Pular a barra do clicRBS e ir direto para o cabeçalho.

Conheça o segredo das belas pernas de Kate Middleton

24 de maio de 2012 12

Não é de hoje que a imprensa comenta sobre as belas pernas de Kate Middleton.

Afinal, a duquesa de Cambridge abusa de vestidos curtos e acaba deixando as pernas à mostra.

A boa nova? O personal trainer de Kate revelou o segredo da esposa de William!


Papel e caneta na mão? É simples: é preciso uma bola de ginástica em um par de halteres.

A bela treina com os aparelhos todas as manhãs durante 60 minutos.

Kate faz alguns exercícios básicos, como agachamentos, abdominais e flexões de braço”, contou o personal a revista Now.

E mais: a revista revelou também o segredo da boa forma da irmã de Kate, Pippa Middleton: o pilates.

Margot Campbell, instrutora de Pippa, acrescenta aos treinos da cunhada de William movimentos de respiração, que aumentam os efeitos dos exercícios. Que tal? Vai copiar?

Comentários (12)

  • Rafael diz: 24 de maio de 2012

    Achei que não ficou bem claro na reportagem o resultado do treinamento proposto. Será que poderiam ser disponibilizadas mais fotos das pernas da duquesa, apenas para ilustrar os fatos narrados. Com todo o respeito à nobreza britânica, somente a título de curiosidade científica, para destacar ainda mais a qualidade dos exercícios com halteres e bola! rsrsrs

  • eu diz: 24 de maio de 2012

    Bonita??? não achei!! da minha esposa da de 10 x 0 nestas pernas.. hehe.. abraços

  • Elizabeth diz: 24 de maio de 2012

    Bora treinar, gente! Muita musculação, treino orientado, alimentação saudável… Todo mundo deve seguir esse estilo de vida!!!

  • Henrique diz: 24 de maio de 2012

    Não achei nada bonito, bem pelo contrario achei até bem feias, não duvido que as da camila namorada do charles seja mais bonitas.

  • julio diz: 24 de maio de 2012

    as pernas da minha esposa também são muito mais bonitas do que as aí de cima. perninha fininha, ossuda. na primeira gravidez vai ficar só osso e pelanca

  • Sergio diz: 24 de maio de 2012

    Belas pernas? Estão pirados? A mulher é muito bonita, mas, é magra demais! Suas pernas, pelo pouco que ví, são é muito feias, puro osso! Cachorro gosta…

  • matheus diz: 24 de maio de 2012

    beleza, mas vcs vão mostrar as pernas dela em qual publicação? Só to vendo os joelhos…

  • alan diz: 24 de maio de 2012

    Da mulher melão também são mais bonitas que essa esmilinguida musculosa. hehehe

  • Gi diz: 24 de maio de 2012

    ai me poupem! Ela só passou a ter pernas bonitas depois que casou com o príncipe sapo? Além do mais, não tem nada de mais ali naqueles JOELHOS!!!

  • Elberto Biehl diz: 24 de maio de 2012

    Oigatele gauchada mentirosa! Tão sentindo falta da costela gorda?

  • MARIA FABIANA diz: 24 de maio de 2012

    neste mês de junho saio de férias e decidi me exercitar as manhãs_valeu pela dica, estou precisando. Kate realmente está tendo todos os olofotes p/ ela.

  • Leo diz: 24 de maio de 2012

    Bela? Aonde? Pernas? Alguma coisa está errada, ou nas palavras elogiosas ou na fotografia, além do mais só mostraram uns joelhos ossudos. Pode?

Envie seu Comentário