Meu Filho

Atenção candidatas a mamães e gestantes.

Nesse mundo corrido, temos de controlar o estresse.

O estresse é a principal causa da diminuição de ferro durante a gravidez.

O ferro é importante para o desenvolvimento de vários órgãos, principalmente do cérebro.

Problemas como a diabetes gestacional, o fumo durante a gravidez e o nascimento prematuro estão entre as principais causas da baixa de ferro no sangue dos bebês.

Por isso é importante controlar o dia a dia para evitar o estresse e fazer exames rotineiros para verificar o nível de ferro. Se estiver muito baixo, pode ser normalizado por meio de medicação.

Tudo que é planejado tem mais chance de dar certo, ou pelo menos, de minimizar as complicações que surgem ao longo do caminho. Com a gravidez não é diferente. Uma gestação planejada evita problemas futuros. Portanto, não tem desculpa para a candidata a mamãe não se programar para concretizar o grande sonho da maternidade.

– Uma gestação planejada é o tipo de gravidez que todo o ginecologista gostaria de trabalhar – afirma o obstetra Vitoredes Perin, especialista em gestação de alto risco.

Segundo Perin, o ideal seria procurar um ginecologista dois meses antes da concepção. Com exames pré-concepcionais, seja na rede particular ou pública de saúde, são avaliadas as condições clínicas e emocionais da candidata a mamãe. Ou seja, entender como o organismo funciona e qual o melhor momento para engravidar. O médico normalmente identifica problemas em testes básicos, desde a coleta de sangue a exames de imagem.

Um exame de sangue pode revelar doenças escondidas como diabetes e tireóides, problemas nos rins e no fígado. Uma ecografia pode mostrar algum tipo de má formação no útero.

– Não precisa ter medo, por que 98% dos problemas clínicos identificados podem ser controlados – explica Perin.

O médico afirma que é possível corrigir os problemas com tratamento medicamentoso ou com mudança de hábitos. Por exemplo, uma gestante com sobrepeso pode diminuir alguns quilos antes de engravidar para evitar o desenvolvimento de uma futura hipertensão induzida pela gestação, também a diabetes gestacional e o parto prematuro.

Para as gestações de alto risco, o indicado em uma cidade como Santa Maria, com um clima muito quente no verão e frio no inverno, seria evitar que o período final da gestação ocorra durante a estação mais quente do ano. Comprovadamente, o índice de intercorrências na gravidez é menor no outono, inverno e primavera.

A importância do ácido fólico

Em torno de 60 dias antes da concepção, a candidata a mamãe pode tomar o famoso ácido fólico. O medicamento ingerido antecipadamente faz uma espécie de limpeza no corpo da mulher e diminui em 70% os casos de má formação do feto, principalmente da temida anencefalia (feto sem cérebro) e de defeitos na coluna do bebê.

Na rede pública, o encaminhamento pode ser um pouco mais demorado, mas é só chegar no posto de saúde e informar o desejo que o encaminhamento será feito.

Feita a lição de casa, o importante é relaxar, ou seja, evitar fatores comportamentais, como ansiedade e estresses que podem diminuir a fertilidade.

(Ticiana Fontana)

Coluna Em Nome do Filho, publicada todas as segundas no jornal Diário de Santa Maria

Recomendação médica à grávida: repouso.

Quem é que entre vocês não ficou de repouso durante algum momento da gravidez seguindo uma indicação do ginecologista?

Eu fiquei bem no finalzinho, e 5 dias foram de repouso absoluto no hospital antes de dar à luz o guri. Tinha pouca água na placenta e precisava ficar de olho na pressão (não tive problemas no fim, foi mais por precaução mesmo).

Tem gestante que fica de repouso bem no início, no primeiro trimestre da gravidez.

Outras, no último trimestre e vão assim ("repousadas") até o fim da gestação.

O que eu tenho impressão é que, hoje em dia, rara é a grávida que não recebe essa indicação. E por isso, as mamães nem ficam mais apavoradas/preocupadas com uma recomendação médica do tipo.

Será que os problemas que aparecem e que exigem esse repouso são culpa da correria, do frenético ritmo de trabalho e do estresse, que acabam afetando o andamento da gestação? Ou será que são os médicos que estão agindo com mais precaução diante desses "sustos" e recomendando a "parada obrigatória".

Eu não tenho respostas, até porque não sou especialista no assunto. Mas que parece que ficar de repouso na gravidez virou um "remédio" bastante receitado para as gestantes, isso parece.

E, quando a hora do repouso chega, vale a pena ficar quietinha, cumprindo tudo o que o médico mandou, para proteger o filhote. E as mães, nessa hora, já sentem o quanto esse filho, muitas vezes ainda nem formado totalmente, assumiu uma importância absurda em suas vidas.

Você ficou de repouso na gravidez? Conte-nos sua experiência.

Se não ficou, deixe seu comentário.

Estava conversando com uma amiga que está grávida, e ela comentava que está enjoando de salada, que era um alimento que ela a-do-ra. Eu lembrei que enjoei uma única vez, logo ao acordar, e não devo esquecer do episódio tão cedo. Eu sou uma pessoa que tenho uma dificuldade imensa de vomitar. Se vomitei 3 vezes nesses 36 anos de vida, foi muito. E quem enjoa sabe que quando vem aquela água salgada na boca anunciando que logo atrás vem mais coisa, pode ir correndo para o banheiro.  Eu fui. Mas não saiu mais nada além daquela água salgada. Muita ânsia, mas só a água salgada. Não tive dúvida e liguei para a médica, que me recomendou um remédio que não lembro mais qual. E nunca mais enjoei...

Tem gente que enjoa de comida. Tem gente que enjoa de algum cheiro. Tem gente que enjoa da cortina (ouvi essa não sei onde). Tem gente que enjoa até do marido...

Mas o texto de hoje  não é para falar de enjoo. Eu queria mesmo é  comentar a mudança de hábitos alimentares que a gravidez traz. Nem sei se tem algo de científico, mas que muda, muda (ou será só crendice popular...). Eu nunca gostei de doces, eles nunca me fizeram falta, nem chocolate (eu juro!). Mas depois da gravidez, nunca mais consegui almoçar sem comer um docinho em seguida... E tenho de ficar me cuidando. Minha vó é diabética, e toda vez que eu faço exames periódicos, fico apreensiva e vou logo correndo os olhos para a minha glicose... Neste ano, mais uma vez me safei dela, e tudo está nos conformes.

Será que isso tem sentido mesmo? A gente muda os hábitos durante a gravidez e herda essa mudança para todo o sempre? Bem que eu queria passar a ter gostado mais de saladas, de legumes, de frutas... Não precisava ser doce, né?

E você? Teve alguma mudança de hábitos alimentares durante a gravidez que acabou adotando depois do nascimento do bebê?  Ou será que isso tudo é só coisa da nossa cabeça?

Quando ela decide ficar grávida é para ontem. Por mais paradoxal que pareça, a frase descreve um pouco do que passa na cabeça de muitas mulheres, que deixam para ter filho mais tarde – em função de outras demandas, como o trabalho. Após os 30 anos, a necessidade é mesmo urgente, pois a fertilidade diminui com o passar do tempo. Porém, fatores psicológicos e fisiológicos podem impedir a agilidade da concepção. Então, quem está planejando ter um filho precisa controlar a ansiedade e procurar orientação especializada (fazer uma consulta pré-concepcional no ginecologista).

Também convém se ligar em algumas dicas básicas que comprovam o estado gestacional, ou seja, quando fazer o teste e quais os sintomas mais comuns.

Há dois tipos de exames para confirmar a gravidez: o teste de farmácia, que é feito com a urina, e o exame de sangue. Os dois são eficazes pois medem a quantidade do hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG), que só é produzido no corpo durante a gravidez, exceto em casos raros.

O teste de farmácia é mais sensível e pode detectar a gravidez cerca de 14 dias após a ovulação. O mais garantido, porém, é fazer o exame, pelo menos, a partir do primeiro dia de atraso na menstruação. Se der positivo, de acordo com as instruções do teste, é praticamente certo que você está grávida. E, mesmo se der negativo, talvez possa estar. Pode ser que ainda não haja quantidade suficiente de HCG na urina para ser detectada pelo teste. Os níveis do hormônio dobram a cada dois ou três dias. Portanto, se a menstruação não aparecer, espere alguns dias e tente de novo. Os exames de sangue consideram grávida a mulher que tenha pelo menos 25 IU/l (unidade internacional para cada mililitro) de HCG no sangue. (Ticiana Fontana)

Alterações mais comuns durante a gravidez:

- Maior umidade vaginal

- Vontade de fazer xixi a toda hora

- Sono e cansaço

- Seios inchados e doloridos

- Sensibilidade a odores e sabores

- Enjoos

- Emotividade e irritação

- Atraso menstrual

Coluna Em Nome do Filho, publicada todas as segundas-feiras no jornal Diário de Santa Maria

O Brainstorm9 publicou e o Meu Filho ajuda a divulgar o link.

Mamães, não percam esse vídeo pra lá de criativo que mostra a evolução dos 9 meses de uma gravidez desde o comecinho. Muito legal ver a barriga crescendo - e mais legal ainda é o final.

Tipo de vídeo que exige, além de dedicação, comprometimento, né? Assim como famílias que tiram 1 foto por dia/semana/mês de seus pitocos para depois comparar a evolução. Bárbaro!

ASSISTA:

Quando decidi que tentaria engravidar, já comecei a procurar livros sobre gestação e cuidados com o bebê. Depois que o exame confirmou a gestação, a vontade de ler tudo sobre o assunto aumentou ainda mais. E literatura sobre gravidez e bebês é o que não falta.
Para tentar ajudar as pretendentes e as grávidas (e também os grávidos), aí vai uma lista de sugestões feita a partir de dicas das leitoras do blog Meu Filho e baseada nos livros mais vendidos sobre o assunto nas principais livrarias de Santa Maria (os quatro primeiros listados abaixo são os mais procurados). (Fabiana Sparremberger, com colaboração de Michelle Teixeira)

O que Esperar Quando Você Está Esperando
De Heidi Murkoff, Sandee Hathaway e Arlene Eisenberg. Guia completo para a gravidez, desde a fase do planejamento até o pós-parto. É considerada uma bíblia sobre o assunto. Tão famosa que inspirou um filme que será lançado em maio, com Rodrigo Santoro, Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Chris Rock (comediante) e Matthew Morrison (da série Glee).

A Vida do Bebê
De Rinaldo De Lamare, foi publicado pela primeira vez nos anos 40 e já vendeu mais de 5 milhões de cópias. Traz ensinamentos e conselhos modernos e práticos, escritos especialmente para as mães criarem e educarem seus filhos. Acompanha as crianças desde seu primeiro dia de vida até elas completarem 2 anos.

Criando Bebês
"Nós podemos ser quem quisermos para os nossos amigos - compassivos, pacientes, sensíveis - mas os nossos pequenos irão ver através dessa fachada, e nos mostrarão quem realmente somos". Só pela descrição do livro escrito por Howard Chilton, já é possível concluir que vale a pena a leitura. Muito bom, eu li mais de uma vez, inclusive.

Filhos _ Da Gravidez aos 2 Anos de Idade
Este livro dos pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria oferece todas as orientações que os pais precisam saber para cuidar bem de seus filhos. Dicas e conselhos são oferecidos de maneira lúdica e dinâmica

A Bíblia da Gravidez
De Alice D. Agostini Deutsch e Wladimir Correa Taborda, reúne o conhecimento de especialistas conceituados nos campos da ginecologia, obstetrícia e pediatria. Tem fotos da mulher e da barriga ao longo dos meses e várias do bebê dentro do útero se formando.

Manual do Homem para Sobreviver à Gravidez
Michael R. Crider conta sua experiência de pai de primeira viagem e aconselha os homens a lidarem com os acontecimentos da gravidez e do primeiro ano de vida do bebê.

O Manual do Grávido
De Claudio Scillag e Humberto Saccomandi, é rapido de ler e traz informações essenciais para os desavisados. Bem-humorado e ilustrado.

Estou Grávida! E Agora?
A autora Lorraine C. Ladish conta suas experiências com a gravidez de forma leve e bem-humorada, com as dúvidas mais comuns das mamães, os medos, ansiedades e também depoimentos e dicas de muitas outras mamães.

Meditações para Gestantes
Fadynha propõe um guia para uma gravidez saudável, plena e feliz. Apresenta diversas técnicas que buscam promover paz e harmonia à gestante e, consequentemente, ao filho. O livro vem com CD com exercícios de mentalização e meditação especiais para a gestante. Fiz os exercícios e foi muito bom.

Esperando meu bebê: Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre a Gravidez, o Parto e o Nascimento
Livro de Daphne Metland e Anna Mcgrail conduzirá você semana a semana ao longo da gravidez. Responde às perguntas de modo claro, conciso e completo.

Coluna Em Nome do Filho, publicada no Diário de Santa Maria desta segunda-feira

Qual mulher grávida não tem ou não leu a atual "bíblia" da gestação?

O QUE ESPERAR QUANDO VOCÊ ESTÁ ESPERANDO.

É leitura de cabeceira obrigatória para os 9 meses de barrigão! Eu amei!

Fiquei superfeliz quando vi que a obra inspirou um filme que será lançado em maio. O elenco é muito legal, pra lá de pop! Tem até o Rodrigo Santoro contracenando com a Jennifer Lopez, meninas. Sem falar em Cameron Diaz, Chris Rock (comediante), Matthew Morrison (da série Glee) e outros.

Vi o trailer e fiquei ainda mais interessada em assistir!

A trama mostrará cinco casais que enfrentam as complicações, problemas e alegrias da gravidez e do momento do parto.

ASSISTA:

Abaixo, confira os cartazes de divulgação do filme (um para cada mamãe). O longa estreia no Brasil em 18 de maio!

Logo que decidi ficar grávida, uma das primeiras coisas que fiz foi correr atrás de livros e DVDs que falassem sobre gestação e primeiros cuidados com os bebês. E com a maioria das pretendentes e mamães recém-grávidas, deve ter sido assim. E pais, também, é claro? (tem muito livro feito especialmente para eles).

Quero reunir um bando de dicas numa coluna Em Nome do Filho que eu estou preparando trazendo o que há de melhor sobre esse tipo de literatura. Gostaria de receber sugestões de vocês de algum livro ou DVD que recomendem às futuras mamães, com um pequeno resumo do que ele trata.

Me ajudam?

Quando a mulher fica grávida, começa a receber a lista de exames para fazer durante a gestação. Alguns médicos até dão uma noção do que eles verificam, mas, na maioria das vezes, só vamos saber ao certo o que eles constatam quando há algum problema. Se não apareceu nada anormal, vamos terminar a gravidez sem saber o que cada exame verificou. Veja o que apura cada um deles, quais são os obrigatórios e os recomendados e quando eles devem ser feitos:

Primeiro trimestre
- Hemograma completo: feito pela coleta de sangue da mãe, avalia as células sanguíneas, conta as plaquetas e detecta infecções e problemas como anemias
- Tipagem sanguínea: revela o Rh sanguíneo da mãe. Se pai e mãe tiverem Rhs diferentes (ele positivo, ela negativo, ou vice versa), a gestante precisará fazer um tratamento simples para evitar sensibilizações
- Sorologia para HIV: detecta a presença do vírus HIV no sangue da mãe. A detecção pode prevenir que a criança nasça com o vírus
- Sorologia para hepatite B e C: verifica a presença desses vírus no sangue da mãe, evitando que o filho os contraia e apresente problemas graves de fígado
- Sorologia para toxoplasmose: busca a presença do protozoário causador da toxoplasmose no sangue da mãe, podendo causar aborto ou problemas graves no feto, como hidrocefalia e cegueira
- Sorologia para rubéola: a doença que, em geral é de baixa gravidade para o adulto, pode trazer transtornos sérios para uma mulher grávida, expondo o feto a malformações e até a morte
- Sorologia para sífilis: detecta se a mãe é portadora da doença, que pode causar malformações graves e aborto
- Sorologia para citomegalovírus: detecta a presença do citomegalovírus na corrente sanguínea. O vírus é o principal causador de surdez congênita no bebê, além de estar relacionado a baixo peso e quadros de icterícia
- Urina 1 e urocultura: o exame busca infecções no aparelho urinário feminino, que podem causar partos prematuros
- Papanicolau: exame ginecológico busca infecções vaginais que podem trazer complicações diversas para a gravidez
- Ultrassom básico obstétrico endovaginal ou transvaginal: feito com um sonda introduzida na vagina. Além de confirmar a presença de um ou mais fetos, vai definir a idade gestacional, medir os batimentos cardíacos e analisar o útero
- Translucência nucal (11ª a 14ª semana): feita por meio de ultrassom transabdominal, verifica o acúmulo de líquido na região da nuca do feto, avaliando assim os riscos de o bebê apresentar síndrome genética, malformações e alterações cromossômicas. Indica o risco da síndrome de Down
- Teste oral de tolerância à glicose: para o diagnóstico de diabetes. A grávida faz um primeiro exame de sangue, depois, ingere uma mistura de glicose. Duas horas depois, faz outro exame de sangue

Recomendados para casos específicos: TSH, T3, T4 e T4 livre, ecocardiografia fetal, coombs indireto, perfil bioquímico fetal, protoparasitológico de fezes, cariótipo, biópsia de vilo corial, dosagem de ureia, ácido úrico e creatinina, teste de enzimas hepáticas, ecocardiograma e eletrocardiograma, sexagem fetal.

Segundo trimestre
- Ultrassom morfológico: ultrassom abdominal vai analisar e medir toda a morfologia do feto

Recomendação para casos específicos: Amniocentese, ecocardiograma fetal, cordocentese, beta gonadotrofina coriônica humana, teste de proteína plasmática associada à gravidez, dosagem de ureia, ácido úrico e creatinina, teste de enzimas hepáticas, ecocardiograma e eletrocardiograma

Terceiro trimestre
- Ultrassom obstétrico: verifica a quantidade de líquido amniótico, a morfologia do bebê, o crescimento, o peso e a maturação da placenta.
- Ultrassom obstétrico com dopplervelocimetria colorida: busca uma avaliação mais específica, por meio de ultrassom mais moderno, do fluxo sanguíneo no corpo do bebê e a resistência vascular, avaliando se há sofrimento fetal
- Cardiotocografia: feito durante o trabalho de parto, consiste na monitoração elétrica dos batimentos cardíacos do bebê e das contrações uterinas. Busca indicar sinais de sofrimento fetal

Recomendados: Pesquisa da bactéria estreptococo B na cultura de secreção vaginal, perfil biofísico fetal, ultrassom 3D ou 4D, dosagem de ureia, ácido úrico e creatinina, teste de enzimas hepáticas, ecocardiograma e eletrocardiograma

(Fabiana Sparremberger, com Correio Braziliense)

Coluna Em Nome do Filho publicada nesta segunda-feira no Diário de Santa Maria

Tenho duas amigas que completaram 39 e 40 semanas de gestação. Uma marcou a cesárea para a próxima sexta-feira. A outra sonha em ter um parto normal, porém deu um prazo para a pequena aparecer.

- Já conversei com ela e disse que tem até domingo para vir de forma natural. Tenho a opção de induzir, mas acho que vou marcar a cesárea. Se não vier até domingo, é um sinal de que ela não queria vir de parto normal.

Convicções a parte, obviamente, as duas mamães mantém-se calmas e serenas. Se fossem um pouco mais agitadas, as suas pequenas teriam aparecido antes do tempo. 

Porém as duas possibilidades de parto sempre são polêmicas.

Questionada por uma colega, que ainda não experienciou a maternidade, respondi que a decisão depende de uma série de convicções pessoais e devem ser divididas com o seu ginecologista de confiança.

Lembro dos momentos finais de gravidez, se fosse mais calma, a Antonela não teria vindo antes do tempo (nasceu com 35 semanas incompletas). A prematuridade certamente atrapalha o início da convivência. Mas são águas passadas.

Confiei na minha obstetra e segui todas as orientações dela em relação ao parto. Em todo o caso, pela prematuridade da pequena, não tive muita opção e acabei fazendo uma cesárea.

 Até hoje não consegui chegar a conclusão sobre qual a melhor opção, depende do caso e de cada mulher.

A regra é clara: grávida não pode tomar nenhuma medicação sem o conhecimento do seu obstetra. Uma inofensiva dor de cabeça pode, por exemplo, estar associada à pressão alta. Alguns medicamentos, conhecidos como teratogênicos, causam má formação do feto (de membros, do cérebro, dos ossos) e podem provocar retardo mental. Os remédios interferem no crescimento e desenvolvimento do feto até a longo prazo. A criança que tem dificuldades de aprendizado escolar pode estar colhendo os efeitos do uso de medicamentos. Mas e o que fazer para suportar sintomas como náuseas, dores de cabeça, dores nas costas, intestino preso e inchaço? A ginecologista e obstetra Maria Eleisa Crema Lovatto nos ajudou com dicas. (Fabiana Sparremberger)

Náuseas (enjoos)
Comer algo gelado e azedo (como maçã verde) ou alimentos "secos" antes de se levantar
Tomar café antes de escovar os dentes
Comer de duas em duas horas, em pequena quantidade

Dor de cabeça
Refeições leves, banho morno e descanso na sequência
O paracetamol está autorizado, mas com autorização médica. Em alguns casos, a dipirona pode ser receitada

Dores nas costas
Controlar o ganho de peso com prática de atividades físicas regulares. Alongamento, natação e caminhadas são indicados. Exercícios com impacto são contraindicados, e mulheres sedentárias não devem virar "atletas" na gestação
Fisioterapia e acupuntura têm efeito benéfico quando feitas por profissionais sérios e de maneira direcionada

Intestino preso
Fibras, muito líquido, dieta e atividade física ajudam o intestino da gestante, que tende a funcionar mais lentamente, por ação hormonal
Sucos de mamão, laranja e ameixa preta funcionam como laxantes
Junto com as fibras, como farelo de trigo, linhaça e outras sementes no café da manhã, é importante tomar sempre bastante água

Inchaço
Caminhadas e exercícios em piscina ajudam na circulação do sangue e melhoram o inchaço
Elevar as pernas periodicamente, sempre que possível
Drenagem linfática melhora muito o edema e também a sensação de "formigamento" dos membros, e, se feita por profissionais sérios, não trará nenhum risco

Manchas na pele
Protetores solares são indicados, pois a gestante é mais propensa a manchas na pele, por ação hormonal (aumento da progesterona)

Coluna Em Nome do Filho, publicada no Diário de Santa Maria nesta segunda-feira

Recebi esta tabela da colega Camila Ruzzarin. Segundo ela, sua mãe acredita que basta a gestante verificar a idade e o mês do ano em que engravidou para saber se nascerá menino ou menina.  Por exemplo, eu engravidei aos 29 anos,  no mês de  julho, e tive o Gabriel. Com a maioria das mulheres da redação do jornal Pioneiro, os dados se confirmaram.  Se divirtam, para mim deu certo, mas é válido lembrar de que não é nada científico.

 Um Bebê por Minuto é a versão americana da premiada série britânica que mostra o cotidiano de uma maternidade com 40 câmeras operadas remotamente. Elas gravam 24 horas por dia, captando o primeiro momento da vida como ele realmente acontece.

O reality show estreou na sexta-feira no Discovery Home & Health, em um bloco dedicado aos futuros e novos pais. Na edição de hoje do caderno Meu Filho, de Zero Hora, falamos um pouco mais sobre o programa. Confere lá.

E como prometemos, segue o trailer do reality com legendas em português. Divirta-se. 

O blog recebeu um material com dicas para gestantes preparadas pela dermatologista Juliana Lucas de Andrade:

- O fundamental é o protetor solar. O bom amigo passa a ser o melhor amigo da gestante. Aplicar todos os dias, faça chuva ou faça sol, no mínimo, fator 30;

- Hidratação: um bom creme hidratante associado a um óleo de banho, massageando principalmente quadril, abdômen e seios, pois estas são as áreas críticas para o surgimento das temidas estrias. Porém, se mesmo assim as estrias surgirem, tratamentos a laser podem ser feitos após o nascimento do bebê, com excelentes resultados;

- Os seios merecem atenção especial da futura mamãe. Hidratar bem a pele para evitar estrias, porém não aplicar NADA nos mamilos, nem óleo, nem hidratante. A pele deve estar "grossa" para amamentação. Recomendo também um pouco de sol na região e passar uma escova de dentes infantil;

- Pode usar cremes. Ao contrário do que se pensa, a maioria é permitida. Alguns que não podem ser usados, como os que contêm ácido retinoico, que podem ser substituídos e assim é possível manter a pele bonita durante toda a gestação;

- Cuidados com os cabelos. É muito frequente após o terceiro mês do nascimento do bebê que as mamães tenham uma queda de cabelo importante. Logo que o sintoma iniciar, procure um dermatologista para medicar. É possível usar shampoo, loções e vitaminas para combater a queda, mesmo se estiver amamentando.