gramas, aumentei meu índice de massa corporal de 20,9 kg/m2 para 21,4 kg/m2, a gordura corporal de 27% para 27,1%. O que mais me irritou foi o índice Maltrom, que vinha reduzindo semana a semana, e que pulou de 14,3% para 16,2%. A minha cintura seguiu intacta com os 77cm. Saco, mas a Rita disse que se existe uma semana em que era até recomendável eu ganhar um pouco de gordura no corpo,era a semana da prova. Então tá. Ah, eu estava autorizada pela Rita a aumentar um pouquinho todos os grupos alimentares.

Vamos ao grande dia e o meu diário vai acabar por aqui, quando também volto a minha antiga rotina de corridas, reeducação alimentar e pilates. Porém encerro os treinamentos mais intensivos temporariamente. Até a próxima corrida. Porque correr é bom, eficaz e vicia.

Uma das provas mais emocionantes da 28º Maratona Internacional de Porto Alegre, o vencedor foi Jaciel Antônio Paulino.

O atleta completou a prova em 2 horas, 14 minutos e 04 segundos.

- Agora é comemorar, descançar e voltar a treinar, disse.

O atleta João Marcos Fonseca – “João Gari”, 31 anos, de Belo Horizonte, venceu a 28ª Maratona Internacional de Porto Alegre, na categoria masculina. Após o final da prova, ele agradeceu a Deus, ao treinador, equipe, família e ao público que o acompanhou durante a prova. A prova foi equilibrada e a vitória comemorada, apesar do esforço físico extremo nos 42 quilômetros.

João completou a prova em 2 horas, 20 minutos e 49 segundos.

- Se ficasse em quinto ou décimo já agradeceria a Deus. Cheguei fazendo careta – brinca.

João Gari optou por acelerar a partir dos 35 quilometros de prova.

– Eu estava observando os adversários, vendo a questão psicológica de cada um. Vi que se eu saísse antes, pagaria caro. Corri o risco – explicou.

A prova feminina foi vencida por Antônia Bernadete Lins da Silva, a cearense fez o tempo de 2 horas, 43 minutos e 55 segundos. Logo após a chegada, a corredora, de 33 anos, demonstrou alegria, ela que liderou a prova durante todos os 42 quilômetros.

- Primeiramente a Deus por me dar saúde, força e determinação para seguir em frente. Ao meu treinador e a minha equipe do Ceará.

Ela revelou que o treinamento foi diário e intenso para a Maratona de Porto Alegre.

– O trecho mais complicado foi no viaduto. Muito obrigada. Só tenho a agradecer o apoio, finalizou.

As provas contam com mais de 1,6 mil participantes. Os atletas aguardam, na linha, a buzina da largada.

A rústica conta com mais de 900 atletas e o revezamento, que se divide em duplas, quartetos e octetos, tem cerca de 700 inscritos.

Entre os participantes está Mariana Bertolucci, a jornalista e coordenadora de Comunicação da RBS Eventos que se preparou para a Maratora durante um mês e fez aqui no blog o seu Diário de Treinamento.

Entre os atletas de elite estão Adriano Bastos do Rio de Janeiro,  José Paul Ávila Molinedo da Bolívia, José Magnodos Santos Mota, João Marcos Foseca e Rosemberg Avendaño Cifuentes da Colombia.

A prova masculina conta com mais de 1,4 mil participantes.

Umas das provas mais emocionantes e que tradicionalmente é decidida nos últimos segundos já iniciou!

A categoria Cadeirantes e Especial conta com 14 atletas.

A boa forma e otimismo eleva a qualidade da competição.

Mais de 250 maratonistas mulheres já estão na linha esperando a largada.

A elite feminina é a primeira a largar. Logo após está o pelotão com as demais atletas.

A expectativa é grande.

Entre as favoritas ao pódio estão Vianca Pereira, da Bolivia; Clarisse da Luz Santos, Liciana Lima da Luz e Antonia Bernadete Lins de Silva de Fortaleza.

Porto Alegre é palco de mais uma Maratona, que chega a sua 28º edição. Uma das mais tradicionais no circuito brasileiro. Hoje, dia 22, mais de 5 mil atletas entre elite e amadores vão disputar a Maratona, que conta com revezamento, rústica e a principal prova com mais de 42 quilômetros.

A primeira largada é às 7h, com a prova feminina. Na sequência, é a vez da categoria cadeirante e especial, às 7h10. A largada masculina acontece ás 7h15min. A prova de revezamento e rústica tem largada às 8h30min.

Acompanhem a maratona ao pela rádio Gaúcha (600AM e 93.7FM) e pela TVCOM.