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Água morna com limão ajuda na perda de peso: verdade ou mentira?

03 de março de 2014 1

limao

saiu o donna

Uma na linha de spa em casa para aproveitar o feriadão: que tal aproveitar para testar a eficácia da água morna com limão no organismo? A nutricionista funcional Helouse Odebrecht diz que beber um copo em jejum estimula o sistema imunológico, ajuda no equilíbrio do PH, na digestão e na perda de peso, agindo como diurético natural suave.

“A água morna auxilia na eliminação de gordura presente na parede do sistema digestivo. O poder adstringente do limão entra como aliado na receita. A dica é válida para quem anda abusando de gorduras”, diz Helouse.

O preparo é simples: para cada 100ml de água, use meio limão espremido. Para turbinar a receita, acrescente raspas da casca do limão à água.

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Gabi Chanas

Ótima amiga, péssima cozinheira. Adoro cachorros (tenho um vira-lata charmoso chamado Dunga), Friends, casamentos, decoração. Além do bloguinho, dou dicas todos os domingos na revista Donna, do jornal Zero Hora, e nos sábados na Almanaque, do jornal Pioneiro. Curto muito fazer novos amigos virtuais, por isso recadinhos são sempre bem-vindos!

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Comentários (1)

  • nina maria flor diz: 3 de março de 2014

    Mas qual é a quantidade que se deve tomar em um dia?

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