Mulheres na Pista

Oi, gente... Olhem que notícia legal. Lembram que no ano passado eu falei pra vocês da corrida das cores? Então... acabamos de receber a informação de que algumas cidades brasileiras vão realizar a prova. Massa, massa, massa. Alguma dúvida de que eu vou querer ir em todas? Adoro esta ideia.

Então... serão 15 etapas em 12 Estados entre 2012 e 2013. As inscrições já estão abertas aqui e custam entre R$ 40 e R$ 60 (depende da data em que forem feitas). Confira o calendário aqui embaixo.

2012
14 outubro – Vitória (ES) – largada às 9 horas

Gente... lembram que no ano passado eu e Fernanda fomos à W Run São Paulo? Pois então... as inscrições ainda estão abertas. Neste ano, a prova será no dia 3 de junho. Vamos? Quero iiiiiiiiiiiir.

Gente, olha que legal, a Corville nos avisa que teremos representantes de Joinville nas Maratonas de Porto Alegre e São Paulo. Confere aí:

03.06- Maratona Internacional de Porto Alegre-RS

Atletas: Gilialdo Koball e Natalino Nunes da Silva (estreantes)

17.06- Maratona Internacional de São Paulo-SP

Atleta: Rogério Ramos

Boa sorte corredores!!!

OI, povooooo. Como foram de Natal e de Ano-novo? Correria, né?

Então, eu e Fernanda fizemos um treino na quarta-feira da semana passada. E nesta segunda, dia 2, eu aproveitei para colocar os treinos em dia também.

Para 2012, prometi treinar mais, mais e mais. Além de recuperar a velha forma, aquela em que eu corria 5 km sem sofrimentos, quero aumentar a velocidade e a quantidade de quilômetros corridos. E, de preferência, aumentar a frequência de treinos para até cinco vezes por semana. E tudo isso, sem me machucar. Tudo bem possível, não é?
Quem sabe eu até consiga participar da São Silvestre no fim do ano. O que acham?

Por falar nisso, que provaaaaaaaaaaaaaa foi aquela? Que orgulho dos joinvilenses que foram participar daquela linda festa? E que chuvaaaaaaaa? Vi do início ao fim e fiquei empolgada para treinar ainda mais para um dia viver tudo aquilo. Alguém daqui foi? Mande fotos pra nós.

O domingo, dia 30 de outubro, também foi o dia de os corredores paulistas participarem da Braskem Eco Run, uma corrida que tem o objetivo de promover a sustentabilidade aliada à prática esportiva.

Mais de 6 mil atletas participaram do evento, que teve percuros de 5 km e 10 km. A prova foi realizada na Cidade Universitária da USP e contou com toda uma estrutura ecologicamente correta e deu dicas de reciclagem para os participantes.

É o esporte incentivando a sustentabilidade. Parabéns pela iniciativa.

Galera, olha que legal o e-mail que recebemos do nosso querido amigo e leitor Gabriel Baggio. Ele conta como foi participar da Corrida de São Silvestre em 2004 junto com o pai e o irmão e de como, depois de algum tempo, voltou a se preparar para voltar a correr. E como nós aqui em "A Notícia" sabíamos que eles tinham sido case para reportagem sobre o tema, fomos procurar o PDF da matéria. Confiram:

O Gabriel está de vermelho. E agora, levante a mão quem nunca encontrou o pai dele correndo por aí

Despertar

Desde 2004 estou adormecido para percursos que exigem fôlego, como a São Silvestre. A corrida disputada no último dia do ano na cidade de São Paulo está fresca em minha memória. Posso afirmar com toda a certeza que transpor os 15 quilômetros do evento foi o desafio esportivo mais difícil e gratificante de minha vida.

No dia 30/12/2004, participei desta maravilhosa corrida que reúne gente de todo o Brasil, além de acolher muitos estrangeiros. Minha preparação física e mental aconteceu nas ruas de Joinville, em companhia de meu pai e irmão. Para se ter uma ideia do que é a São Silvestre, imagine 10 mil pessoas a sua frente e outras 10 mil no seu calcanhar e você espremido, ombro com ombro. Após a largada, demorei uns 10 minutos para imprimir o meu ritmo. Minha preocupação inicial era não ser pisado no calcanhar e ficar descalço naquele asfalto quente. Após 1h18 completei a prova, são e salvo. Os parceiros dos treinos, o pai e o irmão, também completaram o percurso com firmeza.

Meu corpo mudou, o tempo passou. Tive lesões no joelho e no tornozelo. A corrida ficou em segundo plano. No entanto, mesmo sentindo desconforto, estou voltando aos poucos, passo a passo, como nos treinos que fiz nas esburacadas ruas e calçadas de Joinville. Há algumas semanas, corri 5 quilômetros e não senti dor. Fiquei feliz. Então, se você é saudável, não fique parado. Corra!

Gabriel Baggio

Viu, gente! Se a gente treinar e se preparar, é possível, sim. E posso confessar? Fiquei superempolgada com essa confissão do Gabriel. E andei pensando que preciso treinar mais para poder participar deste evento também. Será que ainda neste ano eu e Fernanda conseguimos ir para lá? Ou no ano que vem? Sei que estou treinando, mas vou treinar mais forte ainda para conseguir atingir este objetivo. Quero ser como essa família quando crescer!

Você tem uma história de corrida como esta? Conte para a gente a sua história de amor com a corrida aqui.

A gente já tinha falados deles aqui! Sim, atletas joinvilenses que foram para a Maratona de São Paulo. Bom, a prova aconteceu neste domingo e agora você vai saber como eles se saíram!

Rogerio(e), Jovani e Vilmar

Rogério Ramos> 84º classificação Geral/ Tempo= 03:01:44
Jovani Silva     >  54º Classificação Gera/ Tempo= 02:53:40
Vilmar Comerlatto 112º Classificação Geral/ Tempo 03:07:01

A largada foi as 8:37 h, com temperatura de 19º e a chegada estava com 25º. E, segundo eles, a baixa umidade prejudicou o objetivo dos atletas.

De qualquer forma, Parabéns!!!

E você, também participou da Maratona de São Paulo? Ou da Meia Maratona de Florianópolis que aconteceu também neste domingo? Então mande sua foto e informações para nosso e-mail que vamos divulgar!
e-mail: blogmulheresnapista@gmail.com

Deu Marrocos e Quênia na cabeça neste domingo na Maratona de São Paulo. Sim, Samira Raif, do Marrocos, venceu a 17ª edição prova e completou os 42 km com o tempo de 2h36m01s. Com isso o  recorde da prova, que pertencia a Maria Zeferina Baldaia, de 2002, foi baixado em seis segundos. O mais legal é que foi a terceira maratona que Samira participou. Antes da prova em Sampa, ela só tinha corrido os 42 km em Hong Kong e Canadá!

Já no masculino David Kemboi terminou em primeiro, com o tempo de 02h11m53s e chegou a 34 segundos do recorde de Vanderlei Cordeiro, obtido em 2002.

Ah, nem falei, né? A largada foi na nossa amada Ponte Estaiada (que saudades, né, Carol???)

Então, até agora falamos dos primeiros lugares, e você pode ler tudo no site da globo.com.

Mas agora vamos falar dos anônimos, dos que transformaram a prova numa vitória pessoal e foram além dos seus próprios limites. Sim!! Teve gente que levou seis horas para terminar a prova. Um baita exemplo pra nós, de que o que importa, é ir até o fim!

Olha que legal a história...que também tá lá no site da globo.com...

"Quando o cronômetro da linha de chegada cravava em seis horas de prova, a corredora Geralda Cordeiro dos Santos terminava a sua  jornada, amparada pela família, que também correu. Bruna, Andrea e Silvania, as três filhas, participaram de provas menores. Sebastião Antônio Fiula, o marido e grande incentivador do esporte na casa, percorreu o trajeto de 42 km. A família, inclusive, foi o grande combustível para levar Geralda até o final.
- Desistir jamais. Sou persistente. Tenho seis filhos e preciso dar o exemplo para eles. Não importava o tempo, mas precisava completar. O sofrimento é grande, mas é muito prazeroso ao mesmo tempo - diz Geralda, que corre há cinco anos e já tinha participado de uma maratona, em Curitiba."

E ela não foi a única não. Membros da Associação Desportiva da Polícia Militar voltaram após passarem a linha de chegada para acompanhar um amigo que ficou para trás.

Isso só mostra que corrida, por mais individual que seja, sempre é melhor quando se tem companhia!!

Bom, agora que você já sabe como foi, é só clicar aqui para ver mais imagens da prova!

Fonte: globo.com

E você,  participou da Maratona de São Paulo? Ou da Meia Maratona de Florianópolis que aconteceu também neste domingo? Então mande sua foto e informações para nosso e-mail que vamos divulgar!
e-mail: blogmulheresnapista@gmail.com

Pessoal, pediram pra gente divulgar a playlist da corrida lá de Sampa. Aqui estão. Espero que gostem

PLAY LIST

Club can't handle me - Flo-rida (essa é a música da largada da W-run)

Run the world - Beyoncé

Kesha We R who we R

Yeah - Cris Brown

Billie Jean - Michael Jackson

Paranoid  - Black Sabath

Enter Sandman - Metallica  (essa foi pra subida da ponte..)

Estas serão adicionadas na playlist logo, logo...

Rabiosa - Shakira

Like it - Henrique Iglesias

Bom, como sempre, todo e qualquer acontecimento na nossa vida deve servir como aprendizado. Portanto, o Circuito W Run etapa São Paulo também deixou suas marcas na nossa vida:

— Na hora de arrumar a mala, especialmente se for para ficar dois dias, como no nosso caso, leve apeeeeenas duas mudas de roupa. E de preferência, que combinem entre si;

— Tente fazer com que a mala não vá muito cheia, pois, sem dúvida, ela voltará com um pouco mais de volume;

— Confira a previsão do tempo para saber se estará frio ou calor na cidade da corrida;

— Não esqueça de levar protetor solar, a roupa da corrida, meias, tênis e boné. Ah, e um moleton, especialmente se tiver touca, também é bem-vindo para antes e depois da prova;

— Leve na mala sempre uma calça e uma bermuda para a prova. E se estiver no inverno, vá de calça... vai por nós

— Tente não levar uma bolsa (no caso das mulheres) tão grande para a hora de passear pela cidade. Além de serem pesadas, a gente demora para encontrar as coisas dentro (né, Carol?)

— Sempre se informe sobre os meios de transporte existentes perto do local da prova: táxi, metrô, trem, ônibus... isso evita que você tenha de ir de carro e ainda ficar buscando lugar para estacionar — e ainda pagar (bem) caro por isso;

— Levar travesseiro é sempre bom para quem vai fazer uma viagem longa, mas se ele for menor, é sempre melhor do que aquele trambolho que a gente tem de carregar para todo lado;

— Se optar por ir de táxi, fique de olho para ver se há algum perto do local onde você está hospedado e procure com antecedência o número de um para não ter que procurar na hora de sair pra prova;

— Se você não souber de nenhum restaurante pra jantar na noite anterior — nós sempre damos preferência às massas — aproveite o dia de pegar o kit para pegar algumas indicações com quem é da cidade.

Essa foi uma breve seleção do que eu e Fer aprendemos durante a viagem... Vocês têm alguma outra dica? Passe para nós nos comentários ou pelo e-mail.