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Estudo comprova que Camomila pode auxiliar no transtorno de ansiedade generalizada

14 de janeiro de 2013 1

Divulgação: handywomen.wordpress.com

O Transtorno de ansiedade generalizada é uma doença crônica, muitas vezes tratada com medicamentos que produzem efeitos adversos indesejados e dependência. A Camomila (matricaria recutita) tem sido usada como um fitoterápico  tradicional por seus efeitos calmantes e relaxantes. Pacientes com transtorno de ansiedade crônica  encaminhados ao Departamento de Medicina de Família e Comunidade clínica ambulatorial Saúde da Universidade da Pensilvânia Medical Center, Filadélfia , Pensilvânia participaram de uma pesquisa recebendo  cápsulas com extrato de camomila durante um período de 8 semanas. Quando comparados a pacientes que receberam placebo, os pacientes tratados com  camomila apresentaram melhoras clinicamente significativas de acordo com o Inventário Beck de Ansiedade, Índice Geral de bem-estar psicológico, e escore Impressão Clínica Global.

Fonte: . J Clin Psychopharmacol 2009

Comentários (1)

  • Natural e Saudável diz: 25 de janeiro de 2013

    Sim, são muito interessantes as capacidades fitoterapeuticasda camomila. Bem como Valeriana e a Passiflora. Mudanças no estilo de vida, incluindo exercício regular, uma dieta equilibrada, minimizando exposição a situações que possam ser stressantes, são ainda factores que ajudam a diminuir os níveis de ansiedade.

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