Não é de hoje que a imprensa comenta sobre as belas pernas de Kate Middleton.
Afinal, a duquesa de Cambridge abusa de vestidos curtos e acaba deixando as pernas à mostra.
A boa nova? O personal trainer de Kate revelou o segredo da esposa de William!
Papel e caneta na mão? É simples: é preciso uma bola de ginástica em um par de halteres.
A bela treina com os aparelhos todas as manhãs durante 60 minutos.
"Kate faz alguns exercícios básicos, como agachamentos, abdominais e flexões de braço", contou o personal a revista Now.
E mais: a revista revelou também o segredo da boa forma da irmã de Kate, Pippa Middleton: o pilates.
Margot Campbell, instrutora de Pippa, acrescenta aos treinos da cunhada de William movimentos de respiração, que aumentam os efeitos dos exercícios. Que tal? Vai copiar?
Achei que não ficou bem claro na reportagem o resultado do treinamento proposto. Será que poderiam ser disponibilizadas mais fotos das pernas da duquesa, apenas para ilustrar os fatos narrados. Com todo o respeito à nobreza britânica, somente a título de curiosidade científica, para destacar ainda mais a qualidade dos exercícios com halteres e bola! rsrsrs
Bonita??? não achei!! da minha esposa da de 10 x 0 nestas pernas.. hehe.. abraços
Bora treinar, gente! Muita musculação, treino orientado, alimentação saudável... Todo mundo deve seguir esse estilo de vida!!!
Não achei nada bonito, bem pelo contrario achei até bem feias, não duvido que as da camila namorada do charles seja mais bonitas.
as pernas da minha esposa também são muito mais bonitas do que as aí de cima. perninha fininha, ossuda. na primeira gravidez vai ficar só osso e pelanca
Belas pernas? Estão pirados? A mulher é muito bonita, mas, é magra demais! Suas pernas, pelo pouco que ví, são é muito feias, puro osso! Cachorro gosta...
beleza, mas vcs vão mostrar as pernas dela em qual publicação? Só to vendo os joelhos...
Da mulher melão também são mais bonitas que essa esmilinguida musculosa. hehehe
ai me poupem! Ela só passou a ter pernas bonitas depois que casou com o príncipe sapo? Além do mais, não tem nada de mais ali naqueles JOELHOS!!!
Oigatele gauchada mentirosa! Tão sentindo falta da costela gorda?
neste mês de junho saio de férias e decidi me exercitar as manhãs_valeu pela dica, estou precisando. Kate realmente está tendo todos os olofotes p/ ela.
Bela? Aonde? Pernas? Alguma coisa está errada, ou nas palavras elogiosas ou na fotografia, além do mais só mostraram uns joelhos ossudos. Pode?