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Posts do dia 15 setembro 2011

Com gripe, sem treino e na linguagem do D

15 de setembro de 2011 1

Povo. Não esqueci do blog, não. Só tô gripada. Daquele tipo... fanha mesmo. Tô falando na linguagem do D: badãda, em vez de banana... essas coisas. Um horror. O fato é que ainda não consegui me curar da gripe. E por isso, meu corpo dói, a cabeça dói, tudo dói e estou precisando descansar um pouco. Não fui treinar nem quarta nem quinta. Isso é muito triste, porque eu sinto muita falta.

Quando sair do trabalho, vou passar na farmácia para tentar resolver este problema. Uma leitora me ligou agora pouco e indicou, além do gengibre e mel, um chá feito de leite, uma pitadinha de manteiga e canela. E cama. Acho que vou testar.

Conheça o percurso da Joinville Night Run

15 de setembro de 2011 0

Pessoas amadas do meu coração. Acabaram-se as desculpas dos seu colegas/familiares de nunca assistirem uma corrida que você participa porque elas são muuuito cedo! Vem aí a Joinville Night Run, que acontece no dia 24 às 19h. E o melhor, o percurso passa por vários locais onde seus amigos vão poder ficar bebericando e comendo um petisco enquanto você se mata correndo.. rsrsrs (você e a gente, né? porque afinal de contas também estaremos lá correndo!)

Então conheça o percurso da Joinville Night Run!

Treino 19

15 de setembro de 2011 2

Triste notícia. Meu treino hoje foi no consultório do ortopedista e na sequencia na fisioterapia.
O médico diagnosticou hoffite no meu joelho direito.
Saiba mais em http://www.webrun.com.br/home/n/hoffite-dorn-lesao-pode-acometer-joelho-de-corredores-/10310
Até o fim da semana preciso dar uma pausa nas atividades e só posso fazer fisioterapia.
Ana segue firme nos treinos.
Se eu vou correr a Night Run? Acompanhem o blog e descubram.. hihihi
não esqueçam de torcer pela minha recuperação :)