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24 nov17:08

VIDA ÚTIL: Lá vem o Sol...TCHURURURU

Kelly Meller*

Muitos já estão em contagem regressiva para as férias e o verão. Estes podem levantar a mão!  O verão chega, e, junto com ele o nosso rigoroso e perigoso calor, vem o sol, amado por muitos e odiado por outros.

O que temos que concordar, é, que, chegando o sol tudo se modifica, até o humor das pessoas, mas alguns cuidados devem ser observados durante a exposição ao sol, pois as conseqüências podem não ser muito agradáveis, como um simples bronzeado. Então, para os dias de sol não se tornarem um problema, preparamos umas dicas super legais para você se bronzear na medida certa, após conversar com especialistas em dermatologia.

1- Quais são os cuidados para quem ama ficar no sol por mais tempo?

Em primeiro lugar, gostaria de dizer que hoje não podemos fazer mais isso, pois o sol está muito forte e muito perigoso. Um pequeno bronzeado já nos deixa mais bonita e é suficiente. É essencial o uso do protetor solar e a sua reaplicação constante. No bronzeamento há a atuação do ultravioleta, que libera os radicais livres e inicia o processo de degradação das fibras de colágeno, o que acelera o envelhecimento e a pigmentação da pele. Ou seja, o melhor aliado é o protetor solar diário! Também recomenda-se sempre ter uma água termal para borrifar a pele. Pode ser guardada na geladeira para que, após chegar da piscina, do sol, seja aplicada no corpo, recuperando as perdas e dando uma sensação calmante e refrescante.

2- Como cuidar nossa tatuagem?

Na tatuagem, deve-se aplicar filtro solar e proteger bem a área para evitar o desbotamento. Se você fizer uma tatuagem no período de verão, tape o local com curativo e evite a exposição solar nos primeiros dias, porque a pele fica muito sensível.

3- Quais são os cuidados para quem tem acne?

O sol pode piorar a inflamação e causar manchas na acne existente. Ele não piora a acne, mas o uso de um protetor solar oleoso pode agravar seu quadro infeccioso. O melhor é usar protetor oil free ( livre de óleo ). E não acredite que

O sol “vai secar” as espinhas. Momentaneamente, pode parecer que sim, mas o sol, na verdade, resseca a pele, que vai produzir mais sebo para hidratá-la.

4- Quais são os cuidados para quem pratica esportes exposto ao sol?

A pessoa deve usar um protetor solar esportivo, que permanece por mais tempo na pele, mesmo com a transpiração. Ainda assim, é necessário reaplicá-lo a cada duas horas e também usar um chapéu ou boné para barrar os raios solares diretamente do rosto. Procure praticar a atividade até às 10 hou após às 15 h.

Tomar sol é uma delícia, mas é preciso lembrar sempre, que o astro-rei pode ser perigoso de vez em quando, ou quase sempre. Todo mundo sabe que os raios solares são capazes de causar rugas, manchas e até câncer de pele. É importante estar atento à estes cuidados, principalmente não sair de casa sem passar o protetor solar sempre e tomar muita água.

Kelly Meller* – kellymeller@hotmail.com

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