Todo ano a história se repete. Com a chegada do verão, é hora de as famílias colocarem em prática a viagem esperada há meses. Mas diante da ansiedade e do corre-corre, é comum os pais se esquecerem de detalhes importantes. Por isso, planejamento é fundamental. Leia abaixo mais dicas que podem ajudar a melhorar o período de férias com os filhos.
De avião
Para quem viaja de avião, é preciso um cuidado a mais. A agente de viagens Bárbara Ribeiro diz que é importante etiquetar a bagagem com nome, endereço e telefone para contato. No caso de malas com cores mais comuns, como preta e azul, é interessante colocar também um chaveiro ou adesivo para facilitar a identificação.
No destino final
Uma vez na cidade escolhida, os pais terão de ficar atentos para que as crianças fiquem em segurança, tenham como se divertir e se alimentem adequadamente. A nutricionista Joana Lucyk lembra que os pequenos precisam se alimentar de três em três horas, para não dar brechas a dores de cabeça, enjoos, náuseas e cansaços.
Seguir a sugestão da especialista, porém, nem sempre é fácil. Algumas crianças não gostam de parar a diversão para comer, causando estresse nos pais.
Dicas
* Outra forma de aumentar a segurança dos pequenos e ainda conseguir um tempo para descansar, é optar por hotéis e resorts que oferecem uma programação infantil, com profissionais treinados para ocupar os filhos com brincadeiras seguras.
* As crianças também merecem saber o que está sendo programado para as férias. Dizer a elas para onde a família vai e o que elas poderão fazer lá ajuda a deixá-las menos ansiosas, além de ser um bom momento para os pais passarem algumas orientações.
Vai de quê?
Dependendo do transporte escolhido, algumas medidas podem tornar a viagem mais fácil
De carro
* Faça revisão completa do veículo, calibre e verifique o estado dos pneus.
* Em viagens mais longas, pare de quatro em quatro horas para relaxar, fazer um lanche e esticar as pernas.
* À noite, pare para dormir em algum lugar. Dirigir com sono é pôr em risco a vida de todos.
* Leve frutas, água e biscoito, para quando a fome e a sede apertarem.
* Tenha também rolos de papel higiênico para casos de emergência.
* Não esqueça da cadeirinha adequada para carregar a criança no veículo.
De ônibus
* Leve brinquedos para a distração das crianças.
* Separe alimentos como frutas e biscoitos, além de água.
* Lembre-se do papel higiênico ou caixa de papel, porque alguns banheiros não dão esse suporte.
De avião
* Leve brinquedos, mas nada muito barulhento ou que precise de espaço para que a criança brinque.
* Em voos com menos de duas horas, tenha biscoitos ou frutas à disposição. Em voos de maior duração, leve um lanche.
* Leva remédio para dor de ouvido, caso a pressão interna do avião cause incômodo.
Não pode faltar
Itens indispensáveis para quem vai viajar com crianças pequenas
Documentos (como a certidão de nascimento da criança e a autorização judicial, em casos de pais separados), cartão de vacinação em dia, minifarmácia abastecida com remédios e curativos, fraldas descartáveis, roupas reservas, mamadeira, chupeta, papinha, agasalho, mala etiquetada, brinquedos, protetor solar (para maiores de seis meses), repelente, boné.
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