A revista Boa Forma deste mês tem um teste para os leitores checarem se estão se alimentando de forma correta. As perguntas são simples e incluem hábitos básicos do nosso dia-a-dia.
Algumas opções me pareceram um tanto distantes uma da outra, ou seja, poderia haver um meio termo entre as respostas oferecidas. De qualquer forma, é uma boa reflexão sobre o que estamos colocando no prato.
O teste está à disposição também no site da revista.
Postado por Paula Valduga, Caxias do Sul,
O vendedor de publicidade Marcus Vinícius Lafourcade Rodrigues, 38 anos, de Caxias do Sul, se submeteu a uma cirurgia de redução de estômago no dia 16 de dezembro de 2008. A decisão radical foi tomada após 22 anos de dietas frustradas. Rodrigues entrou na sala para a operação com 132,5 quilos. A meta é emagrecer 52,5 quilos. Em parceria com a jornalista Nádia De Toni, do Pioneiro, ele compartilha a experiência de reduzir as refeições a poucas garfadas. Nádia também escreve sobre os desafios e os benefícios de conquistar uma vida mais leve e saudável.
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