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Posts do dia 19 setembro 2011

Corrida do Sesc Joinville

19 de setembro de 2011 0

Pessoal, neste domingo, dia 25 de setembro, o Sesc Joinville realiza a Corrida Sesc Joinville, com percurso de 5km, 10km e caminhada. As inscrições estão abertas no site da Corville. A largada da prova será no domingo, às 8h30, na rua Itaiópolis, em frente ao Sesc.

Haverá distribuição de camisetas e medalhas a todos que concluírem a prova. Informações no (47) 3441-3311.

Treino 21

19 de setembro de 2011 2

O mistério continua… na fisioterapia, tudo ok. Quase não me mexo e Ketiln faz tudinho pra mim (a minha fisioterapeuta querida que me cuida há anos… sim. Eu tenho duas hérnias, uma na cervical e outra na lombar – o que me faz refém da fisio).
Essa semana tenho mais uma consulta com o ortopedista. Só ele vai poder dizer se vou poder voltar a treinar…

enquanto isso, Ana Paula Tramontina – meu orgulho – continua firme e forte nos treinos.
Agora é esperar e segurar a ansiedade. Sábado está chegando… é a Night Run – primeira corrida noturna de Joinville. Vocês não podem perder!

Corrida da IOT: mais um dia de superação

19 de setembro de 2011 1



Então, povo. Como a Fer já escreveu, eu e ela participamos da Corrida e Caminhada da IOT, no domingo. Um dia que amanheceu cheio de neblina, mas que depois abriu um sol maravilhoooooso. Confesso que a gripe de toda a semana antes da prova e o fato de não ter treinado direito me pegaram feio e me fizeram correr menos do que estava acostumada. Mas terminei a prova com a sensação de ter superado mais um limite. Mas é claro que esta semana vou continuar a treinar, mais e mais, para poder superar o desafio que recebi e, mais importante, me superar novamente.

Uma das coisas mais legais da prova, foi ter conhecido os leitores Jeferson (junto com as amigas dele) e o Eduardo (que também tem um blog onde fala dos treinamentos dele) e encontrado a nossa superleitora e nutricionista Vanessa (lembram dela?) (aproveitamos para trocar umas figurinhas com ela. Aguardem novidades). Pessoas muito queridas e simpáticas. Ameeeeeeeei todos.

Mas o principal de tudo, foi termos participado da Caminhada pela Paz no Trânsito, que abriu a Semana do Trânsito na cidade. Povooooo. Precisamos ter motoristas, motociclistas e pedestres mais responsáveis nas ruas de Joinville para poder vivermos com mais segurança.

Outra coisa: os 515 participantes colaboraram com dois quilos de alimentos não-perecíveis e uma lata de leite em pó. As doações serão enviadas ao Lar da Mãe Abigail e à Rede de Amparo à Criança de Joinville. Também estamos felizes por podermos colaborar de algum jeito com o bem-estar de alguém.

Agora, confira os ganhadores da prova:

1   719  MARIANA REGINA ARINS                               CORVILLE/JOINVILLE              5KM FEMININO
2   703  LARISSA RONCELLI LEITE                              SUMMIT/JOINVILLE                5KM FEMININO
3   477  SUELEM CRISTINA DE OLIVEIRA                     CORVILLE/JOINVILLE              5KM FEMININO
4   718  FERNANDA CARVALHO                                   CORVILLE/JOINVILLE              5KM FEMININO
5   436  RAFAELLA RONCHI ZINELLI                            CORVILLE/JOINVILLE              5KM FEMININO

1   374  NAIR DA ROSA                                           AABLU/BLUMENAU                  10KM FEMININO
2   329  IOLANDA APARECIDA RODRIGUES LEGAL       JARAGUA DO SUL                  10KM FEMININO
3   363  SABRINA DOS SANTOS                     FME/BECKE/BETO CARRERO/PENHA    10KM FEMININO
4   371  MARILENE KOBALL                                   FAMILIA KOBALL/JOINVILLE        10KM FEMININO
5   390  ROSANGELA DE F. DA SILVA                         CORVILLE/JOINVILLE              10KM FEMININO

1   531  EDINILSON CARDOSO                                   NOBRE CONST/SAO FRANCISCO       5KM MASCULINO
2   559  ELI DA SILVA SUNDADOZO                              PARANAGUA-PR                             5KM MASCULINO
3   582  LAUDENIR RAMSON                                     CAPIS-SPORT/CURITIBA                    5KM MASCULINO
4   619  OGMARIO BORGES DE ARAUJO                            JOINVILLE                                 5KM MASCULINO
5   550  ALCIMAR VARGAS DE ANDRADE                           SCHULZ/JOINVILLE                    5KM MASCULINO

1   109  JOVANI SILVA                                        TOLEDO MAQ/ACQUAMIRES/JOINVILL         10KM MASCULINO
2    54  CRISTIANO ALEXANDRINA                               FME/BECKE/BETO CARRERO/PENHA    10KM MASCULINO
3   111  ALLISON ROCHA PERES                                 CAPIS-SPORT/CURITIBA                      10KM MASCULINO
4    62  SEBASTIAO DA CONCEICAO                              FME/BECKE/BETO CARRERO/PENHA   10KM MASCULINO
5     7  CARLOS ALEXANDRE FIRMO DE MOURA                     SUL FABRIL/BLUMENAU              10KM MASCULINO

Domingo foi dia da Caminhada e Corrida da IOT

19 de setembro de 2011 1

Pessoal, domingo foi mais um lindo dia de encontrar os amantes dos esportes em Joinville. Carol e eu participamos da Corrida e Caminhada da IOT. Fizemos o percurso de 5 km. Antes da prova encontramos nossos amados leitores (delícia) e participamos da caminhada pela Paz no Trânsito.

A largada foi em frente a câmara de Vereadores. Muita gente reunida. Coisa mais linda! O percurso começava em frente a câmara, seguia depois pela Beira-Rio até em frente a revendedora da Peugeot, voltava pela mesma rua e subia por uma rua que passava pela Dr. João Colin, até a Blumenau e quando chegávamos na Blumenau íamos até a IOT onde era a chegada. Eu confesso que o calor me matou nessa prova. Da próxima vez vou de shorts, pra sofrer menos. Não foi a melhor corrida da minha vida, mas tava muito divertido.

Agora é treinar direitinho pra Joinville Night Run que acontece no sábado. Tô ansiosa pela prova!