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Mudança de hábitos

30 de maio de 2012 6

Todos os posts de Fabiana SparrembergerEstava conversando com uma amiga que está grávida, e ela comentava que está enjoando de salada, que era um alimento que ela a-do-ra. Eu lembrei que enjoei uma única vez, logo ao acordar, e não devo esquecer do episódio tão cedo. Eu sou uma pessoa que tenho uma dificuldade imensa de vomitar. Se vomitei 3 vezes nesses 36 anos de vida, foi muito. E quem enjoa sabe que quando vem aquela água salgada na boca anunciando que logo atrás vem mais coisa, pode ir correndo para o banheiro.  Eu fui. Mas não saiu mais nada além daquela água salgada. Muita ânsia, mas só a água salgada. Não tive dúvida e liguei para a médica, que me recomendou um remédio que não lembro mais qual. E nunca mais enjoei...

Tem gente que enjoa de comida. Tem gente que enjoa de algum cheiro. Tem gente que enjoa da cortina (ouvi essa não sei onde). Tem gente que enjoa até do marido...

Mas o texto de hoje  não é para falar de enjoo. Eu queria mesmo é  comentar a mudança de hábitos alimentares que a gravidez traz. Nem sei se tem algo de científico, mas que muda, muda (ou será só crendice popular...). Eu nunca gostei de doces, eles nunca me fizeram falta, nem chocolate (eu juro!). Mas depois da gravidez, nunca mais consegui almoçar sem comer um docinho em seguida... E tenho de ficar me cuidando. Minha vó é diabética, e toda vez que eu faço exames periódicos, fico apreensiva e vou logo correndo os olhos para a minha glicose... Neste ano, mais uma vez me safei dela, e tudo está nos conformes.

Será que isso tem sentido mesmo? A gente muda os hábitos durante a gravidez e herda essa mudança para todo o sempre? Bem que eu queria passar a ter gostado mais de saladas, de legumes, de frutas... Não precisava ser doce, né?

E você? Teve alguma mudança de hábitos alimentares durante a gravidez que acabou adotando depois do nascimento do bebê?  Ou será que isso tudo é só coisa da nossa cabeça?

Comentários (6)

  • Claudia Steffens diz: 30 de maio de 2012

    Bom dia! Ah muda sim! Comigo foram algumas mudanças drásticas, digamos assim,rsrs.Por exemplo sempre ODIEI comer cebola, até tempero a comida mas fico tirando tudo para o lado do prato, nao conseguia morder de jeito nenhum e ouvir aquele "barulhinho", pois então, enquanto eu estava grávida do Jerri, um domingo toda a familia se reuniu para me ver comer uma salada de cebola assada, aquelas feitas junto com o churrasco!E hoje em dia até cebola em conserva eu como! Azeitona foi outra coisa que aprendi a comer durante a gravidez.Enquanto esperava ele eu era capaz de comer um sachê inteiro se nao me controlasse e o Jerri é louco por azeitona, não dá pra por na mesa que ele só come elas com alface,rsrs.Acho que faz sentido sim, rsrs.
    bjs

  • Catia, mamãe do Gui diz: 30 de maio de 2012

    Sabe que comigo foi engraçado... eu nunca comi muita salada... e rúcula era uma coisa que eu não colocava na boca de jeito nenhum. Durante toda a gravidez, comia rúcula e adorava... Salivava só de pensar... Acho até que foi por causa dela que eu tive uma gravidez tão saudável, pois ia ao consultório apenas bater papo com minha médica... então o Gui nasceu e eu lá pelo seu 20º dia de vida, fiz minha primeira ida a feira... e trouxe um pé de rúcula maravilhoso... lavei, temperei e....

    Joguei tudo fora... como pude comer tanto daquilo durante 9 meses????!!!!
    Coisas que só a maternidade faz pra vc!!!!

  • Vanessa diz: 30 de maio de 2012

    Comigo foi exatamente o contrário.
    Depois de adulta descobri que eu tinha o paladar infantil. Amava doce. Era dependente de chocolate.
    Engravidei. Não podia ver chocolate que me embrulhava o estomâgo.
    No final da gravidez já tinha melhorado, um pouco.
    Depois que meu pequeno nasceu, meu paladar amadureceu.
    Continuo não gostando muito das verduras, mas não são mais desagradáveis.
    E os doces... Gosto, mas não sinto necessidade.
    O chocolate, meu companheiro por 20 anos... Esse não me faz mais nenhuma falta. Como de vez em quando, gosto, mas não sinto mais aquela necessidade de comer todo dia como sentia e que me fazia sair de casa só pra comprar.
    Tenho certeza que a gestação mexe até nisso com as mães.

  • Carolina diz: 30 de maio de 2012

    Comigo foi ao contrário! Tem certas comidas que eu gostava antes de engravidar, mas durante a gravidez me deixavam enjoada e agora não consigo mais comer... por exemplo, comidas com creme de leite! Não tenho a menor vontade de comer atualmente, e meu bebê já tem dois anos!

  • Fabíola diz: 31 de maio de 2012

    A minha gravidez foi ótima e tenho saudades,inclusive dos enjoos que eram diários - de manhã, de tarde e de noite. Até com água eu passava mal... O único líquido que tomei até o 5º mês era Coca-cola (com muito choro). Durante esse período meu cardápio era: arroz, purê de batata, ovo, peixe e feijão. Depois do 6º mês descobri o bife de fígado - delícia dos deuses até hoje (meu pitoco adora tb). Massa, frango, queijo, carne, saladas, doces,... tudo, enfim, me faziam correr para o banheiro. Foi assim até o dia do parto...
    Pretendo engravidar de novo e já estou preparada para os novos enjoos... durante 41 semanas se for preciso. Tudo vale a pena pela maternidade.

  • leticia diz: 31 de maio de 2012

    mudam os habitos sim, eu nunca fui de almoçar direito, sempre fazia só um lanchinho ( pastel e refri) ou as vezes algo pior, como um salgadinho ( aiiiii muitos rufles ...) ..... hoje gravidissima tenho que comer arroz e feijao ( ou lentilha!) todo o meio dia !!

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