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Posts com a tag "correr"

Música para correr: Goin' In

03 de agosto de 2012 0

Essa é nova da J.Lo. Onde ela pões a gente, e o namorado, pra dançar.. rsrsrs. Tem batida forte! Boa pra sair por aí correndo, ou pra correr na esteira, enfim, pra se divertir!

Música para correr: You Really Got Me

11 de junho de 2012 0

Essa é antiga, bemmm antiga, mas é boa demais, é bem agitada, tem um ritmo bem bom pra correr, eu gosto. É You Really Got Me, dos The Kinks. Curte aí!

Música para correr: Titanium

12 de maio de 2012 0

Titanium, do David Guetta com a Sia, é o tipo de música que eu gosto de ouvir no fim da prova, quando você precisa tirar forças sei lá de onde, sabe?

Isso porque a letra dessa música fala tudo: “Você atira em mim, mas eu não caio, sou de titânio!”  (se quiser saber a letra completa é só clicar aqui)

Só pra mostrar que por mais lambada que você leve da vida, ou de uma prova, você consegue tudo, chegar na linha final, porque é de um metal super resistente… acho genial!!

Então aumenta o volume aí e sai correndo!!!

Choveu. E o treino?

18 de janeiro de 2012 0


Foto: Google

Olha, gente… digo uma coisa pra vocês: correr na chuva é uma delícia. Já participei de diversas provas nas quais chovia antes da largada, durante e depois da prova, mas foi tudo muito gostoso — tá, tudo bem: admito que depois de chegar em casa tive de tomar banho quente e chazinho para não pegar uma gripe, mas amei. Até porque a água dá um refresco pra galera que está correndo, que nem chega a sentir frio com aquela chuvinha gelada na cara.

Apesar de geralmente ter bastante vento quando chove, acho que até prefiro o aguaceiro (claro que temos de cuidar com as poças, os buracos, os locais escorregadios) ao sol escaldante (aquele beeeeeem forte, que já está lá em cima às 7h da madrugada), mas com uma ressalva: que essa chuva toda ocorra somente nos dias de prova oficial. Sim, porque treinar na chuva é um saco.

Especialmente em Joinville, que não tem dado um “tempo” no tempo ruim nos últimos dias. Até treinei bem na segunda, mas e nesta quarta? A chuva não está dando trégua. Pensando nisso, encontrei um post no blog da Track & Field, que dá alternativas para os corredores não deixarem a chuva interferir nos treinos. Mas confesso: a esteira não me atrai nem um pouco e mudar o horário, por enquanto, está fora de cogitação. Então, hoje, vou para a rua mesmo!

Além disso, o post dá dicas de como fazer se a chuva nos pegar de surpresa no meio do treino. Confira:
- Ao tirar o tênis molhado não coloque o pé diretamente no chão de piso frio. Prefira uma toalha ou tapete.
- Lave bem o tênis com a ajuda de uma escova, água e sabão.
- Não dispense o bom e velho banho quente.
- Não esqueça de secar bem a cabeça após o banho.

E aí, curtiram? É isso que vou fazer hoje à noite. Amanhã conto tudo pra vocês.

Música para correr: You Shook Me All Night Long

28 de outubro de 2011 0

Se tem uma coisa que eu adoro na academia onde vou é que vira e mexe eles colocam uns rocks bem legais para tocar. Ontem mesmo, durante meu treino noturno, escutei alguns. Aí fui conferir o que era e sim, era AC DC! E pensei, taí, preciso de algumas deles pro meu playlist de corrida!

E como eu sempre gosto de compartilhar com vocês as músicas para correr, trago hoje uma das minhas preferidas deles: You Shook Me All Night Long.

O clipe não dá pra incorporar, mas se você clicar aqui vai ouvir.

Música para correr: Welcome to the Jungle

20 de outubro de 2011 1

Uma das bandas de rock que marcaram minha adolescência foi o Guns N’Roses…adorava as músicas… e a minha preferida sempre foi “Welcome to the Jungle”. E com o show deles no Rock in Rio lembrei de quanto essa música é boa… até pra correr…

Música para correr: Don't stop the party

22 de setembro de 2011 0

Essa música do The Black Eyed Peas pode ser usada como mensagem subliminar naquele momento em que você pensa que não vai mais conseguir… enquando Fergie e sua turma repetem incansavelmente “Don’t Stop” (não pare)!

Então aumenta o som e não pare, nunca, de correr :P

Música para correr: Crazy Little Thing Called Love

05 de setembro de 2011 0

No dia em que o queridíssimo Freddie Mercury completaria 65 anos a gente aqui do blog Mulheres na Pista não podia deixar de homenagear esse cantor, artista, músico maravilhoso! Eu adoro! Então que tal uma música bem leve da banda da qual ele foi líder, o Queen, para correr, num dia de sol, bem sossegado?

Então pra vocês: Crazy Little Thing Called Love.

Música para correr: Party Rock

22 de agosto de 2011 0

Essa dupla tem algumas das músicas mais animadas e dançantes que eu conheço. Bom demais! E por ser assim tão animadas, as músicas da LMFAO são perfeitas para correr! Essa “Party Rock” não é a primeira deles que eu conheço, mas é uma das melhores! Então aumenta o som, e pernas pra que te quero!!

Música para correr: Rabiosa

19 de agosto de 2011 0

Domingo é dia de Blumenau 10k. A minha playlist, é claro, tá prontíssima, com as músicas mais poderosas pra dar aquele gás no fim da prova. Essa aqui não tá, ainda, mas quem sabe pra próxima, certo?

Rabiosa, da Shakira, é animadíssima, e fala sério, né? Não dá pra não se inspirar por essa linda moça latina! Arriba!!!