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Operação vestido de noiva: menos 10 kg em 3 meses

16 de julho de 2009 0

No comecinho do ano a revista Boa Forma publicou um plano de dieta, exercícios e beleza para as noivas que querem perder peso para o casamento. A revista garante que fazendo tudo direitinho é possível perder até 10 kg em apenas três meses.

Dei uma boa olhada no plano completo e achei bem acessível (algumas dietas são impossíveis de serem seguidas, não é?). As sugestões de pratos são ótimas e variadas e os exercícios bem agradáveis. As dicas de beleza, no entanto, são as mais preciosas. Entre os conselhos reunidos pela Boa Forma estão dicas para resolver problemas como acne, manchas, oleosidade e cicatrizes.

Para quem perdeu a “operação vestido de noiva”, seguem os links para as três etapas do projeto:

- Parte 1

- Parte 2

- Parte 3

Foto: Reprodução, Boa Forma

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Gabi Chanas

Ótima amiga, péssima cozinheira. Adoro cachorros (tenho um vira-lata charmoso chamado Dunga), Friends, casamentos, decoração. Além do bloguinho, dou dicas todos os domingos na revista Donna, do jornal Zero Hora, e nos sábados na Almanaque, do jornal Pioneiro. Curto muito fazer novos amigos virtuais, por isso recadinhos são sempre bem-vindos!

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