Mulheres na Pista

com participação de John Martin. Bom, vai pra lista das músicas que vou ouvir quando voltar aos treinos. Sinto tanta falta!!!!

Pessoal, olha que legal, recebemos, via e-mail a dica de música para colocarmos aqui no blog. A sugestão veio de Sócrates Ferreira e ele mandou o tema do filme Flashdance. Quem não gosta?? O nome da música é Maniac. Showwww!!!

Valeu Sócrates!!

Get It Started é uma parceria do rapper Pitbull com a linda Shakira.

É animada como a maioria da música dos dois. Boa demais pra animar aquele treino ou prova.

Curte aí!

Essa música eu sempre ouvia na academia, na tv, mas sempre esquecia dela na hora de colocar alguma sugestão aqui no blog. Hoje isso não aconteceu.. rsrs

A música Let Me Love You é do Ne-Yo, outro que tem várias outras super animadas boas pra colocar na playlist de treino/corrida.

Então aperta o play e bora treinar galera!!

Essa música é da banda Scissor Sisters e assim como várias outras do repertório, Fire With Fire é mega animada, dançante, alegre e feliz! É daquelas pra correr sorrindo (eu as vezes, confesso, corro cantando e quase dançando dependendo da música, sim, mega louca por aí )

Então aumenta o som e bora correr!!!

Gente, olha que legal pra quem curte ouvir música enquanto se exercita.

Na fanpage da Fila você encontra um aplicativo super legal que cria uma playlist de acordo com o exercício que você quer fazer - correr, caminhar, musculação e pedalar.

O F. Beat mede o BPM (batidas por minuto) das músicas e, de acordo com estes números, seleciona as faixas que melhor se encaixam com o tipo de treinamento. daí você escolhe quanto tempo quer fazer o exercício, a intensidade e o estilo musical preferido!
Daí é só baixar a trilha e curtir! Adorei!!

Para preparar sua playlist, é só procurar o aplicativo na fanpage da Fila no Facebook.

Pessoal, essa música é mega velhinha, mas eu ouvia o tempo todo quando tinha meus quinze anos.. rsrsrs

E como acho ela super animada, tô relembrando e trazendo essa clássica dos Backstreet Boys pra gente correr bem feliz.

Olá pessoal, faz tempo que tô longe do blog, né? Mas não é por isso que deixei os treinos de lado!

Depois da comilança de fim de ano, voltei aos treinos na semana passada, mas hoje, comecei um novo objetivo - treinar para correr 10 k!

Como a grana é curta, acabei pegando na internet mesmo uma planilha pra alcançar minha meta.

Não achei o tal treino muito complicado, então hoje, coloquei ele em prática. Não vou segui-lo a risca - com três treinos por semana, porque quero ir devagar, então farei dois treinos por semana, com isso vamos ver se consigo!

E agora, com os treinos maiores, vi que terei que aumentar minha lista de músicas no mp3 player, e renovar a playlist, é claro. Por isso decidi revirar o baú e colocar uma música bem animada de um dos meus grupos favoritos na adolescência - os Backstreet Boys -- sim, eu gostava, e acho algumas músicas deles bem animadinhas pra correr!!!

Essa música é bem antiga, mas ficou show de bola na versão do Robbie Williams, sugestão do colega Rafael Krub!

Prometo colocar outras músicas do Robbie, que confesso, adoro!!!

Valeu pela dica, Rafael!!

Essa vai para os apaixonados, ou para os que amam Queen.. rsrs

I was born to love, divinamente interpretada pelo saudoso Freddie Mercury é animada, maravilhosa, perfeita pra correr animadamente do lado do seu amor, ou pensando nele... ai, ai...

Então aumenta o som e bora correr!!!